احیسا معنی "عدم تشدد" ده. د زرګونو کلونو لپاره، دې مفکورې د هندو مذهب په شمول ډیری ختیځ کلتورونه هڅولي دي. نن ورځ زموږ په لویدیځ ټولنه کې، عدم تشدد د یوګا رجحان په لاره کې لومړی ګام دی.

یو سوله ایز تصور

د "احیسا" اصطلاح په لفظي توګه په سنسکرت کې د "عدم تشدد" معنی لري. دا هند-اروپايي ژبه یو وخت د هند په نیمه وچه کې ویل کیده. دا په هندو او بودايي مذهبي متنونو کې د دودیزې ژبې په توګه کارول کیږي. په دقیق ډول، "هیمسا" د "ضرر رسولو لپاره عمل" ته ژباړل کیږي او "ا" یو شخصي مخفف دی. احمسا یو سوله ایز مفهوم دی چې هڅوي چې نورو یا کوم ژوندي موجود ته زیان ونه رسوي.

یو دیني او مشرقي مفهوم

احیسا یو مفهوم دی چې ډیری ختیځ مذهبي جریانونه یې هڅولي دي. دا لومړی د هندویزم قضیه ده چې په نړۍ کې یو له پخوانیو مشرک مذهبونو څخه دی (د بنسټ ایښودل شوي متنونه چې د 1500 او 600 BC ترمنځ لیکل شوي). د هند برصغیر نن ورځ د خپل نفوس اصلي مرکز پاتې دی او دا په نړۍ کې دریم ډیر تمرین شوی مذهب پاتې دی. په هندویزم کې، عدم تشدد د خدای اهیمسا، د خدای درم میرمن او د خدای ویشنو مور لخوا پیژندل شوی. عدم تشدد د پنځو حکمونو څخه لومړی دی چې یوګی (هندو سنت چې یوګا تمرین کوي) باید وسپاري. ډیری اپنشدونه (د هندو مذهبي متنونه) د عدم تشدد خبرې کوي. برسېره پردې، احیسا د هندو دود په بنسټیز متن کې هم بیان شوی: د مانو قوانین، مګر د هندو افسانوي حسابونو (لکه د مهابارت او رامایانا) کې هم بیان شوي.

احیسا هم د جینیزم مرکزي مفکوره ده. دا مذهب په هند کې د XNUMX پیړۍ BC شاوخوا زیږیدلی و. J.-Cet له هندویزم څخه جلا شو ځکه چې دا د انساني شعور څخه بهر هیڅ خدای نه پیژني.

احیسا هم بودیزم ته الهام ورکوي. دا اګنوسټیک مذهب (کوم چې د دیوتا د شتون پراساس نه دی) په هند کې په XNUMX پیړۍ BC کې رامینځته شوی. AD دا د سدھارتا ګوتم لخوا تاسیس شوی چې د "بودا" په نوم پیژندل شوی، د ورکو راهبانو د ټولنې روحاني مشر چې به بودیزم زیږوي. دا دين تر اوسه په نړۍ کې څلورم تر ټولو ډېر عملي شوی مذهب دی. احیسا په لرغونو بودایي متنونو کې نه لیدل کیږي، مګر عدم تشدد په دوامداره توګه شتون لري.

احیسا هم په زړه کې ده سکویزم (د هند توحیدی مذهب چې په 15 کې راڅرګند شو^st پیړۍ): دا د کبیر لخوا تعریف شوی، یو هوښیار هندي شاعر دی چې تر نن ورځې پورې د ځینو هندوانو او مسلمانانو لخوا درناوی کیږي. په پای کې، عدم تشدد یو مفهوم دی صوفیزم (د اسلام یو باطني او عرفاني جریان).

درد مه کوئ

د هندویزم د تمرین کونکو لپاره (او په ځانګړي توګه یوګیانو)، عدم تشدد د اخلاقي یا فزیکي پلوه یو ژوندی موجود ته زیان نه رسولو کې شامل دی. دا پدې معنی ده چې د عملونو، کلمو، بلکې د ناوړه افکارو له لارې د تاوتریخوالي څخه ډډه کول.

د ځان کنټرول ساتل

د جینانو لپاره، عدم تشدد د مفکورې لاندې راځي د خپل ځان کابو : د خپل ځان کابو انسان ته اجازه ورکوي چې خپل "کرما" له منځه یوسي (کوم چې د دوړو په توګه تعریف شوی چې د مومن روح ککړوي) او خپل روحاني بیدارۍ (د "موکشا" په نوم یادیږي). احمسا د څلور ډوله تاوتریخوالی مخنیوی شامل دی: تصادفي یا غیر ارادي تاوتریخوالی، دفاعي تاوتریخوالی (کوم چې توجیه کیدی شي)، د یو چا د دندې یا فعالیت په تمرین کې تاوتریخوالی، قصدي تاوتریخوالی (کوم چې بدتر دی).

