خوله کول یوه طبیعي او صحي علامه ده. د بد بوی او شکمن جمالیاتی تاثیراتو سره سره، دا د بدن د فعالیت یو مهم عنصر دی - د دې دنده د بدن یخ کول دي. که څه هم دا خورا مهم دی، د هغې ډیر رطوبت کولی شي د ډیرو ټولنیزو او رواني ستونزو لامل شي. دا د فشار لامل کیږي، د چاپیریال لخوا نه منل کیږي او کولی شي په مسلکي کچه پیچلتیاوې رامینځته کړي. د بدن د ډیرې خولې سره څنګه معامله وکړو؟
راځئ چې د دې حقیقت سره پیل وکړو چې د خولې اندازه په ډیری فکتورونو پورې اړه لري. په دې کې ځینې شامل دي: د فشار کچه، عمر، جنسیت، درمل، ناروغۍ، هورمون توازن، خواړه او د ژوند طرز. خوله ۹۸٪ اوبه، پاتې ۲٪ سوډیم کلورایډ، لږ مقدار یوریا، یوریک اسید او امونیا ده.
خوله او هورمونونه
دا د هورمون توازن دی چې د خولې تنظیم په سمه کچه ساتي. ډیر خوله کیدل د هایپرتایرایډیزم له امله او په میرمنو کې د اسټروجن کمښت له امله کیدی شي. همدا لامل دی چې د ګرمو تودوخې په وخت کې ډیر خوله کول د پیری مینوپاسال او پوسټ مینوپاسال خلکو کې خورا عام دی.
د خولې زیاتیدل د ډیری ناروغیو علامه کیدی شي: د شکر ناروغۍ، انفیکشن، سرطان، د پارکینسن ناروغي، د زړه ناروغي، د سږو ناروغي، او همدارنګه هغه وخت پیښیږي کله چې د خپګان یا لوړ فشار لپاره ځینې درمل کار کوي. ډیر خوله کول هم یوه زیږونیزه ناروغي ده چې د نفوس 2-3٪ اغیزه کوي. د دې نښې نښانې په داسې شرایطو کې د خولې لوی مقدار تولید دی چیرې چې د تودوخې کنټرول ته اړتیا نشته.
نور عوامل
د ژوند طرز هم ملامت دی. ډیر فشار، فزیکي هڅې، د بدن اضافي غوړ، او همدارنګه خواړه - دا ټول په خوله اغیزه کوي. ډیر وزن لرونکي خلک اکثرا د ډیرې خولې کولو ستونزه لري ، په عمده توګه د دې حقیقت له امله چې د دوی بدن ډیر تولیدوي. د وخت په تیریدو سره ، لکه څنګه چې دوی وزن له لاسه ورکوي ، د بدن لخوا تولید شوي خولې اندازه هم کمیږي.
په زړه پورې خبره دا ده چې دا هم څرګندیږي کله چې موږ ګرم یا مساله لرونکي خواړه وخورو چې ډیری کری یا مرچ لري. دا ځکه چې مساله لرونکي خواړه خوړل ستاسو د بدن تودوخې لوړوي، نو ستاسو بدن د خولې په تولیدولو سره د ډیر تودوخې په وړاندې ځان ساتي.
څنګه خوله کمه کړو؟
- antiperspirants وکاروئ چې د سیباسیوس غدود خلاصوي.
- په غوره توګه په ورځ کې دوه ځله شاور واخلئ.
- د غسل کولو وروسته خپل بدن په ښه توګه وچ کړئ.
- ټول هغه مواد محدود کړئ چې د خولې رطوبت زیاتوي - مساله لرونکي خواړه خوړل، الکول، سګرټ څکول.
- خپل فشار کم کړئ.
- د تالکم پوډر په پښو، لاسونو او د پوستکي پوښونو باندې تطبیق کړئ.
- هوا لرونکي، د تنفس وړ او طبیعي جامې واغوندئ، د مصنوعي جامو څخه ډډه وکړئ.