کړی
د ناروغۍ عمومي تشریح
بورسایټس یوه ناروغي ده په کوم کې چې د سوځیدنې پروسه په برسا کې رامینځته کیږي (د پیریټریکولر ساک) چې له امله یې د هغې په حوض کې د مایع (exudates) جمعیدل پیل کیږي.
د ګډ تغذیه په اړه زموږ وقف شوې مقاله هم ولولئ.
د بوریسایټس طبقه بندي کول په دې پورې اړه لري:
- د ناروغۍ 1 ځایونه: اوږه ، څنګلې ، زنګون ، فیمورال ، کلسیانال (ډولونه د دوی د خپریدو سره سم موقعیت لري)؛
- 2 کلینیکي عکس: subacute او حاد؛ بار بار او اوږد
- path ناروغي: مشخص یا نه بلکه مشخص ، کوم چې دا ډول ناروغۍ رامینځته کوي لکه: بروسیلوسس ، ګونوریا ، سیفلیس ، نري رنځ؛
- په مقوی کڅوړه کې 4 جمع شوي مایع: پاک ، سیرس ، هیمرججیک.
لاملونه:
- په مفصلونو د فشار ډیر فشار ، د دې له امله چې دوی په دوامداره توګه فشار او فشار لاندې وي؛
- د برس یا ټنډونو ته زیان؛
- ورته حرکت ، کوم چې ډیری ځله او په منظم ډول تکرار کیږي (ګالفران کولی شي دې خطر ډلې ته منسوب شي ، ځکه چې دوی په پرله پسې ډول تکرار کوي کله چې د کلب سره ټکر کوي)؛
- برسایټس اکثرا د "وینځې ناروغۍ" په نوم یادیږي ، ځکه کله چې د زنګون ملا تړل په پرله پسې ډول تر فشار لاندې وي او په پایله کې یې ناروغي وده کوي؛
- مختلف انتانات
- په فزیکي فعالیت کې ګړندی وده
- د معدې ، جواني یا نس ناستې شتون.
د بوریسیتس نښې:
- 1 سخت ګډ درد؛
- 2 چیرې چې د انفلاسیون پروسه پیل شوې ، پړسوب او سور رنګه ښکاري ، په برسا کې مایع راټولوي؛
- 3 د ناروغ خوځښت محدود کیږي.
د بورسایټس لپاره مخنیوي تدابیر:
- دا اړینه ده چې په وخت سره د ساري ناروغیو درملنه وشي؛
- د سپورت لپاره لاړ شئ او په فزیکي توګه یوازې بدن چمتو کړئ لکه څنګه چې تاسو چمتو کوئ؛
- د درست خرابولو ګډونه (له هرڅه دمخه ، دا د پښو ملاټونو اندیښنه لري).
د بورسیتس لپاره صحي خواړه
د بدن د ناروغۍ درملنې او د بدن ملاتړ لپاره ، د برسایټس سره ، تاسو اړتیا لرئ د ویټامین A ، C ، E سره خواړه وخورئ ، ډیر جلیټین وخورئ (په اونۍ کې لږترلږه درې ځله به کافي وي). له همدې امله ، نور وخورئ:
- د څارویو اصلي محصولات، د بیلګې په توګه: چرګ، غوښه، کب، ځیګر، سمندري غذا، د لبنیاتو محصولات (کریم، کیفیر، مکھن، سور کریم، کاټیج پنیر)؛
- د سبزیجاتو محصولات: کباب، وایبرنوم، گاجر، چوغندر، د ګلاب هپس، بیل مرچ، سمندري بکترون، کرینټ، لیمويي میوې، مغز لرونکي، حبوبات، کدو، بوټي، غوړي.
جیلی شوی کب ، جیلی ، میوه او د شیدو جیلونه ، جیلی ، د کدو دال د رژیم لپاره غوره مناسب دی.
