کړی
پدې وروستیو کې ، د کلوروجینک اسید په اړه ډیر او ډیر معلومات موندل شوي. د دې لپاره دلیل ساده دی - د فعال وزن کمولو لپاره د کلوروجینک اسید حیرانونکې وړتیا وموندل شوه. ایا دا واقعیا همداسې ده ، او کوم نور ملکیتونه دا ماده مشخص کوي - راځئ چې دا په ګډه وګورو.
د کلوروجینک اسید بډایه خواړه:
د کلوروجینک اسید عمومي ځانګړتیاوې
کلوروجینک اسید اکثرا د بوټو په ترکیب کې موندل کیږي ، او د ځینې مایکرو ارګانیزمونو ترکیب کې د ساینس پوهانو لخوا هم موندل شوی.
دا بې رنګ رنګ دی. د دې فورمول C دی16H18O9... په اوبو او ایتانول کې په اسانۍ محلول کېدونکی.
کلوروجینک اسید د کافیک اسید محصول دی ، یا په دقیق ډول د دې ایسټر دی ، کوم چې د کوینیک اسید سټرایسمومر هم لري. دا د ایتانول په کارولو سره د کښت موادو څخه استخراج کیږي. کلوروجینک اسید هم له مصنوعي پلوه له کوینیک او سینامیک اسید څخه ترلاسه کیدلی شي.
کلوروجینک اسید ورځنۍ اړتیا
یو سړی هره ورځ کلوروجینک اسید ته اړتیا لري په هغه مقدار کې چې دا په یوه پیاله کافي کې شتون لري. حتی د دې حقیقت په پام کې نیولو سره چې د غوړولو پرمهال د دې موادو ډیری برخه له لاسه ورکوي. داسې انګیرل کیږي چې د انسان په بدن کې د کلوروجینک اسید نشتوالی خورا لږ دی، ځکه چې دا په ډیری عادي خوړو کې موندل کیږي. لکه څنګه چې د تور قهوه لپاره، په ورځ کې 1-4 پیالې نورم ګڼل کیږي.
د کلوروجینک اسید اړتیا لوړه کوي:
- د بې ثباته فشار فشار سره
- سوزش سره
- د سرطان سره د تمایل سره
- ضعف ، سست ، د بدن ټیټ ټیټ؛
- که غواړی وزن له لاسه ورکړی.
د کلوروجینک اسید ته اړتیا راټیټیږي:
- ډايبېتېز
- اوسټیوپوروس
- ګلاکوما
- د ځیګر او ګیلاس مثانې سره ستونزې؛
- د معدې زخم سره
- په عصبي ناروغۍ کې.
د کلوروجینک اسید جذب
دا تیزاب ښه جذب شوی. په هرصورت ، کله چې بدن الکلیز شي ، نو دا په لږ لږ محلول مالګو کې بدلیدلی شي.
د کلوروجینک اسید ګټور ملکیتونه ، په بدن یې د دې اغیز
کلوروجینک اسید د وزن کمولو ته وده ورکوي ، د سرطان حجرو وده مخه نیسي. دا د زړه په فعالیت کې ګټور اغیزه لري ، د زړه عضلات لوړوي ، د وینې فشار سره مساوي کوي ، د تریومبوسس مخه نیسي او د وینې شکر کچه نورمالوي.
دا د کنکال غړي او هډوکي پیاوړي کوي ، د ځيګر فعالیت نورمال کوي او د بدن د زړوالي مخه نیسي.
کلوروجینک اسید ډیر ګټور ملکیتونه لري ، په منځ کې لاندې یې توپیر کیدی شي:
- د انټي بټيريټري عمل
- د انفلاسیون ضد؛
- انټي وايريل
- د انټي اکسیډنټ عمل.
ماهرین پدې باور دي چې کله کلورجینک اسید وکاروئ کومه وروستۍ پایلې ترلاسه کولو لپاره ، خواړه او فزیکي فعالیت اړین دی. ډاکټران دا د دې حقیقت په ګوته کوي چې یو فشار ترلاسه کولو سره ، بدن باید کار وکړي. که نه نو ، په ټیټ فزیکي هڅو کې ، بدن به ترلاسه شوي انرژي هڅونه د ځان پروړاندې ودروي.
