کړی
د ماشومانو د درد په وړاندې: سونف
نینا بوسارډ یادونه کوي چې سونف په حقیقت کې "کرمینیټي ځانګړتیاوې لري، کوم چې د ګازو اخراج ته وده ورکوي، مګر د انټيسپاسموډیک ځانګړتیاوې هم لري." څنګه ماشوم ته ګټه ورسوي او د نوي زیږیدلي مشهور "کولک" څخه خلاصون وکړي؟ “د سونف سره انفیوژن د پړسوب په ارامولو کې مرسته کوي، د ماشوم ټیټ لیږد راحت کوي. خوراک باید د هغه عمر سره تطابق شي. "
سربیره پردې ، د شیدو تغذیه کولو پرمهال د سونف انفیوژن دوه ځله حساب کیږي! "د ماشوم د هضم د هڅولو سربیره، سونف به د مور په شیدو او شیدو ورکولو کې مرسته وکړي. »ډاکټر ماریون کیلر د کالموسین د هضم لپاره وړاندیز کوي، په ځانګړي ډول د سونف څخه جوړ شوی، او د ماشوم په معدې کې د ډبرې کولو مشوره کوي. د ماشومانو ډاکټر وايي: "دا کولی شي د هاضمي درد آرام او کمولو کې هم مرسته وکړي."
د کنګل کولو لپاره: په یوه پیاله کې د پیاز حلقه
نیچروپیت نینا بوسارډ وايي: "پیاز د سلفر جز لري چې په لہسن کې موندل کیږي او د کنګل کولو سره مرسته کوي." د اناګانو نورې لارې هم شتون لري ، ډیر خوندور ، لکه د رایینټسارا لازمي تیلو سره د رادیو شوي یوکلیپټس سره مخلوط ، ترڅو د ماشوم بستر ته د یو ساعت څلورم ساعت دمخه توزیع کړي. په هرصورت، دا مخلوط د سالم یا الرجی ماشومانو لپاره وړاندیز نه کیږي.
د خوب د ودې لپاره: نارنجي ګل
نینا بوسارډ وايي چې د دې د "د فشار ضد، آرامۍ، یو څه آرامۍ ځانګړتیاو څخه مننه، دا عصبي آرامۍ او خوب ته وده ورکوي." "دا د ویده کیدو دمخه د پیپټ سره د لږو اوبو سره د انفیوژن په توګه اداره کیږي ، د هایدروسول په توګه یا د لازمي تیلو توزیع (petit gran bigarade) په توګه. "او ماریون کیلر په درملتونونو کې پلورل شوي محصولات وړاندیز کوي ، د کارولو لپاره اسانه ، د کوچنيانو لپاره مناسب ، لکه د کالموسین خوب ، په کوم کې چې موږ نارنجي ګلونه ګورو!
د غاښ درد څخه د خلاصون لپاره: لونګ
لونګ د انټي سیپټیک او انالجیزیک فضیلتونه ترکیب کوي ، او د غاښونو یا مسو درد کموي. "د غاښونو ډاکټران د دردناک غاښ د انستیز کولو لپاره د لونګ وړاندیز کولو څخه ډډه کوي، پداسې حال کې چې مشورې ته انتظار باسي!" »، ډاکټر ماریون کیلر یادونه کوي. ناڅاپه، موږ کولی شو چې ماشوم ته د ژاولو لپاره یو لونګ ورکړو ژر تر ژره چې هغه غاښونه لري او پوهیږي چې څنګه پرته له تیرولو ژاولې شي. له بلې خوا، موږ د لونګ خالص اړین غوړ نه کاروو: دا کولی شي د هاضمې لارې خړوب کړي. نینا بوسارډ ټینګار کوي: "دا باید د سبزیجاتو غوړ کې ضعیف شي یا د لونګ پر اساس جیل وکاروئ یا یې وکاروئ ، د 5 میاشتو څخه. "
د ټوخي په وړاندې: د هوږې شربت، د زعفرانو تخم او شات
که د لہسن شربت آرام وي، نو ښه بخت چې ماشومان یې دا مسخره څښاک تیر کړي! یو بل چل، نرم او د ټوخي په وړاندې هم اغیزمن دی: د ګرمو زعفرانو پالټیس. یو له اوبو او د زعفرانو تخمونه ګرم کړئ تر هغه چې پړسیږي او جیلینټ شي. موږ مخلوط په یوه ټوکر کې واچوو (دا ډاډ ترلاسه کړئ چې تودوخه د زغم وړ ده) او موږ یې په سینه یا شا باندې تطبیق کوو. کتان آرام کوي او تودوخه د واسوډیلیټر په توګه کار کوي کوم چې آرام کوي، آرام کوي او آرام کوي. د شاتو سره ګرمې اوبه یا تیم چای (یو کال وروسته) هم آرام کوي.
* د "ماشومانو لپاره د ځانګړي طبیعي لارښود" لیکوال، ایډ. ځوانان