د منظم منظم بدن پاکول د ښکلي ، ملایم او نرم پوټکي درلودو لپاره خورا مهم دي. پدې توګه ، دا درملنه خورا ښه جذبوي. د کور جوړ شوی سکرب ترسره کول هم خورا اسانه دي. اقتصادي ، دا یوازې یو څو اجزاوو ته اړتیا لري چې تاسو تل په کور کې لرئ.

د کور جوړ شوي بدن پاکولو ګټې

د کور جوړ شوي سکرب ترسره کول درې اصلي ګټې لري:

• دا د الماري څخه اجزاو سره رامینځته کیدی شي ، نو دا اقتصادي دی
• دا ښه کیدی شي ، پرته لدې چې لاړ شئ او محصول واخلئ
• دا خوندي او د کیمیاوي مرکباتو څخه پاک دی.

د کور جوړ شوي سکربونه اغیزمن کیدو لپاره ډیری اجزاوو ته اړتیا نلري او ډیری یې لا دمخه په کور کې شتون لري.

په کور کې جوړ شوی exfoliant ، د جوړولو لپاره خورا اسانه

د کور جوړ شوي ایکسفولینټ جوړولو لپاره ، تاسو به دوه یا درې اجزاوو ته اړتیا ولرئ ، ستاسو غوره توبونو پورې اړه لري. دا له یوې خوا ، غلې دانې یا یو څه کثافات لرونکي اجزا اخلي چې د ایکسفولییشن لپاره اړین دي او له بلې خوا د اسانه کارونې لپاره نرمونکی. تاسو کولی شئ پدې کې اضافي اجزا اضافه کړئ ترڅو پوټکی نرم او تغذیه کړي.

په عمومي او غټو برخو (پښو ، زنګونونو او زنګونونو) کې د بدن جلا کولو لپاره ، تاسو یې کارولی شئ:

• د بیکینګ سوډا 2 چمچونه
• 2 چمچ د زیتون غوړ یا کوم بل د سبزیجاتو غوړ
• (اختیاری) د شاتو 1 چائے کا چمچ

د پوستکي او سینې لپاره چیرې چې پوټکی نازک وي ، د بیکینګ سوډا به ډیر کثافات وي. له همدې امله دا مشوره ورکول کیږي چې یو نرم مخلوط وکاروئ. د کافي ځمکې یو عالي بدیل دی. تاسو کولی شئ دا مخلوط کړئ:

• 1 کاشچه د کافي ځمکې (تاسو کولی شئ دا له پوډر څخه هم واخلئ)
• د مثال په توګه د سبزیجاتو غوړ ، د ماښام پریمروز یا ایوکاډو 1 چای

پوټکی چې بدن پوښي هرچیرې ورته نه وي. که ، په ځینو ځایونو کې ، دا موټی او مقاومت لري ، په نورو کې دا نری او ډیر نازک دی. له همدې امله دا اړینه ده چې دوه ډوله ایکسفولیشن وکاروئ ترڅو په ایپیډرمیس برید ونکړي.

په ټولیزه توګه بدن وباسئ

بدن واقعیا د هغه په ​​پرتله ډیر شدید exfoliant ته اړتیا لري چې په مخ کارول کیږي ، په ځانګړي توګه د کوچني کالیو له مینځه وړو لپاره. پښې ، زنګونونه او زنګونونه هغه سیمې دي چې یو څه ډیر ټینګار ته اړتیا لري.

د لاسونو ، پښو ، تocksیو ، معدې او شاتنۍ لپاره ، د بیکینګ سوډا مخلوط لوی غوټۍ واخلئ او ګردي حرکتونه وکړئ. د ټوټې او سینې څخه مخنیوی وکړئ مګر په غټو برخو ټینګار وکړئ. په ځانګړي توګه په پښو کې ، یو سکرب به بیا د لوی exfoliation اسانه کړي ، د مثال په توګه د پومیس ډبرو سره.

د زنګون لپاره یو نرم سکرب

په سینه او سینه کې ، کوم چې د بدن خورا نازک برخې دي ، د کافي ځمکې مخلوط وکاروئ او نرم حرکتونه ترسره کړئ. دا به په خورا نازک پوټکي کې د سوروالي څرګندیدو مخه هم ونیسي.

تاسو باید څو ځله د بدن پاکول ترسره کړئ؟

د بدن پاکولو فریکونسی ستاسو غوښتنو او پوټکي پورې اړه لري. تاسو کولی شئ دا د ښکلا معمول او د هوساینې په شیبه کې شامل کړئ. دا کولی شي په اونۍ کې یو ځل په میاشت کې یو ځل حد ولري. دا فریکونسی شخصي پاتې کیږي ، په ځانګړي توګه ستاسو د پوټکي حساسیت پورې اړه لري. که تاسو د خارجیدو وروسته سوروالی ولرئ ، نو غوره ده چې میاشتني فریکونسي محدود کړئ.

تاسو کولی شئ په ژمي کې د دوبي په څیر په بشپړ ډول ډیری سکربونه ترسره کړئ. که څه هم په دوبي کې ، ایکسفولیشن په ډیر ښکلي پوټکي کې مستقیمه علاقه لري کله چې ستاسو پښې یا لاسونه ښیې.

د هر خارج کیدو وروسته خپل بدن ښه هایډریټ کول مه هیروئ.

د بدن سکربونو لپاره کوم مخنیوی شتون لري؟

لکه څنګه چې د مخ لپاره ، خورا حساس یا عکس العمل پوټکی باید خارج نشي یا یوازې په ځینې قضیو کې د بحرانونو څخه بهر.

د کور کافي ساده ترکیب ، د کافي اساساتو سره ، خطرناک ندی مګر دا غوره ده چې د هر خارج کیدو دمخه د خپل ډاکټر څخه مشوره وغواړئ.

تاسو شاید فکر وکړئ چې د بدن سکرب د ښکلا اختیاري درملنه ده. پداسې حال کې چې دا اړینه نده چې دا هره اونۍ ترسره کړئ ، دا د اوږدې مودې لپاره د پوټکي سالم او نرم ساتلو لپاره عالي لار ده.

لکه د مخ په څیر ، بدن خارج کول دا ته اجازه ورکوي وروسته لدې ښه رطوبت جذب کړي او له دوی څخه په مؤثره توګه ګټه پورته کړي.

په دوبي کې ، ایکسفولیشن د مړو حجرو په خارج کولو سره ستاسو د ټن ساتلو یوه ښه لار هم ده چې دا خرابوي. دا سیلف ټینر ته اجازه ورکوي حتی ډیر وي.

د بدن سکرب هم د حجرو نوي کولو ګړندي کولو او د وینې دوران فعالولو لپاره عالي لار ده.