که چیرې دا لاهم د کاسمیټیک نړۍ کې د شیا مکھن له مینځه وړو کې بریالی شوی نه وي ، د کوکو مکھن د وروستي حسد کولو لپاره هیڅ نلري. بې شمیره فضیلتونه ، لالچي اړخ ، په زړه پوری بوی.

د چاکلیټ په څیر ، د کوکو مکھن یو روږدي شخصیت لري. د ښکلا پاملرنې کې لازمي اجزا ، که دا د کاسمیټیک ترکیب کې وموندل شي ، دا یوازې هم کارول کیدی شي.

نو د کوکو مکھن له کوم ځای څخه راځي؟ اصلي ملکیتونه یې څه دي؟ ولې ورته ویل کیږي د وچ پوټکي لپاره مناسب دی او تاسو دا څنګه کاروئ؟ دلته ځینې پوښتنې دي چې PasseportSanté غواړي د دې مقالې په اوږدو کې ځواب ووایی.

د کوکو ونې کوچني ونې دي چې د استوایی ځنګلونو اصلي ټاټوبی دی ، په عمده توګه په لویدیز افریقا کې وده کوي ، مګر په مرکزي او سویلي امریکا کې هم. هغه میوې چې د دې لخوا تولید شوي د "پوډز" په نوم یادیږي او لوبیا لري چې د کوکو مکھن تولید لپاره کارول کیږي.

په حقیقت کې ، کله چې حاصل ترلاسه شي ، دوی تخم کیږي او بیا پخیږي ، مخکې لدې چې کچل شي تر هغه وخته پورې چې یوه پیسټ ترلاسه شي چې بیا به فشار راوړل شي ترڅو غوړ راوباسل شي: دا د کوکو مکھن عمل کوي.

د ډیرو کلونو لپاره په کاسمیټکس کې کارول کیږي، نن ورځ دا د ډیری ښکلا محصولاتو جوړښت ته وده ورکوي او هم خالص کارول کیدی شي. نو د کوکو مکھن ګټې څه دي چې دا خورا مشهور کوي؟

د کوکو مکھن د فعال اجزاوو نه منلو وړ تنوع لري. له هرڅه دمخه ، دا د 50 and او 60 fat غوړ اسیدونو (oleic ، stearic ، palmitic…) څخه جوړ دی چې دا خورا تغذیه کوي. بیا ، دا پدې کې بډایه هم دی:

• ویټامینونه (A ، B او E ، XNUMX)
• په منرالونو کې (اوسپنه ، کلسیم ، مسو ، مګنیزیم)
• په اومیګا 9 کې.

د دې ټولو څخه مننه ، د کوکو مکھن یو قوي انټي اکسیډنټ کیږي ، د پوټکي زړیدو ورو کولو ، د کولیګین ترکیب هڅولو او د بې ساري ټونینګ ، نوي تولید او محافظتي عمل څرګندولو وړتیا لري. مګر دا ټول ندي. په حقیقت کې ، د کوکو مکھن به سلیمینګ او د سیلولایټ ضد ملکیتونه هم ولري ، د تیوبومین (کافین ته نږدې مالیکول) څخه مننه کوم چې دا ترکیب کوي.

په ځانګړي توګه د پوټکي لپاره مغذي ، د کوکو مکھن نه یوازې دا په ژوره توګه تغذیه کوي ، بلکه دا د هایدرویلیپیډیک فلم پیاوړي کولو سره د بهرني تیریو څخه هم ساتي (طبیعي محافظتي خنډ ، پخپله د اولییک اسید برخه کې جوړ شوی). پدې توګه ، دا اجزا وچ پوټکی د ټولو راحتۍ او تغذیې سره چمتو کوي چې طبیعي ورته اړتیا لري.

د پوټکي دا ډول هم په اسانۍ سره خارش کوي ، کوم چې د ورته رنځ لامل کیږي چې د کوکو مکھن آرام کولو لپاره پیژندل کیږي. په حقیقت کې ، سکوایلینز او فایټوسټیرولونه چې له هغې څخه بډایه دي دا د راحتۍ ، ترمیم او شفا ملکیت ورکوي.

سربیره پردې ، د دې له سره رامینځته کیدونکي ملکیتونو له مخې ، د کوکو مکھن د هایدریشن ساتلو مسؤلیت هم لري ، پدې توګه پوټکي ته نرمښت او راحت بیرته ورکوي ، په ځانګړي توګه کله چې وروستی په ورځني اساس د ټګ کولو لپاره کارول کیږي. تغذیه کونکی ، محافظتي ، نرمول ، انټي اکسیډنټ ، راحت ...

د دې پوهیدل اسانه دي چې ولې د کوکو مکھن کارول په ځانګړي توګه د وچ او خورا وچ پوټکي لپاره وړاندیز کیږي.

دلته یو شمیر لارې شتون لري چې تاسو یې په یو شمیر لارو کې کارولی شئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو پوټکی د کوکو مکھن بشپړ ګټې ترلاسه کوي.

که تاسو په ځانګړي توګه د کور پاملرنې سره علاقه نلرئ ، د مثال په توګه ، هیڅ شی تاسو په مستقیم ډول پدې اجزا کې بډایه محصول ترلاسه کولو مخه نه نیسي. محتاط اوسئ ، د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې وروستی کافي لري ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د کوکو مکھن د اجزاو لیست کې ښودل شوي لومړي فعال اجزاونو کې ځای په ځای شوي (وروستی د اندازې له مخې طبقه بندي شوی).

ښه خبر

ډیری محصولات اوس د دوی په ترکیب کې د کوکو مکھن شامل دي.

په کور کې د کوکو مکھن

که تاسو د خپلو لاسونو خندا کیدو څخه ویره نلرئ ، پدې حالت کې ، پوه شئ چې د کوکو مکھن به د کور جوړ شوي ترکیبونو پراختیا کې مناسب ځای ومومي. په حقیقت کې ، که څه هم دا ممکن په لومړي سر کې اداره کول خورا سخت او ستونزمن بریښي ، د مخلوط کولو دمخه یې په نرم بین ماري کې خړوبول به د دې اداره کول خورا اسانه کړي (په یاد ولرئ چې د کوکو مکھن په طبیعي ډول د شاوخوا 35 ° C په مینځ کې پیل کیږي).

کوچنی بونس

د دې چاکلیټي بوی سره ، دا اجزا به د ګلوټوني هغه لمس راوړي چې ځینې وختونه په کور کې جوړ شوي درملونو کې شتون نلري.

بل امکان

تاسو کولی شئ د کوکو مکھن مستقیم خپل پوټکي ته هم واچوئ مخکې لدې چې دا په خپلو لاسونو ګرم کړئ. دا د دې جوړښت لپاره یوازې څو ثانیې وخت نیسي ترڅو د پوټکي سره په تماس کې پیلیږي او په نازک غوړ بدل شي. بیا به تاسو یوازې په کوچني سرکلر حرکتونو کې غوره شوي سطح مساج کړئ تر هغه چې د کوکو مکھن ژور ننوځي. همدا و.

ښه پوهیدل

د کوکو مکھن ټولو ګټو څخه د ګټې اخیستو لپاره ، دا اړینه ده چې دا غوره کړئ. په یاد ولرئ چې یوازې یو محصول چې د یخ فشار ، خام او فلټر شوي پایله لري (که دا عضوي وي ، دا حتی غوره دی) به د دې وړتیا ولري چې د دې فعال اجزا بشپړ حد وساتي او له همدې امله ستاسو پوټکي په ګټو یا خوښۍ کې له تخفیف پرته ګټه پورته کوي.