کړی
د زیتون غوړ ګټې
د زیتون غوړ په لرغوني روم، مصر او یونان کې په فعاله توګه کارول کیده. یونانیانو ورته "مایع طلا" ویل.
د زیتون غوړ وچ پوستکی نرموي، د ویټامینونو سره یې ډکوي، په ځانګړې توګه په دې غوړ کې ډیر ویټامین ای شتون لري. دا د پوستکي د زړښت مخه نیسي، او غوږونه کموي.
د زیتون غوړ د بیا تولید اغیز لري. دا د oleocanthal ماده لري، کوم چې د انفلاسیون او التهاب ضد اغیزې لري.
کله چې په داخلي توګه کارول کیږي، د زیتون غوړ کولی شي د انسان بدن روغ کړي. د اسیدونو ، ټریس عناصرو او انټي اکسیډنټ لوړ غلظت له امله ، دا د کولیسټرول کچه اغیزه کوي او د هضم لپاره ښه دی. د زیتون غوړ یو غذایی محصول دی چې د غیر مشبوع شحمی اسیدونو او پولیفینولونو لوړ مینځپانګې له امله ، او کولی شي د لوږې احساس کم کړي.
د زیتون غوړ کې د موادو مینځپانګه | % |
---|---|
اولینوایا چیسلوت | تر 83 پورې |
لنوليک اسيد | تر 15 پورې |
پلمیټیک اسید | تر 14 پورې |
سټیریک اسید | تر 5 پورې |
د زیتون غوړ زیان
د هر محصول په څیر، د زیتون غوړ کولی شي د الرجیک غبرګون لامل شي. سپارښتنه کیږي چې د تیلو پلي کولو دمخه یوه ازموینه ترسره کړئ: یو څاڅکی په مړوند یا د زنګون په څنډه کې واچوئ او د پوټکي حالت وګورئ. که سوري او خارش په نیم ساعت کې څرګند نه شي، نو بیا درمل په خوندي توګه کارول کیدی شي.
دا سپارښتنه نه کیږي چې د خالص زیتون غوړ وکاروئ که چیرې پوټکی ډیر غوړ وي. دا غوره ده چې د غوړ پوستکي لپاره د ماسک په جوړښت کې لږ غوړ اضافه کړئ.
د سترګو شاوخوا او محرمو کې د کریم په توګه د تیلو کارولو لپاره یو مطلق مخنیوی د سترګو التهابي ناروغۍ دي. د زیتون غوړ کولی شي د ناروغۍ کورس نور هم زیات کړي.
دا هم د یادولو وړ ده چې د زیتون غوړ د ویښتو وده ګړندۍ کوي. له همدې امله، دا باید د هغو ښځو لخوا په ډیر احتیاط سره وکارول شي چې د مخ په پوستکي کې د نباتاتو د زیاتوالي خطر لري - د بیلګې په توګه، د پورتنۍ شونډې پورته.
د غوړ پوستکي لپاره، غوړ په ډیر احتیاط سره وکاروئ، ځکه چې دا د وچ پوستکي پاملرنې لپاره ډیر مناسب دی.
د زیتون غوړ غوره کولو څرنګوالی
د پیرودلو دمخه، تاسو اړتیا لرئ چې بسته بندي ته پاملرنه وکړئ. په لیبل کې ښودل شوي د ختمیدو نیټه باید له 18 میاشتو څخه زیاته نشي - "زیات عمر لرونکي" غوړ خپل ځینې ګټور ملکیتونه له لاسه ورکوي.
د لږترلږه پروسس کولو سره د لوړ کیفیت غوړ، لومړی سړه فشار، کوم چې په بسته بندۍ کې د "اضافي ورجن" لیکل شوي لیکل شوي. نابدل شوي غوړ یو څرګند بوی لري، او په لاندینۍ برخه کې تخریب ممکن دی.
د زیتون غوړ د کیفیت یو له اصلي شاخصونو څخه د هغې تیزابیت دی. د تیزابیت کچه د محصول په 100 g کې د اولیک اسید غلظت دی. هرڅومره چې د غیر تصفیه شوي زیتون غوړ تیزابیت ټیټ وي ، هومره یې کیفیت لوړ وي. ښه غوړ د 0,8٪ څخه ډیر تیزابیت نلري.
اصلي تولیدونکي هیوادونه: هسپانیه، ایټالیا، یونان.
