د ترکیب ترکیبد کباب سره کرب چپک سلاد»:
- سپینه کباب 500 ګرامه
- جوش شوي هګۍ 2 ټوټې
- جوش شوي جوار 350 ګرامه
- کچالو 250 ګرامه
- کرب سټیکونه 200 ګرامه
- مایونیز 3 چمچ
- پیاز 69 ګرامه
د ډش تغذیه شوي ارزښت "د کباب سره د کراک لرګیو سلاد" (په هر یو 100 ګرامه):
کلینیکونه: 71.9 kcal.
مربع: 3.1 GR
غوړ: 3.6 GR
کاربوهایډریټ: 6.5 GR
د خدمتونو شمیره: 8د ترکیب اجزاء او کالوری "د کباب سره کباب سلاد وخورئ»
د محصول د | اندازه کول | وزن، gr | سپین ، ژ | غوړ ، ج | زاویه ، gr | کال ، کیکال |
سپین کباب | 500 آرټ | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
د چرګ هګۍ (سخت پخه شوې) | 2 کمپيوټرونه | 110 | 14.19 | 12.76 | 0.88 | 176 |
خواږه کنډک جوار | 350 g | 350 | 7.7 | 0 | 39.2 | 203 |
بادرنګ | 250 g | 250 | 2 | 0.25 | 7 | 37.5 |
کیک بوټي | 200 g | 200 | 12 | 2 | 20 | 146 |
د شيدو میز میئونیز | 3 چمچ. | 60 | 1.44 | 40.2 | 2.34 | 376.2 |
پیاز | 69 آرټ | 69 | 0.97 | 0 | 7.18 | 32.43 |
ټول | 1539 | 47.3 | 55.7 | 100.1 | 1106.1 | |
د 1 خدمت کول | 192 | 5.9 | 7 | 12.5 | 138.3 | |
100 ګرامه | 100 | 3.1 | 3.6 | 6.5 | 71.9 |