پېژندنه
کله چې په پلورنځي کې د خواړو محصولاتو غوره کول او د محصول ظاهري بڼه ، نو اړینه ده چې د تولید کونکي په اړه معلوماتو ته پاملرنه وکړئ ، د محصول ترکیب ، تغذیه ارزښت او په بسته بندۍ کې ښودل شوي نور معلومات چې د مصرف کونکي لپاره هم مهم دي. .
په بسته بندۍ کې د محصول ترکیب لوستل ، تاسو د هغه څه په اړه ډیر څه زده کولی شئ چې موږ یې خورو.
مناسب تغذیه کول پخپله تل کار دی. که تاسو واقعیا غواړئ یوازې صحي خواړه وخورئ ، نو دا به نه یوازې اراده بلکې پوهه هم وخوري - په لږترلږه کې ، تاسو باید د لیبل لوستلو او معنی پوهیدو څرنګوالی زده کړئ.
جوړښت او کالوري مینځپانګه
| تغذیه ارزښت | مینځپانګه (په 100 ګرامه) |
| کلوري | 542 kcal |
| پروټینونه | 46 آرټ |
| غوښه | 37.3 g |
| کاربوهایډریټ | 4.5 g |
| د اوبو د | 7.3 g |
| فایبر | 0 g |
| کولیسسترول | 2050 mg |
ويټامينونه:
| ويټامينونه | کیمیاوي نوم | مینځپانګه په 100 ګرامه کې | د ورځنۍ اړتیا سلنه |
| ويټامين A | Retinol مساوي | 950 mcg | ۸۵٪ |
| ويټامين B1 | thiamine | 0.25 mg | ۸۵٪ |
| ويټامين B2 | Riboflavin | 1.64 mg | ۸۵٪ |
| ويټامين C | اکوربیک اسید | 0 mg | 0% |
| ویټامین ډي | کلسیفرول | 5 μg | ۸۵٪ |
| ويټامين پست | ټکوفیرول | 2.1 mg | ۸۵٪ |
| ویټامین B3 (PP) | نياسين | 13.2 mg | ۸۵٪ |
| ويټامين B4 | کولین | 900 mg | ۸۵٪ |
| ويټامين B5 | پینټوتینیک اسید | 4 mg | ۸۵٪ |
| ويټامين B6 | پیرادوکسین | 0.17 mg | 9% |
| ويټامين B9 | فولیک اسید | 8 mcg | 2% |
معدني مواد:
| د منرالونو | مینځپانګه په 100 ګرامه کې | د ورځنۍ اړتیا سلنه |
| پوټاشیم | 448 mg | ۸۵٪ |
| کلسیم | 193 mg | ۸۵٪ |
| مګنیزیم | 42 mg | ۸۵٪ |
| فاسفورس | 795 mg | ۸۵٪ |
| سوډیم | 436 mg | ۸۵٪ |
| د اوسپنې | 8.9 mg | ۸۵٪ |
| آئيډين | 64 mcg | ۸۵٪ |
| جست | 3.5 mg | ۸۵٪ |
| د مسو | 320 mcg | ۸۵٪ |
| سلفر | 625 mg | ۸۵٪ |
| فلوریډ | 200 mcg | 5% |
| کروم | 14 mcg | ۸۵٪ |
| منګاني | 0.1 mg | 5% |
د امینو اسیدونو مینځپانګه:
| اړین امینو اسیدونه | مینځپانګې په 100gr کې | د ورځنۍ اړتیا سلنه |
| Tryptophan | 720 mg | ۸۵٪ |
| Isoleucine | 1770 mg | ۸۵٪ |
| د لږېدونکي | 2550 mg | ۸۵٪ |
| د ليوسين | 3770 mg | ۸۵٪ |
| threonine | 2640 mg | ۸۵٪ |
| ليسين | 2380 mg | ۸۵٪ |
| methionine په | 1210 mg | ۸۵٪ |
| فېنيل | 2200 mg | ۸۵٪ |
| ارینینین | 2460 mg | ۸۵٪ |
| هسټيډين | 900 mg | ۸۵٪ |
د ټولو محصولاتو لیست ته بیرته - >>>
پایله
په دې توګه ، د محصول ګټورتوب د هغې په درشل او د اضافي اجزاو او برخو لپاره ستاسو اړتیا پورې اړه لري. د لیبل کولو په محدوده نړۍ کې د لاسه ورکولو لپاره ، مه هیروئ چې زموږ خواړه باید د تازه او غیر پروسس شوي خواړو لکه سبزیجاتو ، میوو ، بوټو ، لوبیا ، حبوباتو ، ګلانو ، چې جوړښت یې اړتیا نلري پراساس وي. نو خپل رژیم کې نور تازه خواړه اضافه کړئ.
բարև ձեզ, ինձ 2 կգ ձվի փոշի է հարկավոր, կարող եք օգնել ?