د بورسایټس لپاره دودیز درمل
دودیز درمل د برسایټس سره مبارزه لپاره د درملنې بشپړ لړ چمتو کوي. دا اساسا دی:
- 1 ارامتیا (دا د انفلاسیون مشترک متحرک کولو لپاره لازمي دي ، د دې لپاره غوره ده چې د کلیمو ، بنداژونو ، بنداژونو څخه کار واخلو)؛
- 2 یخ (په دوره ی ډول ، تاسو اړتیا لرئ د زخم ځای ته سړه کمپریس تطبیق کړئ او له لارې یې ګډ مساج کړئ)؛
- 3 کمپرسیشن (د درد کموي ، تاسو کولی شئ منظم لچک لرونکي بنداژ وکاروئ)؛
- 4 لوړوالی (د تکیا په مرسته د ستوني ګډې اړتیا باید راپورته شي).
د بورسایټس درملنې اصلي هدف د انتان له مینځه وړل ، سوزش کمول او د پیچلتیاو مخنیوی دی. د دې موخو لپاره ، د وایبورنم ، سیلري (تخمونو) ، ولو او زانتاکسیلم څخه جوړه شوې ټولګه ښه مناسبه ده. په ورځ کې تاسو اړتیا لرئ درې ځله 15 ملی لیتر شوراب واخلئ.
په عضلاتو کې فشار کمولو لپاره ، د ناروغ مشترکه باید د ویبرنم (پوټکي) او لوبیا tinctures سره غوړ شي. تاسو کولی شئ دا په جلا توګه وکاروئ ، یا تاسو یې مخلوط کولی شئ ، مګر یوازې برخې باید په مساوي مقدار کې وي.
د اډیما کمولو لپاره ، د کالو مینځلو صابون ، ګرده شوي کچالو ، ګیرانیم پا leavesو او ګوبو څخه کمپرسونه په زخم ځای کې پلي کیږي.
که تاسو د شدید او شدید درد سره مخ شئ ، تاسو کولی شئ د ډیم اکسایډ سره کمپرسۍ پلي کړئ (د ډیم اکسایډ محلول په اسانۍ سره په درملتون کې پیرود کیدی شي ، اصلي شی دا دی چې د لارښوونو سره سم د ککړ اوبو سره غوړ کړئ). که تاسو دیماکسایډ په خالص ب inه وکاروئ ، نو حساسیت بخار به څرګند شي یا پوټکی زیانمن شي.
د مالګې حمام یوه مؤثره درملنه ده. د 50 لیټرو حمام به 2 کیلو ګرامه مالګې ته اړتیا ولري (تاسو یوازې دې ته اړتیا لرئ). د دې پروسې یوازینۍ ب featureه د انګورو د جوس یو ګیلاس کارول دي (دا د بورسا څخه اضافي مایع لرې کولو کې هم مرسته کوي).
د موټرو فعالیت بیرته راګرځولو او سوزش کمولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د سرسرو-کافور مالګ سره وخورئ. اجزاء: 100 ګرامه خټکی موم (مچ موم) ، د سرسینو پوډر 5 چمچونه او 100 ملی لیتر الکول. هرڅه په ښه ډول سره مخلوط کړئ. اغیزمن شوی جوش سمیر کړئ ، د موم کاغذ په سر کې واچوئ ، د کڅوړې سره پوښ کړئ او پوښ یې کړئ.
د بورسایټس لپاره خطرناک او زیان لرونکي خواړه
- ژر تیاریدونکی خواړه؛
- مارجرین
- کنډ شوي خواړه ، ساسیجونه ذخیره کړئ؛
- خوږ سوډا
- الکول
- ډیر مالګین ، غوړ خواړه؛
- ګړندی خواړه؛
- محصولات د "E" کوډ سره، د مصنوعي رنګونو سره.
دا ټول خواړه اکسیدنټ لري او د مفصلونو او هډوکو روغتیا زیان رسوي. همدارنګه ، دا ډول خواړه د معدې او پښتورګو لپاره درانه دي (د اوبو مالګې میتابولیزم څخه سرغړونې له امله ، ډیر مایع کولی شي راټول شي).
پاملرنه!
اداره د چمتو شوي معلوماتو کارولو لپاره د کومې هڅې مسؤلیت نلري ، او تضمین نلري چې دا به تاسو ته شخصي زیان ونه رسوي. دا توکي د درملنې نسخې ورکولو او تشخیص کولو لپاره نشي کارول کیدی. تل خپل متخصص ډاکټر سره مشوره وکړئ!