کړی
څنګه د ماشوم سره مرسته وکړو چې په خپل سرعت ژوند وکړي؟
د ښوونیز کال د پیل لپاره د ښو پریکړو لپاره لاره پیدا کړئ. او که سږکال، دا مور او پالر وو چې د خپل ماشوم تال ته درناوی کوي او نه د بل په شاوخوا کې.
لوئیس یو ډیر نا آرامه ماشوم دی. د هغه مور او پالر نشي کولی دا چلند تشریح کړي او د ډیری په څیر، د متخصص څخه مشوره وغواړي. نجونې لکه لوئیس، جینیویو جیناتی، په کورنۍ کې د ارواپوهنې متخصص، د هغې په دفتر کې ډیر څه راځي. نارامه، خپګان یا برعکس منع شوي ماشومان چې په ټولو کې یو شی مشترک دی: دوی په خپل سرعت ژوند نه کوي. په یوه مثالي نړۍ کې، ماشوم به د لویانو تال تعقیب کړي او په ریښتیني وخت کې هرڅه درک کړي. اړتیا نشته چې له حمام څخه د وتلو لپاره هغه ته لس ځله تکرار کړئ، د 15 دقیقو لپاره میز ته زنګ ووهئ یا د خوب په وخت کې جګړه وکړئ ... هو په خیالي حالت کې، ځکه چې واقعیت ډیر توپیر لري.
د مور او پلار وخت د ماشومانو وخت نه دی
ماشوم د اوریدلو او پوهیدو لپاره وخت ته اړتیا لري. کله چې موږ هغه ته معلومات ورکوو یا له هغه څخه د یو څه کولو غوښتنه کوو، دا معمولا د یو بالغ په پرتله درې ځله وخت نیسي ترڅو پیغام یوځای کړي او له همدې امله عمل وکړي. د انتظار په وخت کې، د هغه د پرمختګ لپاره اړین دی، ماشوم به وکوالی شي خوب وکړي، تصور وکړي چې څه به پیښ شي. د لویانو سرعت، د دوی اوسنی ژوندانه طرز چې په بیړني حالت او عاجل ډول واکمن دی، پرته له ځینو سمونونو څخه په کوچنیانو باندې نشي پلي کیدی. » د ماشوم څخه د ډیر لنډ غبرګون وخت غوښتنه کیږيلکه څنګه چې هغه باید د زده کړې دمخه پوه شي، ارواپوه افسوس کوي. دا د هغه لپاره خورا ځورونکی دی چې د هغه تال سره سم ژوند وکړي کوم چې د هغه نه دی. هغه ممکن د ناامنۍ احساس تجربه کړي چې په اوږد مهال کې هغه کمزوری کوي. په ځینو سختو قضیو کې، لنډمهاله ګډوډي کولی شي د هایپر فعالیت لامل شي. "ماشوم په دوامداره توګه اشاره کوي، له یوې لوبې څخه بلې ته ځي او نشي کولی د پیل څخه تر پایه یو عمل ترسره کړي، جینیویو جیناتی مشخص کوي. هوا اضطراب اراموي نو له دې حالت څخه د تیښتې لپاره په قهر کیږي. »
د خپل ماشوم تال ته درناوی وکړئ، دا زده کیدی شي
موږ د ژوند په لومړیو څو میاشتو کې د غوښتنې سره سم د تغذیه کولو له لارې د ماشوم تال ته ښه درناوی کوو، نو ولې د ماشوم په اړه فکر نه کوو. د ورځني ژوند د خنډونو له منځه وړل ستونزمن دي، مګر د وخت په وخت کې د ساعت په مقابل کې د خپل وخت د ورکولو لپاره د وخت څخه هیرول د ټولې کورنۍ لپاره مثبت دي. لکه څنګه چې ژینیویو جیناتی ټینګار کوي: " والدین باید ډیری شیان اداره کړي، مګر ماشوم نشي اداره کولی. تاسو باید تاثیر، احساسات بیرته په اړیکو کې واچوئ. » یو ماشوم وخت ته اړتیا لري چې هغه ته غوږ ونیسي او پوښتنه وکړي. دا د تاو تریخوالي او دلیلونو څخه د مخنیوي غوره لاره ده او په نهایت کې په اوږد مهال کې وخت خوندي کوي. کله چې د والدینو او ماشومانو وخت یوځای شي، "د دوی په ژوند کې دریم پړاو داخلیږي، د لوبې، د ګډ تخلیق" چیرې چې هرڅوک خپل ځان په همغږۍ سره خلاصوي.
