په عصبي سیسټم مستقیم عمل کولو لپاره ډیزاین شوی ، متحرک نیوروفیډ بیک به دماغ وروزي ترڅو خپل فعالیت ښه کړي او د اضطراب او خپګان نښې کم کړي.

Neurofeedback په 70s کې راڅرګند شو. دا یو غیر برید کوونکی میتود دی چې د عصبي سیسټم فعالیت پراساس دی او د الیکٹروانسفالوګرافي لخوا اندازه کیږي. په غوږونو او سر کې موقعیت لرونکي سینسرونه په ریښتیني وخت کې 256 ځله په یوه ثانیه کې تحلیل او ثبتوي ، هغه سیګنالونه چې د دماغ بریښنایی فعالیت لخوا خپریږي.

د متحرک نیوروفایډ بیک سیشن څنګه ترسره کیږي؟

د دماغ د دې روزنې ترسره کولو لپاره، NeurOptimal® متحرک نیوروفیډ بیک سافټویر چې د ډاکټر ویلډین براون او ډاکټر سوسن چیشیر لخوا رامینځته شوی، وړاندیز کوي چې ناروغ ته د موسیقۍ یا فلم په غږولو سره دماغ روزنه ورکړي. د مغز په فعالیت کې د تغیراتو اندازه د اوریدونکي محرک د مایکرو مداخلې لخوا رامینځته کیږي.

بیا مغز ته په غیر شعوري ډول بلنه ورکول کیږي ترڅو خپل فعالیت بدل کړي او خپل ځان تنظیم کړي ترڅو بیرته ارام ذهني حالت ته راستون شي. طریقه کار کوي "د عکس په څیر د هغې په ویب پاڼه کې توضیحات سوفي باروکل، په پاریس کې متحرک نیوروفیډبیک متخصص. تصور وکړئ چې تاسو د اوږدې مودې لپاره ځان په عکس کې نه دی لیدلی. یوځل چې ستاسو د انعکاس مخې ته ، تاسو په طبیعي ډول مستقیم کول پیل کوئ ، خپل ویښتان بیا سټایل کړئ ... دا ستاسو د مرکزي عصبي سیسټم لپاره ورته شی دی. NeurOptimal® د معلوماتو په بڼه فیډبیک لیږي چې دماغ ته اجازه ورکوي چې ښه ځان تنظیم کړي. »

نرم او غیر برید کوونکی میتود، متحرک نیوروفیډبیک د هرچا لپاره دی، د عمر محدودیت پرته.

دا ممکن په ځانګړي توګه د دې لپاره اشاره شي:

• د تمرکز اختلالات؛
• د خلاقیت او هڅونې نشتوالی؛
• اضطراب او فشار؛
• د ژبې اختلالات؛
• د ځان باور نشتوالی؛
• د خوب اختلالات؛
• ناڅاپه.

دا طریقه د ورزشکارانو لخوا هم کارول کیدی شي چې غواړي خپل ذهني فعالیت پیاوړی کړي.

په پیل کې، د دوو څخه تر دریو اونیو لپاره د دوو اونیو لپاره وړاندیز کیږي مخکې له دې چې د "ساتنه" په نوم یاد شوي ناستې ترسره کړي. دوی به د متحرک نیوروفایډ بیک له لارې ترلاسه شوي ګټې پیاوړې کړي. سرعت په ښکاره ډول د هر یو شتون او اړتیاو سره سم د تطبیق وړ دی.

دا به د اوږدې مودې پایلو لیدلو لپاره اوسط 10 ناستې ونیسي. هغه معلومات چې بیا د ناروغانو او د دوی ستونزو پورې اړه لري توپیر لري.

سینسرونه په ساده ډول په سر کې ځای پر ځای شوي ترڅو د دماغ فعالیت اندازه کړي. دا طریقه غیر انتفاعي، بې درده ده او کوم ځانګړي فزیکي یا ذهني هڅو ته اړتیا نلري.

خپګان یوه ناروغي ده چې د روغتیا مسلکي څارنې او په ځینو مواردو کې د درملو درملنې رامینځته کولو ته اړتیا لري. متحرک نیوروفیډبیک د خپګان درملنه نه ده، مګر د خپګان د نښو کمولو لپاره تکیه کولو لپاره یو مؤثره کرچ کیدی شي.

د اضطراب یا اضطراب سنډروم په جریان کې ، "مغز د عصبي سرکونو کې د پام وړ ګډوډي وړاندې کوي: د مخنیوي او فعال نیورونونو ترمینځ ځینې اړیکې ضعیف شوي ، او یو څوک په دایره کې د تیریدو تاثر لري ، نور مخ په وړاندې نه ځي او نور د حل لاره نه لټوي. له دې څخه بهر شئ، د پاریس په XNUMXth ترتیب کې موقعیت لري د ډیپریشن مرکز توضیحات. متحرک نیوروفیډبیک، د جانبي عوارضو پرته یوه نرمه طریقه چې ذهن آرام او اراموي. »

نرخونه د 50 څخه تر 80 € پورې توپیر لري د تمرین کونکي پورې اړه لري. د طبیعي او بدیل درملو لوی اکثریت په څیر ، روغتیا بیمه د متحرک نیوروفایډ بیک سیشنونو تادیه نه کوي. بیا هم ځینې متقابل ملاتړ وړاندیز کوي.