په یاد ولرئ: تاسو په غوره حالت کې یاست چې پوه شئ چې ایا یو څه نورمال ندي، یا د پیچلتیا پیښې کشف کړئ. د شکرې ناروغي د ځینې اختلالاتو یا ناروغیو خطر زیاتوي. دلته ترټولو عام پیچلتیاوې دي چې تاسو باید ورته پام وکړئ:

• Cعصبي اختلاطات : د سینې دردونو څخه خبر اوسئ (ممکنه انجینا)، دوامداره سر دردونه، د پړسوب (لنګیدل) پیښې، چې کیدای شي د پښو په شریان کې ستونزه منعکس کړي، په ځانګړې توګه.
• عصبي اختلاطات : کېدای شي په پښو کې درد وي (د شکرې ناروغۍ له امله د اعصابو کمزوری)، یا کوم سوځیدنه، زنګ وهل، یخ یا ګرمي، خارش، د حساسیت کموالی... همدارنګه د هاضمي سیسټم د اختلالاتو، د معدې یا ادرار د اختلالاتو په صورت کې هم محتاط اوسئ. پرله پسې سرخوږی، ځکه چې دا کیدای شي د نباتي عصبي سیسټم برید وي.
• ساري اختلاطات : په منظمه توګه د خپلو پښو حالت، او همدارنګه په عمومي توګه د پوستکي حالت وګورئ (باید هیڅ زخم یا زخم نه وي). د ناروغۍ په حالت کې (تبه، فلو، اسهال، او نور)، ژر تر ژره خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.