د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.
جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.
غذايي مواد | کمیت | نورم ** | په نورمال 100 in کې | په نورمال 100 XNUMX کې | 100 normal نورمال |
کالوري ارزښت | 149 kCal | 1684 kCal | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 1130 g |
غوښه | 0.03 g | 56 g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 186667 g |
کاربوهایډریټ | 13.17 g | 219 g | 6% | 4% | 1663 g |
الکول (د ایتیل الکول) | 14.1 g | ~ | |||
د اوبو د | 72.6 g | 2273 g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 3131 g |
الشوری | 0.1 g | ~ | |||
ويټامينونه | |||||
ویټامین B1 ، تایامین | 0.011 mg | 1.5 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 13636 g |
ویټامین B2 ، رابوفلاوین | 0.006 mg | 1.8 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 30000 g |
ویټامین B5 ، پینټوتینیک | 0.008 mg | 5 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 62500 g |
ویټامین سي ، اسکربیک | 1.6 mg | 90 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 5625 g |
ویټامین پی پی ، NE | 0.02 mg | 20 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 100000 g |
خوراکي توکي | |||||
پوټاشیم ، K | 5 mg | 2500 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 50000 g |
کلسيم ، Ca | 1 mg | 1000 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 100000 g |
مګنیزیم ، م | 1 mg | 400 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 40000 g |
سوډیم ، نه | 20 mg | 1300 mg | ۸۵٪ | 1% | 6500 g |
فاسفورس ، P | 6 mg | 800 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 13333 g |
عنصرونه ومومئ | |||||
اوسپنه ، فی | 0.08 mg | 18 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 22500 g |
منګنیز ، Mn | 0.006 mg | 2 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 33333 g |
کاپر ، کاو | 9 .g | 1000 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 11111 g |
سیلینیم ، سی | 0.1 .g | 55 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 55000 g |
زنک ، زن | 0.06 mg | 12 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 20000 g |
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه | |||||
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه | 0.005 g | اعظمي 18.7 г | |||
16: 0 پالمیټیک | 0.005 g | ~ | |||
Monounsaturated غوړ اسیدونه | 0.001 g | دقیقه 16.8 г | |||
18: 1 اویلین (اومیګا 9) | 0.001 g | ~ | |||
پولیونسیټریټ شوی غوړ اسیدونه | 0.012 g | له 11.2 ته 20.6 | ۸۵٪ | ۸۵٪ | |
18: 2 لینولیک | 0.008 g | ~ | |||
18: 3 لینولینیک | 0.003 g | ~ | |||
اومیگا - ایکس این ایم ایکس فایل اسیدونه | 0.003 g | له 0.9 ته 3.7 | ۸۵٪ | ۸۵٪ | |
اومیگا - ایکس این ایم ایکس فایل اسیدونه | 0.008 g | له 4.7 ته 16.8 | ۸۵٪ | ۸۵٪ |
د انرژي ارزښت 149 kcal دی.
- fl oz = 30.4 g (45.3 kCal)
- برخه (2 اوز مخلوط + 1.5 اوز) = 106 g (157.9 kCal)
توري: د کالوري مینځپانګه 149 kcal ، کیمیاوي ترکیب ، تغذیه ارزښت ، ویټامینونه ، منرالونه ، هغه څه چې د کاکټیل لپاره ګټور دي ، د ویسکي سوري له N14530 محصول څخه جوړ شوی ، کالوري ، مغذي مواد ، ګټور ملکیتونه کاکټیل ، د ویسکي بوټی له N14530 محصول څخه جوړ شوی