ستاسو ملګري د الکول نه څښلو لپاره خپل دلایل لري. د مثال په توګه، هغه په غذا کې دی، انټي بیوټیکونه څښي یا د روږدي کیدو درملنه کیږي. البته، دا د خبرو د بندولو دلیل نه دی. خو هغه مه ګمراه کوه او په دې اړه بحث مه کوه. یوازې دا جملې مه وایئ کله چې تاسو ورسره ګورئ.
موږ په نهایت کې د ملګرو سره ولیدل او دمخه مو په شیشو کې څښاک اچول. او ناڅاپه د شرکت څخه یو څوک د څښاک څخه انکار کوي. د یوې قاعدې په توګه، په داسې حالت کې، موږ ته داسې ښکاري چې یو څه غلط شوي. ډیری وختونه، موږ حیران یو او د پوښتنو سره ټیټوټالر بمباري کوو. ځینې ممکن حتی د خپګان احساس وکړي. ولې؟
هغه دودونه چې موږ پکې لوی شوي یو باثباته سټیریوټایپونه رامینځته کوي. د یوې قاعدې په توګه، موږ یو برنامه لرو: په کارپوریټ ګوندونو، ګوندونو او د کورنۍ رخصتیو کې، لویان څښل. موږ ټیسټ کوو، موږ شیشې ټوټوو، موږ ټول یوځای شراب څښو - هر یو په خپله درجه کې. د څښاک څخه انکار معمولا د دود څخه سرغړونه ګڼل کیږي.
خلک د هغو کسانو په وړاندې ډیر زغم لري چې د ښکاره یا عامه دلایلو لپاره نه څښي. هغه کسان چې موټر چلوي، امیندواره میرمنې، د الکولو روږدي کسان "په سترګو کې." مګر که چیرې یو مینه وال موږ سره هغه دلیلونه شریک نکړي چې ولې هغه د الکولو څخه انکار کوي، موږ تل د تفاهم ښکارندوی نه کوو. که څه هم، په حقیقت کې، دا د هغه خپل کار او د هغه خپل انتخاب دی.
دا زموږ لپاره پاتې ده چې د هغه پریکړې ته درناوی وکړو او نرمښت وښیو. په هرصورت، زموږ دنده د هغه قانع کول ندي، مګر د ښه وخت درلودل دي. په ذهني توګه، د غیر ضروري فشار پرته. کومې جملې غوره دي چې په یوه محفل کې ټیټوټالر ته خطاب ونه کړئ؟
1. "ولې نه څښئ؟"
د الکول پریښودلو د دلیلونو توضیح کولو ته اړتیا نشته، او حتی د دې اټکل کولو لپاره: "ایا تاسو په کوم فرصت کې امیندواره یاست؟"، "ایا تاسو ته د ډیپریشن ضد درمل ټاکل شوي؟" که کوم ملګری یې شریکول غواړي نو هغه دې وکړي. که نه نو، تاسو د هغې حدود سرغړونه کوئ. "که څوک د څښاک څخه انکار وکړي، هڅه وکړئ په دې پریکړه کې پاتې نه شئ او د دویم یا دریم ځل پوښتنه مه کوئ،" ارواپوه هانا ویرټز یادونه کوي.
2. "ایا تاسو لږ تر لږه لږ، یو ګیلاس څښل غواړئ؟"
په "یوازې یو شیش"، "یوازې یو شاټ" او "کوچنی کاکټیل" ته وده ورکول د یو شخص سره د ښې اړیکې نښه نه ګڼل کیږي. برعکس، دا فشار او جبر دی. نو تاسو، لومړی، د خبرو اترو د پریکړې لپاره بې احتیاطي او بې احترامي ښکاره کړئ، او دویم، تاسو کولی شئ د هغه د ستونزو مجرم شئ. په هرصورت، تاسو نه پوهیږئ چې د کوم دلیل لپاره هغه الکول رد کړ.
3. "مګر که تاسو ونه څښئ، موږ واقعیا جشن نشو کولی!"
اړتیا نشته چې مخکې له مخکې اټکل کولو هڅه وکړئ چې ستاسو ملګری به څنګه د جشنونو او ګوندونو معمول شکل کې مناسب وي. دا مهمه ده چې یو غیر څښونکی په داسې چاپیریال کې آرام وي چیرې چې نور الکول څښي. دا پدې معنی ندي چې تاسو اړتیا لرئ د هغه لپاره پریکړه وکړئ چې هغه به څنګه ښه احساس وکړي او ګوندونو ته یې بلنه بنده کړي.
"هغه ته پریږدئ چې څه پیښیږي نو هغه کولی شي د مقابلې مهارتونه چمتو کړي ،" د الکول څښلو او د مخدره توکو ناوړه ګټه اخیستونکي مشاور راچل شوارټز ته مشوره ورکوي. - هر هغه څوک چې د روږدي کیدو درملنه کیږي تل ویره لري چې له ملګرو سره به یې اړیکه بدله شي. هغه نه غواړي داسې احساس وکړي چې هغه له خپل زوړ ژوند څخه ایستل شوی دی.»
