د ترکیب ترکیبکرنټ پائی»:
- مارجرین 80 ګرامه
- کیفیر 200 ګرامه
- 4 هګۍ
- 150 ګرامه بوره
- 300 ګرامه اوړه
- منحل 400 ګرامه
د "منجوس پائی" د ډوډۍ تغذیه ارزښت (فی 100 ګرامه):
کلینیکونه: 210.1 kcal.
مربع: 4.8 GR
غوړ: 7.3 GR
کاربوهایډریټ: 30.9 GR
د خدمتونو شمیره: 1د ترکیب اجزا او کالوری مینځپانګه "منشی پائی"
| د محصول د | اندازه کول | وزن، gr | سپین ، ژ | غوړ ، ج | زاویه ، gr | کال ، کیکال |
| د شيدو میز مارجرین | 80 g | 80 | 0.24 | 65.6 | 0.8 | 594.4 |
| کیفر 2٪ | 200 g | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | 102 |
| د چرګ هګۍ | 4 ټوټې | 220 | 27.94 | 23.98 | 1.54 | 345.4 |
| دانه شوي شکر | 150 آرټ | 150 | 0 | 0 | 149.55 | 597 |
| دغنمواوړه | 300 g | 300 | 27.6 | 3.6 | 224.7 | 1026 |
| سور currant | 400 g | 400 | 2.4 | 0.8 | 30.8 | 172 |
| ټول | 1350 | 65 | 98 | 416.8 | 2836.8 | |
| د 1 خدمت کول | 1350 | 65 | 98 | 416.8 | 2836.8 | |
| 100 ګرامه | 100 | 4.8 | 7.3 | 30.9 | 210.1 |