کاکټیل، ویسکي سور، کین شوی - صحي خواړه ماته نږدې

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.

غذايي مواد	کمیت	نورم **	په نورمال 100 in کې	په نورمال 100 XNUMX کې	100 normal نورمال
کالوري ارزښت	119 kCal	1684 kCal	۸۵٪	6%	1415 g
کاربوهایډریټ	13.3 g	219 g	۸۵٪	۸۵٪	1647 g
الکول (د ایتیل الکول)	9.5 g	~
ایلیمینٹری فایبر	0.1 g	20 g	۸۵٪	۸۵٪	20000 g
د اوبو د	76.9 g	2273 g	۸۵٪	۸۵٪	2956 g
الشوری	0.1 g	~
ويټامينونه
ویټامین ای ، آر ای	1 .g	900 .g	۸۵٪	۸۵٪	90000 g
ویټامین B1 ، تایامین	0.011 mg	1.5 mg	۸۵٪	۸۵٪	13636 g
ویټامین B2 ، رابوفلاوین	0.006 mg	1.8 mg	۸۵٪	۸۵٪	30000 g
ویټامین B5 ، پینټوتینیک	0.008 mg	5 mg	۸۵٪	۸۵٪	62500 g
ویټامین سي ، اسکربیک	1.6 mg	90 mg	۸۵٪	۸۵٪	5625 g
ویټامین پی پی ، NE	0.02 mg	20 mg	۸۵٪	۸۵٪	100000 g
خوراکي توکي
پوټاشیم ، K	11 mg	2500 mg	۸۵٪	۸۵٪	22727 g
مګنیزیم ، م	1 mg	400 mg	۸۵٪	۸۵٪	40000 g
سوډیم ، نه	44 mg	1300 mg	۸۵٪	۸۵٪	2955 g
فاسفورس ، P	6 mg	800 mg	۸۵٪	۸۵٪	13333 g
عنصرونه ومومئ
اوسپنه ، فی	0.01 mg	18 mg	۸۵٪	۸۵٪	180000 g
منګنیز ، Mn	0.006 mg	2 mg	۸۵٪	۸۵٪	33333 g
کاپر ، کاو	9 .g	1000 .g	۸۵٪	۸۵٪	11111 g
سیلینیم ، سی	0.1 .g	55 .g	۸۵٪	۸۵٪	55000 g
زنک ، زن	0.06 mg	12 mg	۸۵٪	۸۵٪	20000 g

د انرژي ارزښت 119 kcal دی.

fl oz = 30.8 g (36.7 kCal)
کیین (6.8 فیل اوز ، 200 ملی لیتر) = 209 g (248.7 kCal)

توري: د کالوري مینځپانګه 119 kcal ، کیمیاوي جوړښت ، د تغذیې ارزښت ، ویټامینونه ، منرالونه ، هغه څه چې د کاکټیل لپاره ګټور دي ، د ویسکي سوري ، ډوډۍ ، کالوري ، مغذي مواد ، ګټور ملکیتونه کاکټیل ، ویسکي سوور ، کین

کاکټیل ، ویسکي سور ، کنډک

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

یو ځواب ورکړئ ووځي