د ترکیب ترکیبپنیر پائی»:
- د 450 g کوټي پنیر 0
- 2 پی سی هګۍ
- د 70 g غوړ فلیکس
- د ایکس این ایم ایکس جی بوره
- زردالو 400 ګرامه
- 50 g اوړه
د ډش "کاٹیج پنیر پای" تغذیه شوي ارزښت (په هر 100 ګرامه):
کلینیکونه: 119.5 kcal.
مربع: 9.1 GR
غوړ: 1.6 GR
کاربوهایډریټ: 17.2 GR
د خدمتونو شمیره: 1د ترکیب اجزاء او کالوریک مینځپانګه "د پنیر پای»
| د محصول د | اندازه کول | وزن، gr | سپین ، ژ | غوړ ، ج | زاویه ، gr | کال ، کیکال |
| کوټي پنیر 0٪ (پرته له غوړ) | 450 g | 450 | 74.25 | 0 | 5.85 | 319.5 |
| د چرګ هګۍ | 2 کمپيوټرونه | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| خواټ | 70 آرټ | 70 | 8.33 | 5.04 | 48.51 | 256.2 |
| دانه شوي شکر | 70 آرټ | 70 | 0 | 0 | 69.79 | 278.6 |
| مندته | 400 g | 400 | 3.6 | 0.4 | 36 | 176 |
| دغنمواوړه | 50 g | 50 | 4.6 | 0.6 | 37.45 | 171 |
| ټول | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| د 1 خدمت کول | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 100 ګرامه | 100 | 9.1 | 1.6 | 17.2 | 119.5 |