د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.
جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.
غذايي مواد | کمیت | نورم ** | په نورمال 100 in کې | په نورمال 100 XNUMX کې | 100 normal نورمال |
کالوري ارزښت | 164 kCal | 1684 kCal | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 1027 g |
پروټینونه | 0.1 g | 76 g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 76000 g |
غوښه | 0.02 g | 56 g | 280000 g | ||
کاربوهایډریټ | 15.85 g | 219 g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 1382 g |
الکول (د ایتیل الکول) | 14.6 g | ~ | |||
د اوبو د | 69.15 g | 2273 g | 3% | ۸۵٪ | 3287 g |
الشوری | 0.27 g | ~ | |||
ويټامينونه | |||||
ویټامین B1 ، تایامین | 0.003 mg | 1.5 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 50000 g |
ویټامین B2 ، رابوفلاوین | 0.002 mg | 1.8 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 90000 g |
ویټامین B5 ، پینټوتینیک | 0.01 mg | 5 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 50000 g |
ویټامین سي ، اسکربیک | 0.4 mg | 90 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 22500 g |
ویټامین پی پی ، NE | 0.005 mg | 20 mg | 400000 g | ||
خوراکي توکي | |||||
پوټاشیم ، K | 4 mg | 2500 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 62500 g |
کلسيم ، Ca | 46 mg | 1000 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 2174 g |
مګنیزیم ، م | 3 mg | 400 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 13333 g |
سوډیم ، نه | 47 mg | 1300 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 2766 g |
سلفر ، S | 1 mg | 1000 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 100000 g |
فاسفورس ، P | 4 mg | 800 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 20000 g |
عنصرونه ومومئ | |||||
اوسپنه ، فی | 0.08 mg | 18 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 22500 g |
منګنیز ، Mn | 0.007 mg | 2 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 28571 g |
کاپر ، کاو | 34 .g | 1000 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 2941 g |
سیلینیم ، سی | 0.1 .g | 55 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 55000 g |
زنک ، زن | 0.04 mg | 12 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 30000 g |
د هاضمې وړ کاربوهایډریټونه | |||||
د Mono- او disaccharides (شکري) | 15.81 g | اعظمي 100 г | |||
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه | |||||
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه | 0.003 g | اعظمي 18.7 г | |||
16: 0 پالمیټیک | 0.002 g | ~ | |||
Monounsaturated غوړ اسیدونه | 0.001 g | دقیقه 16.8 г | |||
18: 1 اویلین (اومیګا 9) | 0.001 g | ~ | |||
پولیونسیټریټ شوی غوړ اسیدونه | 0.006 g | له 11.2 ته 20.6 | ۸۵٪ | ۸۵٪ | |
18: 2 لینولیک | 0.004 g | ~ | |||
18: 3 لینولینیک | 0.002 g | ~ | |||
اومیگا - ایکس این ایم ایکس فایل اسیدونه | 0.002 g | له 0.9 ته 3.7 | ۸۵٪ | ۸۵٪ | |
اومیگا - ایکس این ایم ایکس فایل اسیدونه | 0.004 g | له 4.7 ته 16.8 | ۸۵٪ | ۸۵٪ |
د انرژي ارزښت 164 kcal دی.
- fl oz = 29.4 g (48.2 kCal)
- پاکټ چمتو شوی = 103 g (168.9 kCal)
توري: د کالوري مینځپانګه 164 kcal ، کیمیاوي جوړښت ، د تغذیې ارزښت ، ویټامینونه ، منرالونه ، هغه څه چې د کاکټیل لپاره ګټور دي ، د ویسکي خواړه له ویسکي او اوبو څخه جوړ شوي ، کالوري ، مغذي مواد ، د کاکټیل ګټور ملکیتونه ، د ویسکي بوټي له ویسکي او اوبو څخه جوړ شوي