مه وژنئ

بودایان عدم تشدد داسې تعریفوي چې د ژوندي موجوداتو وژل نه دي. دوی سقط او ځان وژنه غندي. په هرصورت، ځینې متنونه جګړه د دفاعي عمل په توګه زغمي. د مهایانا بودیزم د وژلو د ارادې په غندلو سره نور هم ځي.

په ورته رګ کې، جینیزم تاسو ته بلنه ورکوي چې د حشراتو د جذب او سوځولو په خطر کې د رڼا لپاره د څراغونو یا شمعې کارولو څخه ډډه وکړئ. د دې مذهب له مخې، د مومن ورځ باید د لمر او لمر لویدو پورې محدوده وي.

سوله ییزه مبارزه وکړئ

په لویدیځ کې، عدم تشدد یو مفهوم دی چې د سیاسي شخصیتونو لکه مهاتما ګاندي (1869-1948) یا مارټین لوتر کینګ (1929-1968) لخوا د تبعیض په وړاندې د سوله ایزو جګړو (کوم چې د تاوتریخوالي لاره نه کاروي) څخه خپره شوې. احیسا اوس هم په ټوله نړۍ کې د یوګا تمرین یا د ویګن طرز ژوند (عدم تشدد خواړه) له لارې خپریږي.

یوګي خواړه

په هندو مذهب کې، د veganism واجب نه دی مګر د احیما د ښه لید څخه جلا پاتې کیږي. کلیمینټین ایرپکم ، ښوونکی او د یوګا په اړه لیواله ، په خپل کتاب کې تشریح کوي یوګي خواړه، د یوګي رژیم څه دی: " د یوګا خوړل د عدم تشدد په منطق کې د خوړلو معنی لري: د داسې رژیم سره مینه کول چې په روغتیا باندې ګټور اغیزه لري مګر د امکان تر حده چاپیریال او نور ژوندي موجودات ساتي. له همدې امله ډیری یوګیسټان - زه په کې شامل دي - ویګانیزم غوره کوي ، "هغه تشریح کوي.

په هرصورت، هغه د دې په تشریح کولو سره خپلې څرګندونې وړ کوي چې هرڅوک باید د خپلو ژورو باورونو سره سم عمل وکړي: "یوګا هیڅ شی نه تحمیلوي. دا یوه ورځنۍ فلسفه ده، چې د خپلو ارزښتونو او عملونو په ترتیب کې شامله ده. دا په هرچا پورې اړه لري چې مسؤلیت په غاړه واخلي، خپل ځان وګوري (ایا دا خواړه زما لپاره ښه دي، په لنډ او اوږد مهال کې؟)، د دوی چاپیریال څارنه کول (ایا دا خواړه د سیارې روغتیا ته زیان رسوي، د نورو ژوندي موجوداتو؟) ... ".

سبزیجات او روژه، د عدم تشدد عملونه

د جینیزم په وینا، احیسا ویګانیزم هڅوي: دا معنی لري د څارویو محصولات مه خورئ. مګر عدم تشدد د ریښو د مصرف څخه مخنیوی هم هڅوي کوم چې کولی شي نبات ووژني. په نهایت کې ، ځینې جینانو د پرمختللي عمر یا لاعلاج ناروغۍ په صورت کې د سوله ایز مرګ (یعنې د خواړو یا روژه نیولو سره ویل کیږي) تمرین وکړ.

نور مذهبونه هم د ویګانیزم یا سبزیجاتو له لارې د عدم تشدد خواړه هڅوي. بودیزم د هغو څارویو مصرف زغمي چې په قصدي توګه نه وي وژل شوي. د سیکانو متخصصین د غوښې او هګیو له مصرف سره مخالفت کوي.

احیسا یو له پنځو ټولنیزو ستنو (یا یاماس) څخه دی چې په هغه کې د یوګا تمرین او په دقیق ډول د راجا یوګا (د یوګا اشټنګا په نوم هم یادیږي). د عدم تشدد سربیره، دا اصول دا دي:

• حقیقت (ستیه) یا مستند کیدل؛
• د غلا نه کولو حقیقت (astya);
• پرهیزګاري یا له هر هغه څه لرې پاتې کیدل چې زما پام راګرځوي (برهما کاریا)؛
• غیر ملکیت یا لالچ نه وي؛
• او هغه څه مه اخلئ چې زه ورته اړتیا نه لرم (اپریګرا).

احیسا هم یوه مفکوره ده چې د هالټا یوګا هڅوي کوم چې یو ډسپلین دی چې د نازک حالتونو ترتیب (آسان) لري چې باید وساتل شي ، پشمول د ساه کنټرول (پرانایام) او د ذهن حالت (په مراقبت کې موندل کیږي).