هڅه وکړئ چې یو دوستانه فضا رامنځته کړئ او په آرامۍ سره د چا پریکړه ومنئ چې ونه څښئ. او هڅه وکړئ چې پاتې شرکت قانع کړئ چې دا به سم کار وي. که دا مرسته ونه کړي، نو بیا یو بدیل وړاندیز وکړئ - د بیلګې په توګه، یو له یو سره وخت تیر کړئ، نه د پیژندونکو د شور ګوند سره.
4. "ایا تاسو په یاد لرئ چې موږ څنګه یوځای څښلو؟ دا په زړه پورې وه »
دا ډول جملې د پخوانیو ورځو لپاره د نوستالیا په څیر ښکاري - مګر دا یوازې دا ندي. دوی د ټیټوټلر په درد باندې هم فشار راوړي چې اندیښمن دی: "ایا موږ به د پخوا په څیر ملګري واوسو که زه ونه څښم؟" دا معلومه شوه چې کله تاسو څښاک کوئ، دا مزه وه، مګر اوس دا غم دی؟ دا ډول انعکاس د غیر څښاک ویره تاییدوي او دوی د دوی په پریکړه شکمن کوي.
برسېره پردې، دا ټکي پدې معنی دي چې تاسو یوازې د الکول له امله د ملګري سره د لیدو څخه خوند اخلئ، نه دا چې هغه یو ښه سړی دی. داسې ښکاري چې د هغه شخصیت اوس لږ په زړه پورې شوی دی. یوه لاره ومومئ چې خپل ملګري ته خبر ورکړئ چې تاسو لاهم د هغه ستاینه کوئ او ستاسو ترمنځ څه دي.
5. "هو، ما هم د یوې میاشتې لپاره نه دی څښلی."
شاید، دا حقیقت د ملاتړ او الهام لپاره غږ شوی: "وګورئ، زه هم له دې څخه تیر شوم، هرڅه زما سره سم دي." داسې ښکاري چې دا پیغام پټوي: "زه تاسو پوهیږم." مګر تاسو کولی شئ دا یوازې ووایاست که تاسو په ریښتیا پوه شئ چې ولې ستاسو مرکه کونکي الکول رد کړ.
شاید تاسو د یو څه مودې لپاره الکول نه دي څښلي ځکه چې تاسو په فټنس او مناسب تغذیه روږدي شوي یاست. مګر دا ډول پرتله کول ممکن د هغه چا لپاره بې ځایه او حساس ښکاري چې د روږدي کیدو سره مبارزه کوي یا د جدي ناروغۍ له امله څښاک نه کوي.
6. "زه نه پوهیدم چې تاسو د الکول سره ستونزه لرئ!"
داسې ښکاري چې په دې بیان کې داسې؟ د شرابو غندنه یا تحمیل نشته. مګر دا یوازې هغه څه ندي چې تاسو یې وایئ دا مهم دي ، مګر دا چې تاسو یې څنګه کوئ. حتی د غوره ارادې سره، د بیلګې په توګه، که تاسو په دې لاره کې د یو ملګري ملاتړ کول غواړئ، یو ډیر حیرانتیا غږ کولی شي هغه ته زیان ورسوي.
راحیل شوارټز وايي: "کوښښ وکړئ مهربانه اوسئ." "تاسو نه غواړئ چې بل کس داسې احساس وکړي چې دوی د پام وړ ځای کې دي، لکه په میدان کې مسخره."
له بلې خوا، یوه ستاینه لکه "زه نه پوهیدم چې تاسو د الکول سره ستونزه لرئ" بدنامۍ ته اضافه کوي - دا داسې ده چې تاسو یو غیر څښاک ملګري د چلولو نمونه جوړ کړئ چې ټولنه څه فکر کوي چې روږدي ښکاري.
7. چوپتیا
د ټولو ټکو وروسته، تاسو په غیر ارادي ډول فکر کوئ: ایا دا ممکنه ده چې غیر څښاک ته څه ووایاست؟ شاید دا اسانه وي چې چپ پاتې شئ او د ملګري د ژوند طرز بدلون له پامه غورځوئ؟ هر څه دومره روښانه نه دي. د اړیکو ماتول - د اړیکو بندول او ګډې ناستې - د عجیب بیانونو څخه کم نه ځوروي. داسې کسان شته چې غواړي د دې جملې په ځواب کې څه ونه ویل شي: "زه الکول نه څښم." او نور د ملاتړ کلمو ته ارزښت ورکوي.
ومومئ چې ستاسو د ملګري لپاره غوره څه دي. وړیا احساس وکړئ چې پوښتنه وکړئ که تاسو د هغه ملاتړ کولی شئ. پاکول: "ایا تاسو غواړئ د دې په اړه خبرې وکړئ؟" د راحیل شوارټز په نظر ، خلاصې پوښتنې لکه "څنګه یاست؟" غوره دي.
په نهایت کې ، د ملګري لپاره ترټولو مهم شی دا دی چې تاسو پاملرنه کوئ چې تاسو د هغه څنګ ته یاست ، حتی که په خبرو کې چې د څو لیټرو بیر سره وي ، ستاسو ژبه به سپکه شي.