د نورو عناصرو سره متقابل عمل
کلوروجینک اسید داسې انګیرل کیږي چې د کاربوهایډریټ جذبولو لپاره د بدن وړتیا کموي. په اوبو کې حل کېدونکی.
د کلوروجینک اسید کمښت نښې:
- ګړندی ستړیا
- سستي
- ټیټ معافیت
- بې ثباته فشار
- د زړه ضعیف کار
په بدن کې د اضافي کلورجینک اسید نښې
د دې ټولو مثبتو ملکیتونو سره ، کلوروجینک اسید کولی شي زموږ بدن ته ډیر زیان ورسوي. لومړی ، دا د هغې ډیر کارول اندیښمن کوي. کافین ، چې په لږ مقدار کې په بدن باندې عالي کار کوي ، کولی شي په لوی مقدار کې د ستونزو لامل شي. له هرڅه دمخه ، د گردش سیسټم او اعصاب به زیانمن شي ، او نیوریسس او اریرتیمیا ممکن وده وکړي.
همدارنګه ، معافیت کم شوی ، د وینې ټوټې کیدو احتمال ډیریږي. سربیره پردې ، د دې تیزاب ډیری لیست شوي مثبت ملکیتونه کولی شي منفي ته واړوي کله چې کلوروجینک اسید په لوی مقدار کې مصرف شي.
هغه عوامل چې په بدن کې د کلوروجینک اسید مینځپانګې اغیزه کوي
کلوروجینک اسید په طبیعي توګه په نباتاتو کې موندل کیږي. دا د انسان په بدن کې نه تولیدیږي ، مګر دلته د خواړو سره چمتو کیږي.
لکه څنګه چې د شنه کافي کارولو لپاره ، ساینس پوهان دلته ویشل شوي. ځینې یې دا ګټور محصول ګ considerي ، نور یې ګوته څنډي ، ادعا کوي چې دا کولی شي د معدې درد ، اسهال او یو شمیر نورو روغتیایی ستونزو لامل شي.
دا ډول ماهرین لاهم وړاندیز کوي چې روسټ شوي کافي ته لومړیتوب ورکړي ، په کوم کې چې د کلورجینک اسید غلظت د داسې مشهور شنه څخه 60٪ ټیټ وي. د شنه کافي ملاتړ کونکي وړاندیز کوي چې په ورځ کې د 1-2 جام مشهور مشروبات وڅښئ.
د ښکلا او روغتیا لپاره کلوروجینک اسید
کلوروجینک اسید باید لازمي بدن ته د محرک عنصر په توګه ننوځي. په محدود مقدار کې ، دا زموږ بدن متحرک کوي ، خپل محافظتي دندې ښه کوي ، د داخلي ارګانونو فعالیت نورمال کوي ، او پیچلي او مزاج ته وده ورکوي.
د کلوروجینک اسید یو له ترټولو مهم ملکیت د هغه د وزن کمولو وړتیا ده. البته ، دا یو پیچلی او په بشپړ ډول نه پوهیدونکی پروسه ده. مګر پدې وخت کې ، ساینس پوهان استدلال کوي چې کلوروجینک اسید ګلوکوز له ګلاکوجین څخه آزادوي ، پدې توګه بدن ته د کارولو فرصت ورکوي چې لومړی ، د بدن جمع شوي غوړ.
څیړنه د دې مقصد لپاره کافي کارولو خلکو کې د وزن کمیدو کې ځینې پرمختګ تاییدوي. مګر دا لاهم ارزښت نلري چې په پام کې ونیول شي چې کلوروجینک اسید اصلي فاکتور دی چې د مثالي ډولونو په ترلاسه کولو کې مرسته کوي. ډاکټران د مناسب تغذیې او فعال فزیکي فعالیت اهمیت باندې ټینګار کوي.