خپګان او فزیکي ناروغي: ایا اړیکه شتون لري؟

په 17 پیړۍ کې، فیلسوف رین ډیکارتس استدلال وکړ چې ذهن او بدن جلا جلا وجودونه دي. پداسې حال کې چې دې دوه اړخیزه مفکورې د عصري ساینس ډیره برخه جوړه کړې، وروستي ساینسي پرمختګونه ښیي چې د ذهن او بدن ترمنځ توپیر غلط دی.

د مثال په توګه، عصبي ساینس پوه انتونیو داماسیو د ډیسکارټس د غلطۍ په نوم یو کتاب لیکلی ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې زموږ دماغونه، احساسات، او قضاوتونه د پخوا په پرتله خورا ډیر تړلي دي. د نوې څیړنې پایلې ممکن دا حقیقت نور هم پیاوړی کړي.

Aoife O'Donovan، د کالیفورنیا په پوهنتون کې د رواني ناروغیو د څانګې څخه پی ایچ ډي، او د هغې همکاره اندریا نیلز د رواني شرایطو لکه خپګان او اضطراب د یو شخص په فزیکي روغتیا باندې د اغیزو مطالعې لپاره پیل وکړ. ساینس پوهانو په څلورو کلونو کې د 15 څخه زیاتو لویانو روغتیایی حالت مطالعه کړ او د دوی موندنې یې د امریکا د رواني ټولنې د روغتیا ارواپوهنې ژورنال کې خپرې کړې. 

اضطراب او خپګان د سګرټ څکولو سره ورته دي

دې څیړنې د 15 کلونو عمر لرونکي 418 متقاعدینو د روغتیا وضعیت په اړه معلومات معاینه کړي. معلومات د حکومتي مطالعې څخه راځي چې مرکې یې په برخه اخیستونکو کې د اضطراب او خپګان نښې ارزولو لپاره کارولې. دوی د خپل وزن، سګرټ څکولو او ناروغیو په اړه هم پوښتنې ځواب کړې.

د ټولو ګډون کوونکو څخه، O'Donovan او د هغې همکارانو وموندله چې 16٪ د اضطراب او خپګان لوړه کچه درلوده، 31٪ چاقۍ، او 14٪ برخه اخیستونکي سګرټ څښونکي وو. دا معلومه شوه چې هغه خلک چې د لوړې کچې اضطراب او اضطراب سره ژوند کوي د زړه د حملې احتمال 65٪ ډیر احتمال لري ، 64٪ ډیر د مغزي سکتې امکان لري ، 50٪ ډیر د وینې لوړ فشار احتمال لري او 87٪ ډیر د مفصلونو احتمال لري. د هغو کسانو په پرتله چې اندیښنه یا خپګان نلري.

O'Donovan وايي: "دا زیات شوي چانسونه د هغو ګډون کوونکو په څیر دي چې سګرټ څکوي یا چاقۍ لري." "په هرصورت، د مفصلونو لپاره، لوړ اضطراب او خپګان د سګرټ څکولو او چاقۍ په پرتله د لوړ خطر سره تړاو لري."

سرطان د اضطراب او فشار سره تړاو نلري.

د دوی څیړونکو ساینس پوهانو دا هم وموندله چې سرطان یوازینۍ ناروغي ده چې د اضطراب او خپګان سره تړاو نلري. دا پایلې پخوانۍ مطالعې تاییدوي مګر د ډیری ناروغانو لخوا شریک شوي باور سره مخالفت کوي.

"زموږ پایلې د ډیری نورو مطالعاتو سره مطابقت لري چې ښیې چې رواني اختلالات د سرطان ډیری ډولونو کې قوي مرسته کونکي ندي ،" او ډونووان وايي. "د دې ټینګار سربیره چې رواني روغتیا د یو لړ طبي شرایطو لپاره اهمیت لري، دا مهمه ده چې موږ دا صفر ته وده ورکړو. موږ باید د فشار، خپګان او اضطراب داستانونو ته د سرطان تشخیص منسوبولو مخه ونیسو. 

"د اضطراب او اضطراب نښې په کلکه د ضعیف فزیکي روغتیا سره تړاو لري ، مګر دا شرایط د سګرټ څکولو او چاقۍ په پرتله په لومړني پاملرنې ترتیباتو کې محدود پاملرنې ته دوام ورکوي ،" نیلز وايي.

O'Donovan زیاتوي چې موندنې "د درملنې لاندې خپګان او اضطراب اوږدمهاله لګښتونه په ګوته کوي او د یادونې په توګه کار کوي چې د رواني روغتیا شرایطو درملنه کولی شي د روغتیا پاملرنې سیسټمونو لپاره پیسې خوندي کړي."

نیلز وايي: "زموږ د پوهې له مخې، دا لومړۍ څیړنه ده چې په مستقیم ډول اضطراب او خپګان د چاقۍ او سګرټ څښلو سره د اوږدې مودې مطالعې کې د ناروغۍ احتمالي خطر عوامل په توګه پرتله کوي." 

یو ځواب ورکړئ ووځي