د کالوري مینځپانګې ایپل ریډ خوندور. کیمیاوي جوړښت او تغذیه ارزښت.

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.

غذايي مواد	کمیت	نورم **	په نورمال 100 in کې	په نورمال 100 XNUMX کې	100 normal نورمال
کالوري ارزښت	59 kCal	1684 kCal	۸۵٪	۸۵٪	2854 g
پروټینونه	0.27 g	76 g	۸۵٪	۸۵٪	28148 g
غوښه	0.2 g	56 g	۸۵٪	۸۵٪	28000 g
کاربوهایډریټ	11.76 g	219 g	۸۵٪	۸۵٪	1862 g
ایلیمینٹری فایبر	2.3 g	20 g	۸۵٪	۸۵٪	870 g
د اوبو د	85.33 g	2273 g	۸۵٪	۸۵٪	2664 g
الشوری	0.14 g	~
ويټامينونه
ویټامین ای ، آر ای	3 .g	900 .g	۸۵٪	۸۵٪	30000 g
بیټا کیروټین	0.027 mg	5 mg	۸۵٪	۸۵٪	18519 g
بیټا کریپټوکسنټین	12 .g	~
لوټین + زیکسانیتین	31 .g	~
ویټامین B1 ، تایامین	0.015 mg	1.5 mg	1%	۸۵٪	10000 g
ویټامین B2 ، رابوفلاوین	0.025 mg	1.8 mg	۸۵٪	۸۵٪	7200 g
ویټامین B4 ، کلین	3.4 mg	500 mg	۸۵٪	۸۵٪	14706 g
ویټامین B5 ، پینټوتینیک	0.051 mg	5 mg	1%	۸۵٪	9804 g
ویټامین B6 ، پیریډوکسین	0.034 mg	2 mg	۸۵٪	۸۵٪	5882 g
ویټامین ای ، د الفا توکوفیرول ، TE	0.24 mg	15 mg	۸۵٪	۸۵٪	6250 g
ویټامین K ، فایلاکوینون	2.6 .g	120 .g	۸۵٪	۸۵٪	4615 g
ویټامین پی پی ، NE	0.075 mg	20 mg	۸۵٪	۸۵٪	26667 g
خوراکي توکي
پوټاشیم ، K	104 mg	2500 mg	۸۵٪	۸۵٪	2404 g
کلسيم ، Ca	6 mg	1000 mg	۸۵٪	1%	16667 g
مګنیزیم ، م	5 mg	400 mg	۸۵٪	۸۵٪	8000 g
سوډیم ، نه	1 mg	1300 mg	۸۵٪	۸۵٪	130000 g
سلفر ، S	2.7 mg	1000 mg	۸۵٪	۸۵٪	37037 g
فاسفورس ، P	12 mg	800 mg	۸۵٪	۸۵٪	6667 g
عنصرونه ومومئ
اوسپنه ، فی	0.11 mg	18 mg	۸۵٪	1%	16364 g
منګنیز ، Mn	0.034 mg	2 mg	۸۵٪	۸۵٪	5882 g
کاپر ، کاو	27 .g	1000 .g	۸۵٪	۸۵٪	3704 g
زنک ، زن	0.04 mg	12 mg	۸۵٪	۸۵٪	30000 g
د هاضمې وړ کاربوهایډریټونه
نشايسته او ډيټسرينز	0.05 g	~
د Mono- او disaccharides (شکري)	10.48 g	اعظمي 100 г
ګلوکوز (ډیکټروز)	2.71 g	~
سکروس	1.86 g	~
فریکس	5.9 g	~
لازمي امینو اسیدونه
ارجینین *	0.006 g	~
والین	0.012 g	~
هسټیډین *	0.005 g	~
Isoleucine	0.006 g	~
لیوسین	0.013 g	~
ليسين	0.013 g	~
میتینینین	0.001 g	~
threonine	0.006 g	~
ټرېپټروفان	0.001 g	~
فینیلاالینین	0.007 g	~
د ځای په ځای کیدونکي امینو اسیدونه
آلانین	0.012 g	~
اسپرټیک اسید	0.073 g	~
ګلايسين	0.009 g	~
ګلوټامیک اسید	0.026 g	~
پرولين	0.006 g	~
سیرین	0.011 g	~
ټیروسین	0.001 g	~
سيسټېن	0.001 g	~

د انرژي ارزښت 59 kcal دی.

توري: د کالوري مینځپانګه 59 کیلو کالوري ، کیمیاوي ترکیب ، د تغذیې ارزښت ، ویټامینونه ، منرالونه ، څنګه د آپیل سرخ خوندور دی ، کالوري ، مغذي مواد ، د آپیل سرخ خوندور ګټور ملکیتونه

د کالوري مینځپانګه ایپل ریډ خوندور. کیمیاوي ترکیب او تغذیه ارزښت.

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

یو ځواب ورکړئ ووځي