کړی
د متخصص نظر
د Isabelle Doumenc لپاره، نیچروپیت *، "د انډروکرین ګډوډونکي کیمیاوي توکي دي چې د هورمونول سیسټم پرازیت کوي.. د دوی په منځ کې: phthalates، parabens، bisphenol A (یا د هغې بدیل، S یا F). دوی په خاوره، پوستکي، هوا او زموږ په تخته کې په لوی مقدار کې موندل کیږي. خواړه د ککړتیا یو له اصلي لارو څخه دی. د خوراکي توکو پلاستيکي کانتینرونه دا زیان رسونکي مالیکولونه ساتي چې کله تودوخه شي، خواړو ته مهاجرت کوي. په ورځني ډول، د دوی مصرف کولی شي په روغتیا باندې جدي اغیزه ولري، په ځانګړې توګه د ماشومانو او امیندوارو میرمنو. د انډروکرین اختلالات د زیږون ستونزې ، سرطان یا د شکر ناروغۍ لامل کیږي. له همدې امله دا مهمه ده چې له دې څخه ځان وژغورئ. موږ نور چمتو شوي لوښي نه اخلو، او د لوښو او بوتلونو ګرمولو لپاره، شیشې یا سیرامیک غوره کوو. غوړ لرونکي کب چې میتیل پارا او PCB لري په اونۍ کې یو ځل محدود کړئ او ضمیمه کړئ د کبانو کبانو سره : کولن…»
د ککړتیا ضد ښه انعکاسونه
که تاسو چمتو خواړه واخلئ، د AB لیبل لخوا وړاندیز شوي په پرتله د تضمین لوړه کچه پلي کړئ. ځکه چې دا 5٪ غیر عضوي ته اجازه ورکوي کله چې دا پروسس شوي خواړو ته راځي. فطرت او پروګرامونه یا د بایو کویرنس لیبل غوره کړئ.
لیبلونو او د خپلو محصولاتو اصل ته پام وکړئ. که په دوی کې له دریو څخه ډیر نامعلوم نومونه شامل وي، محصول بیرته په شیلف کې کیښودل کیږي.
ایا ته خبر یې؟ ځیګر د بدن لپاره د "زرو کنټرول مرکز" دی.
په سمه توګه د چلولو کې مرسته وکړئ. تاسو کولی شئ په منظمه توګه د ګلابي چای، آرټیچیک، مولی او د لیک بوش وخورئ.
خپله بودیجه بیا توازن کړئ
لږ غوښه او کب وخورئ. د وخت په تیریدو سره، دوی د سبزیجاتو پروټینونو سره بدل کړئ (لږ ګران). دا به تاسو سره د عضوي میوو، سبزیجاتو او هګیو پیرود لپاره د فنډ په جوړولو کې مرسته وکړي.
* د "انډروکرین اختلال کونکي: زموږ د ماشومانو لپاره د وخت بم" لیکوال! (ed. Larousse).