د اوږدمهاله ستړیا سنډروم یوه پیچلې ناروغي ده چې د سیستماتیک ډیر کار پایله ده. نښې یې د خوب ګډوډي ، سستي ، بې حسي ، د مزاج کمیدل ، په تیریدونکي حالت بدلیدل ، د معافیت کمیدل دي. د اوږدمهاله ستړیا سنډروم درملنه یوه اوږده پروسه ده، چې لومړی د کار له پروسې څخه د ناروغ د وتلو سره تړاو لري.
په هرصورت، د اکسفورډ ساینس پوهانو یوه لاره موندلې چې په لومړیو مرحلو کې د هغې د پراختیا مخه ونیسي، په عجیب ډول، د حرفوي درملنې په مرسته. هغه خلک چې د اوږدمهاله ستړیا سنډروم په لومړیو مرحلو کې وي لارښوونه شوې وه چې په هر ډول فزیکي یا رواني فعالیت کې دخیل وي چې د دوی اصلي دندې سره تړاو نلري: باغداري، د موټر میخانیک، نڅا، د ژبې زده کړه - هر هغه څه چې موږ یې د شوق په توګه طبقه بندي کوو. دا فعالیتونه، مطالعې ښودلې، د ګډون کوونکو ټولیز سر لوړ شوی، دوی سره مرسته کوي چې په ژوند کې مثبت چلند ترلاسه کړي او د ژوند کیفیت ښه کړي. او فزیکي فعالیت د خوب ستونزې حل کولو کې مرسته وکړه.
حرفوي درملنه د ډیری خلکو ستړیا ، اضطراب ، د ورځې خوب ، د معافیت ضعف ، د عضلاتو درد ، هایپوکسیا ، او د پاملرنې ضعیف مهارتونو څخه د خلاصون لپاره ښودل شوي. ګډونوالو د ځانګړي روزل شوي ښوونکو سره کار وکړ، په هرصورت، د متخصصینو په وینا، د حرفوي درملنې ځانګړتیا دا ده چې هر څوک کولی شي په خپلواکه توګه د خپل معمول ژوند طرز بدل کړي او په هر عمر کې د ناپیژندل شوي سوداګرۍ یا شوق لخوا تیریږي.