ایا تاسو غواړئ اوږد ژوند وکړئ؟ ښه چای وڅښئ!
وابسته مواد
هر څوک خوب ویني چې تر پاخه عمر پورې ژوند وکړي او په ښه روغتیا کې پاتې شي. مګر د ژوند اوسني لیونۍ سرعت سره ، دا دومره اسانه ندي چې ځان ته کافي وخت وقف کړئ او خپل ځان په شکل کې وساتئ.
زموږ څخه ډیری، د خوشحاله او ښکلي لیدلو لپاره، د درملتون او کاسمیټولوژي په برخه کې وروستي لاسته راوړنې وکاروئ، پدې باندې ډیرې پیسې لګوي. په ورته وخت کې، یو ډیر ګټور وسیله شتون لري، د ډیری نسلونو لخوا ازمول شوي، کوم چې د تل په ښه شکل کې مرسته کوي، روغتیا ساتل او د پاسپورټ عمر څخه ځوان ښکاري. دا یوه معجزه درملنه ده -د چای له ټولو ډولونو څخه چې موږ یې د سوپر مارکیټ په الماریو کې موندلی ، یوازې د "امرا" شرکت ریښتیني سیلون چای د ګټورو موادو بشپړ لړۍ لري چې په بدن باندې ګټور اغیزه لري او له همدې امله د اوږد عمر سره مرسته کوي.
ولې دا دومره ګټور دی؟
چای پروویټامین، A (کیروټین) لري، کوم چې د پوزې د مغز غشا نورمال حالت ډاډمن کوي، د سږو، larynx، سږو، برونچي، یوروجنیټل ارګانونو او په ځانګړې توګه د ښه لید ساتلو لپاره مهم دی.
شین چای په ځانګړي توګه ګټور دی ، کوم چې د ویټامینونو بشپړ سیټ لري: K (په میټابولیزم کې مهم رول لوبوي ، په بیله بیا د پښتورګو په کار کې) ، B1 (د کاربوهایډریټ ، غوړ او پروټین انرژي ته تبادله هڅوي) ، B2. (په میټابولیزم کې برخه اخلي ، د هیموګلوبین ترکیب ، د پوټکي او مغز غشا حالت اغیزه کوي) ، B9 (د حجرو ویش ته وده ورکوي ، د وینې سره حجرې رامینځته کوي) ، B12 (د عصبي سیسټم فعالیت اغیزه کوي) ، PP (نیکوتینیک اسید) - په ټولو میټابولیک پروسو کې برخه اخلي، د ګټور کولیسټرول انزایمونو په جوړولو کې، او داسې نور.
چای هم ویټامین سي (ascorbic acid) لري. سربیره پردې، په شین او ژیړ چای کې، ویټامین سي د تور په پرتله 10 ځله ډیر دی، او په شنه چای کې ویټامین پی پی د نارنج یا لیمو په پرتله 4 ځله ډیر دی. د ویټامین سي سره په ترکیب کې، دا د پام وړ د ascorbic اسید اغیزمنتوب لوړوي.
بډایه چای او پرته له دې چې د بدن بشپړ فعالیت ناممکن دی. په دې کې مګنیزیم، منګنیز، سوډیم، پوتاشیم، کلسیم، فلورین، آیوډین، مسو، سرو زرو شامل دي.
مطالعاتو ښودلې چې کیټچین ، یوازې د چای په پاڼو کې موندل کیږي ، د معافیت سیسټم پیاوړی کوي ، د لیمفوسایټس بیا رامینځته کولو ته وده ورکوي چې د انتاناتو سره مبارزه کوي. برسېره پردې، لابراتوار مطالعې ښودلې چې د چای پاڼو څخه کیټینین د ویروس انتان لکه انفلوینزا، هیرپس، پولیو مخه نیسي.
په عصبي سیسټم باندې د چای ګټور اغیز هم ثابت شوی. دا د یو معتدل ضد ضد په توګه کار کوي، عمومي مزاج ته وده ورکوي: د کافین کوچني خوراکونه د چای ځینې ویټامینونو سره کار کوي. هره ورځ د ریښتیني سیلون چای څښل د فشار زغم زیاتوي او په رغیدو کې مرسته کوي.
چای د زړه د ناروغیو په مخنیوي کې مثبته مرسته کوي. افسوس، د دوی شمیر په کال کې په چټکۍ سره وده کوي. نو، چای د دوی د مخنیوي یوه غوره وسیله ده: دا د کولیسټرول کچه راټیټوي؛ د وینې جریان لپاره د رګونو غوره پاریدو وړتیا هڅوي ، ځکه چې دا د دوی په دیوالونو کې د غوړ زیرمې له مینځه وړي او د نوي رامینځته کیدو مخه نیسي؛ د وینې رګونو دیوالونه پیاوړي کوي؛ د وینې جریان ګړندی کوي ، د دماغ او زړه د وینې رګونه پراخوي.
کافین د چای په پاڼو کې طبیعي ماده ده چې ستړیا کموي او مزاج ښه کوي. دا د مرکزي عصبي سیسټم او زړه لپاره د محرک په توګه کار کوي، کولی شي د معدې سرایت هم هڅوي او د ادرار فریکوینسي زیاتوي. او د دې د فلاوونایډ مینځپانګې څخه مننه ، چای د اسهال لپاره مؤثر کور درملنه ده.
په کور کاسمیټولوژی کې، چای یو نه بدلیدونکی درمل دی. سخت تاثیر ورکوي او پوټکی غیر منتن کوي ، پدې توګه د التهاب لپاره یو غوره موضوعي درملنه ده.
په مخ باندې د ویسکولر میش سره، ماسک د یخ شوي چای پاڼو څخه جوړ شوی دی (د چای ځایونه د 15-20 دقیقو لپاره په پاک شوي مخ باندې تطبیق کیږي). ورته ماسک د زړو وچ پوستکي لپاره ګټور دی. یوازې د چای پاڼو لرې کولو وروسته تاسو اړتیا لرئ چې پوستکي د غوړ کریم سره غوړ کړئ.
دا ګټوره ده چې د شین چای څخه جوړ شوي یخ کیوبونو سره د غوړ ، زوړ پوستکي پاک کړئ. د اغیزې لوړولو لپاره، تاسو کولی شئ د مڼو سرکه یا د لیمو جوس د چای انفیوژن کې اضافه کړئ (یو چمچ د یو ګیلاس چای لپاره).
د چای څښلو دا ټولې ګټې یوازې هغه وخت څرګندیږي کله چې موږ په خپلو پیالو کې ریښتیني سیلون چای ولرو. د نزني نووګورډ پیرودونکي د امرا برانډ لخوا د خالص سیلون چای سره آشنا دي. دا یو چای دی چې په سری لنکا کې کرل، تولید او بسته بندي کیږي.
د دې ځانګړی ځانګړتیا د تورې سره طلایی شیر دی - د خالص سیلون چای کیفیت سمبول. په نړۍ کې بل چای تولیدونکی هیواد د دې سمبول د کارولو حق نلري. نو ځکه، کله چې تاسو د چای په بسته بندۍ کې دا نښه وګورئ، مه هیروئ - دا څښاک به ګټور وي او ریښتینې خوښي راوړي.
په نزني نوګورډ کې، تاسو کولی شئ په سوپر مارکیټ "ناګورني" (سویتسکایا مربع) کې چای "امپرا" واخلئ، چیني پلورنځي "لیم"، "اسورتي"، اوه، "سیریوس"، "NASH - د پرچون پلورنځي"، "کلینکا"، "RayCenter" او Avoska.