دا هم ولولئ: والدین: ستاسو د ځان کنټرول پراختیا لپاره 10 لارښوونې
سهار له ښوونځي څخه د وتلو دمخه
پلرونه غواړي خپل ماشوم په وروستۍ دقیقه کې راویښ کړي ترڅو ډیر خوب وکړي. ناڅاپه، هرڅه سره تړلي دي، ناشته په چټکۍ سره تیریږي (کله چې لاهم یو وي)، موږ ماشوم ته جامې ورکوو ترڅو ګړندي لاړ شي او د ځان چمتو کولو لپاره وخت ولري. پایله: موږ په وخت کې وخت سپموو مګر د وخت کیفیت له لاسه ورکوو. ځکه اضطراري حالت مور او پلار ستړي کوي، په کورنۍ کې تاوتریخوالی رامینځته کوي. "ځینې وختونه موږ د 9 کلنو ماشومانو سره پای ته رسیږو چې نشي کولی ځان جامې واغوندي ،" جینیویو جیناتی وايي. دوی ته یوازې د زده کړې وخت نه و ورکړل شوی. د وضعیت ښه کولو لپاره، لږترلږه په سهار کې، تاسو کولی شئ خپل الارم ساعت د 15 دقیقو په لور حرکت وکړئ.
میز ته د تګ لاره
د کوچنيانو سره خواړه کله ناکله په خوب کې بدلیدلی شي. دا اسانه نه ده چې د هر چا سرعت په پام کې ونیسئ. ارواپوه ټینګار کوي: "تل په یاد ولرئ چې هغه څه چې مور او پلار ته ورو ښکاري د ماشوم نورمال تال دی." لومړی، تاسو د خپلو ماشومانو تر څنګ ناست یاست کله چې دوی په میز کې وي. که له دوی څخه یو یې راښکته کوي، موږ کولی شو وګورو چې هغه ولې ورو خوري. او بیا موږ هڅه کوو چې د شپې ډوډۍ بیا تنظیم کړو.
د خوب پر وخت
په کلاسیک سناریو کې، ماشوم د خوب کولو لپاره زړه نازړه دی. کله چې هغه بستر ته لاړ نو هغه د اوسیدو خونې ته راستون شو. په ښکاره ډول هغه خوب نه کوي او دا هغه مور او پلار مایوسوي چې د ستړیا ورځ یې درلوده، او یوازې یو شی غواړي: خاموش وي. ولې ماشوم مقاومت کوي؟ دا ممکن د هغه لپاره یوازینۍ لار وي چې د بیړني احساس له امله چې په کور کې واکمن وي ډیر فشار پریږدي. دا تال چې هغه ورسره مخامخ شوی دی هغه ته خپګان ورکويهغه د مور او پلار څخه د جلا کیدو څخه ویره لري. د دې پرځای چې ټینګار وکړي چې بستر ته راشي، دا غوره ده چې د خوب وخت لږ څه وځنډول شي. ماشوم ممکن یو څه خوب له لاسه ورکړی وي، مګر لږ تر لږه به په ښه شرایطو کې ویده شي. د خوب په وخت کې، دا مهمه ده چې هغې ته ووایاست "سبا سره ګورو" یا، د مثال په توګه، "کله چې تاسو سبا سهار له خوبه پاڅېږئ، موږ به یو بل ته خپل خوبونه ووایو". ماشوم په اوسني وخت کې ژوند کوي مګر اړتیا لري پوه شي چې وروسته به د ډاډ احساس وکړي.
دا هم ولولئ: ستاسو ماشوم بستر ته د تګ څخه انکار کوي