د ماشومتوب چاقۍ او د ماشومانو د بدن ډله ایز شاخص

د څلورو او پنځه کلنو ماشومانو والدینو د دې منځپانګې پیغامونه ترلاسه کړل. ریښتیا، دلته نه، مګر په انګلستان کې. مګر که تاسو په ښوونځیو کې د وزن کمولو درسونو معرفي کولو وروستي نوښت په یاد ولرئ، نو بیا څه ټوکه نه ده.

د درملنې په پرتله مخنیوی خورا اسانه دی - د هغې په سادګۍ کې یو ښکلی حقیقت. دا هغه وه چې د انګلستان ملي روغتیا خدماتو ته یې لارښوونه وکړه، د اضافي وزن لپاره ماشومان معاینه کوي.

– مطالعاتو ښودلې چې د مور او پلار لږ مداخله د ماشوم د ژوند طرز صحي کولو لپاره کافي ده. دا د هغه د راتلونکي روغتیا لپاره لویه پانګه ده، ملي خدمت ډاډمن دی.

د ماشومانو ګټې تر هرڅه پورته دي. له همدې امله، که چیرې د ازموینې پایلو سره سم، یو زده کونکي ناڅاپه ډیر وزن یا د دې ډول ظهور لپاره شرایط وښودل، د ښوونځي نرسانو د والدینو سره اړیکه ونیوله او وړاندیز یې وکړ چې د ستونزو څخه مخنیوي لپاره څه وکړي.

روغتیایی چارواکو وویل: "د صحي ژوند طرزالعمل لپاره فعاله چلند ریښتیني ملاتړ دی ، یو داسې اقدام چې واقعیا کار کوي ، د ماشومانو په ژوند کې بدلون راولي."

ماشومان د بدن د ډله ایز شاخص په محاسبه کولو سره د اضافي وزن لپاره ازمول شوي: په سانتي متر مربع کې لوړوالی او په کیلوګرامه وزن کې تقسیم کړئ. فورمول ساده دی او له همدې امله تل ځان نه توجیه کوي: دا د عضلاتو ډله یا د یو کس د بدن ډول په پام کې نه نیسي. خو انګریزانو پریکړه وکړه چې دا بس دی.

د پایلې په توګه، د ښوونځي څخه والدینو ته د خورا ناخوښۍ مینځپانګې لیکونه پیل شول.

"ستاسو ماشوم د خپل عمر ، قد او جنس له مخې ډیر وزن لري ،" هغه پیغام کې ویل شوي چې د څلور کلن روکسین ټال مور او پلار ترلاسه کړي. "دا به د دې حقیقت لامل شي چې ماشوم به روغتیایی ستونزې ولري: د شکر ناروغۍ، د وینې لوړ فشار." برسېره پردې، ډاکټرانو د ماشوم لپاره د ځان د درناوي ټیټه کچه وړاندوینه کړې.

- موږ حیران شو. داسې ښکاري چې موږ یوازې هغه څه کوو چې موږ ماشوم ته خواږه خواړه ورکوو. خو داسې نه ده! روکسانا ډیره فعاله ده، هغه ډیر وزن نلري، - د نجلۍ مور او پالر په غوسه وو. - تاسو څنګه کولی شئ حتی په کوچني عمر کې په ماشومانو کې د دوی د وزن په اړه پیچلتیاوې رامینځته کړئ؟

Roxana، په لاره کې، د 110,4 سانتي مترو په زیاتوالي سره، 23,6 کیلوګرامه وزن درلود. د کلاسیک ماشوم پرمختیا چارټونو له مخې، دا د څلور کلن ماشوم لپاره یو څه ډیر دی. مګر د روکسانا قد هم کلاسیک نه دی - د اوسط څخه ډیر لوړ دی.

ورته لیک د پنځه کلن جیک مور او پلار لخوا ترلاسه شو. لوړوالی - 112,5 سانتي متره، وزن - 22,5 کیلوګرامه. جیک روغتیایی ستونزې لري: هغه د ادراکي نیمګړتیا لري. یو کال دمخه، هغه د دماغ عملیات ترسره کړل.

- جیک یو لوی سړی دی، هغه د خپل عمر لپاره نه وده کوي. هغه اوس د اوه کلن ماشوم اندازه لري. هغه ځانګړې اړتیاوې او یو شمیر ستونزې لري چې کولی شي د هغه وزن اغیزمن کړي. مګر هغه چاق نه دی، - د جیک مور د سن سره شریکه کړه.

په غوسه شوي والدین ښوونځي ته لاړل ترڅو ښوونکو سره د قهرجن لیکونو په اړه خبرې وکړي. خو ښوونکي له مور او پلرونو څخه کم نه وو. دوی د لیکونو په اړه هیڅ نه پوهیدل، ځکه چې دا یو نوښت و چې د ښوونځي ډاکټرانو سره یوځای شي.

هو، داسې ښکاري چې نوښت ناکام شوی. د ماشوم د ودې مسله په سختۍ سره په ساده ډول لیدل کیدی شي - د بدن ډله ایز شاخص محاسبه کړئ، او بس. په هرصورت، د مسلې بل اړخ هم شتون لري.

"او هغه چاغ نه دی، زموږ په کورنۍ کې هر څوک دومره ګنده دی،" میرمن چیغې کړې، د انډروکرینولوژیست دفتر څخه ووتل، خپل کوچنی زوی یې له ځانه سره کش کړ. - ډیر وزن، څه بې ځایه!

دروازه وټکوله، ښځې ساه واخیسته، د ماشوم لاس یې خلاص کړ او خپل بکس ته یې ورساوه. هغې دوه بوټان راوویستل. یو د ځان لپاره، بل د خپل زوی لپاره. ښکاره شو، غاښونه یې چیغې کړل - په ښکاره ډول، د خوږو فشار فشار. خو دواړه دومره ګنده نه وو. دوی یوازې مربع وو.

دوی ته په کتلو سره فکر کوم: نوښت بد نه دی. یوازې یو څه نیمګړی. ته څه فکر کوی؟ ایا والدین باید د صحي ژوند رهبري کولو لپاره وهڅول شي؟

یو ځواب ورکړئ ووځي