د زیتون غوړ باید په تیاره ځای کې تر 15 درجو پورې تودوخې کې وساتل شي. بوتل په یخچال کې مه اچوئ.
د زیتون غوړ کارول
دا محصول په پراخه کچه په پخلي، کاسمیټولوژي کې کارول کیږي.
په کاسمیټولوژی کې، د زیتون غوړ د صابون، کاسمیټکس، او همدارنګه په خالص شکل کې د مساج ایجنټ، کریم، ماسک په توګه کارول کیږي.
غوړ په بشپړ ډول د شونډو پوټکي ساتي او د پوزې میوکوسا وچوالي لپاره کارول کیږي.
د زیتون غوړ د پوستکي بیا رغونه هڅوي، له همدې امله دا د ستونزو په ساحو کې د نښو نښانو کمولو لپاره کارول کیږي. په دې سیمو کې د تیلو منظم مسح کول کولی شي د پوستکي فعال بدلونونو (د امیندوارۍ په جریان کې، د وزن ناڅاپي زیاتوالی) په وخت کې د نښو نښانو د څرګندیدو مخه ونیسي. همدارنګه، د درد کمولو لپاره د تیلو ملکیت، تاسو ته اجازه درکوي چې د عضلاتو درد کمولو لپاره د روزنې وروسته د مساج لپاره وکاروئ.
د اولیک اسید د لوړې کچې له امله، د زیتون غوړ په پوستکي کې د لیپید میټابولیزم نورمال کولو کې مرسته کوي. دا د سیلولیت مخنیوي لپاره ګټور دی ، او همدارنګه د پوټکي وچوالي زیاتوالی.
د زیتون غوړ پوستکي د تیریدونکي چاپیریال فکتورونو اغیزو څخه ساتي - سړه، باد، وچه هوا. په سړه موسم کې، دا د پوستکي پوستکي لپاره د محافظتي شونډ بام او کریم په توګه کارول کیدی شي.
د زیتون غوړ د میک اپ ریموور په توګه کارول کیږي او د مخ نازکو ساحو - د سترګو شاوخوا سیمو ته پاملرنه کیږي. د ګرمو تیلو سره منظم، نرم مالش، د نیم ساعت وروسته د رومال سره د اضافي لیرې کولو وروسته، د نخاعي زخم کموي.
په نوکانو کې د ګرمو تیلو ماسکونه هم ګټور دي، د 10 دقیقو لپاره یې د ویښتو ریښو کې مینځل او د سر مینځلو دمخه د لارښوونو غوړ کول. دا د ویښتو وچوالی او ټوټه ټوټه کموي، د نوکانو پوستکي نرموي.
د کریم پرځای کارول کیدی شي
د دې حقیقت سره سره چې غوړ خورا غوړ دی ، دا ښه جذب شوی ، د خارش لامل نه کیږي او سورونه نه بندوي. له همدې امله، دا په خالص شکل کې د کریم په توګه کارول کیدی شي یا ستاسو د خوښې کاسمیټکس بډایه کړي. اضافي غوړ د کاغذ تولیه سره لرې کیدی شي. دا د پوستکي هرې ستونزې ته کارول کیدی شي: مخ، لاسونه، پښې، بدن.
د اونیو لپاره په ورځ کې څو ځله د تیلو کارولو څخه ناوړه ګټه مه اخلئ. دا کولی شي شاتګ وکړي او د پوټکي اضافي غوړ لامل شي.
د کاسمیټولوژیسټانو بیاکتنې او وړاندیزونه
- د زیتون غوړ په ځانګړې توګه د لمر وروسته د درملنې په توګه مناسب دی. د زیتون غوړ په ترکیب کې موجود مواد د وچ پوټکي طبیعي غوړ فلم بحالوي، د هغې بیا رغونه ګړندۍ کوي، په زیانمن شویو سیمو کې درد کموي، د ویټامینونو او غوړ اسیدونو سره ډکوي. دا د ډیهایډریشن ، د لچک له لاسه ورکولو او د پوټکي وخت دمخه عمر څخه مخنیوی کوي. په غوړ پوستکي کې د دې تیلو کارولو ته پام وکړئ، ځکه چې دا د وچ پوستکي پاملرنې لپاره خورا مناسب دی. نتالیا اکولووا، د کاسمیټولوژیست - پوستکي پوه.