خلک باید د پلاستیکي بوتلونو اوبه ونه څښي چې ګرمې یا سړې شوې وي لکه په موټر کې. د تودوخې او یخنۍ تر اغیز لاندې، په پلاستيکي بوتل کې کیمیاوي مواد د ډای اکسین سره اوبه ډکوي.
ډای اکسین یو زهرجن دی چې د سینې سرطان لامل کیږي. نو مهرباني وکړئ د پلاستيکي بوتلونو اوبه مه څښئ. د پلاستیک پر ځای د سټینلیس سټیل فلاسکس یا شیشې بوتلونه وکاروئ!
په مایکروویو کې پلاستيکي کانتینرونه مه کاروئ - په ځانګړي توګه د غوړ خواړو ګرمولو لپاره! د پلاستيکي اوبو بوتلونه په فریزرونو کې مه ذخیره کوئ! په مایکروویو کې د پخلی کولو پرمهال پلاستيکي لپاس مه کاروئ! دا د پلاستيک څخه ډای اکسین خوشې کوي. دا د روغتیا لپاره خطرناک دی.
پرځای یې، د شیشې یا سیرامیک کانټینر څخه کار واخلئ ترڅو خپل خواړه ګرم کړئ. تاسو به ورته پایله ترلاسه کړئ، مګر د ډای اکسین پرته.
د خوړو لپاس هم خطرناک دی کله چې دا په مایکروویو کې وي. د لوړې تودوخې د عمل لاندې، دا زهرجن زهرجن خوشې کوي کوم چې مینځل کیږي. خواړه د پوښ یا کاغذ تولیه سره پوښ کړئ.