د ښوونځي لومړۍ میاشتې، تاسو څنګه پوهیږئ چې هرڅه سم دي؟

بیرته ښوونځي ته: هغه ته د موافقت لپاره وخت ورکړئ

دا د ماشوم لپاره په لومړیو څو اونیو کې عادي خبره ده چې غیر معمولي نښې ښکاره کړي چې د هغه څرګندونه کوي د تطبیق مشکلد نوښت په مقابل کې د هغه فشار ... " د وړکتون کوچنۍ برخې ته ننوتل او د لومړي ټولګي دوه مرحلې دي چې د تطبیق ډیر وخت ته اړتیا لري. تر څو میاشتو پورې! د ښوونځي ښوونکې، ایلوډي لینګمن وویل. زه تل والدینو ته دا تشریح کوم تر دسمبر پورې، د دوی ماشوم باید تطبیق کړي. حتی که داسې نښې شتون ولري چې هغه راحته نه دی ، یا دا چې هغه په ​​​​زده کړه کې یو څه ورک شوی ، لومړۍ څو میاشتې خورا څرګندې ندي. " مګر که دا دوام ومومي یا د کرسمس هاخوا وده وکړي، البته موږ اندیښمن یو! او ډاډه اوسئ. عموما، که ښوونکی په چلند یا زده کړه کې یو څه ومومي، هغه د اکتوبر په پیل کې والدینو ته خبر ورکوي.

په ښوونځي کې د ژړا څخه څنګه مخنیوی وشي؟

دا په کوچنۍ برخه کې خورا عام دی. ناتالي دي بویسګرولیر موږ ته ډاډ راکوي: "که هغه په ​​​​رسیدلو ژاړي، دا اړینه نده چې شیان غلط وي. هغه دا حقیقت څرګندوي چې د هغه لپاره له تاسو څخه جلا کول ستونزمن دي. " له بلې خوا، دا پاتې دی د معلوماتو نښه که د دریو اونیو وروسته هغه لاهم تاسو سره وتښتي او چیغې کوي. او "موږ باید محتاط اوسو چې زموږ د لویانو ویره او اضطراب زموږ د ماشومانو شاته وزن نه کوي! په حقیقت کې، دوی د ښوونځي زده کړه خورا ستونزمن کوي ​​"، هغې تشریح کړه. نو موږ هغه ته یو لوی غیږه ورکوو، موږ وایو "مینه وکړئ، الوداع!" ". په خوښۍ سره، هغه ته خبر ورکړئ چې زموږ سره هیڅ شی نشته.

"کوچني" ناروغۍ چې د پاملرنې لپاره دي

د ماشوم په شخصیت پورې اړه لري، د څرګندولو بڼه "د ښوونځي سنډروم ته بیرته" توپیر دوی ټول فشار څرګندوي، په ښوونځي کې د نوښت او ژوند په بریالیتوب کې لوی یا لږ مشکل. کانټین، په ځانګړې توګه، ډیری وختونه د ځوانو لپاره د اندیښنې سرچینه وي. خوبونه، له ځانه وتل، د معدې درد، په سهار کې د سر درد، دا هغه نښې دي چې ډیری وختونه بیرته راځي. یا، هغه تر دې دمه پاک و او ناڅاپه هغه بستر لوند کوي. د طبي دلیل پرته (یا د کوچنۍ خور راتګ) ، دا ښوونځي ته د تلو لپاره د فشار عکس العمل دی! همدارنګه هغه ممکن د معمول په پرتله ډیر نا آرامه، خپه وي. د ناتالي دي بویسګرولر څخه توضیحات: "ماشوم متوجه و، ځان یې ښه ساتلی و، او په ټوله ورځ یې لارښوونو ته غوږ نیولی و. هغه اړتیا لري فشار خوشې کړي. دا وخت ورکړئ چې بخار پریږدئ. " له همدې امله د اهمیت هغه مربع ته بوځه or د پښو په واسطه بیرته کور ته لاړ شي له ښوونځي وروسته! دا د فشار کمولو کې مرسته کوي.

د خپلو احساساتو ملاتړ وکړئ

دا ټول د ښوونکي لخوا یو سخت نظر یا په هغه ورځ په رخصتۍ کې د هغه سره د لوبې کولو څخه د یو ملګري انکار و، د تیر کال د هغه ملګري په څیر په ورته ټولګي کې نه و، او دلته ځینې "کوچني توضیحات" دي چې هغه یې ځوروي. د رښتیا لپاره. په هرصورت، موږ باید دا تصور ونه کړو چې دا په ښوونځي کې وحشتناک دی یا د هغه لپاره خورا ستونزمن دی. تاسو باید د خپل ماشوم سره یوځای شئ ستاسو احساساتو ته ښه راغلاست. په وړکتون کې ماشومان او د لومړني ښوونځي په پیل کې اړینه نه ده چې لغاتونه یا پوهاوی ولري چې په دوی کې څه تیریږي، ناتالي دي بویسګرولیر تشریح کوي. "هغه احساسات لري قهر, غمونو, ويره، کوم چې هغه به د چلند له لارې څرګند کړي somatization یا ستاسو لپاره نامناسب، د بیلګې په توګه تیریدنه. " دا موږ پورې اړه لري چې د هغې سره د امکان تر حده د خپل احساسات په څرګندولو کې مرسته وکړو: "ایا تاسو ویره لرئ (د ښوونکي څخه، د هغه ماشوم څخه چې تاسو یې ټکان کړی ...)؟ هغه ته د ویلو څخه ډډه وکړئ "مګر نه، دا هیڅ شی نه دی"، کوم چې احساسات ردوي او خطر یې پای ته رسوي. برعکس، هغه ته ډاډ ورکړئ فعال اوریدل : "هو تاسو غمجن یاست ، هو ، ستاسو یو څه سخت مالکین تاسو ویروي ، دا پیښیږي. د خپل ښوونځي د تجربې په اړه خبرې وکړئ. او که هغه څه ونه وايي، که هغه منع شوی وي، ممکن د انځور له لارې ځان څرګند کړي.

هڅه وکړه چې معلومه کړي چې هغه په ​​​​ښوونځي کې څه وکړل

موږ ورسره مرسته نه شو کولای! په ماښام کې، لږ تر لږه د کور د دروازې څخه تېر شو، موږ د خپل نوي ښوونځي په لور منډه کوو، او په خوښۍ سره، موږ مشهور غږ کوو، "نو نن څه وکړل، زما چرګ؟" »… چوپتیا. موږ بیا پوښتنه کوو، یو څه ډیر مداخله ... پرته له دې چې لوبې ته ودریږي، هغه موږ ته "ښه، هیڅ" نه راکوي لکه څنګه چې ښکاره ده! موږ آرام کوو: دا مایوسه ده، مګر اندیښنه نلري! "که دا مهمه وي چې له خپل ماشوم څخه ډیری پوښتنې وکړئ ترڅو هغه ته وښیې چې موږ د هغه د ورځې سره علاقه لرو، دا عادي خبره ده چې هغه ځواب نه ورکوي، ځکه چې دا د هغه لپاره پیچلې ده، ایلوډي لینګمن تحلیل کړئ. دا یوه اوږده ورځ ده. دا د احساساتو څخه ډک دی، مثبت یا نه، مشاهدې، زده کړه، او ژوند ټول وخت، د هغه لپاره او د هغه شاوخوا. حتی د خبرې کوونکې ماشومان یا څوک چې په اسانۍ سره خبرې کوي د زده کړې مینځپانګې په اړه لږ څه ووایی. " ناتالي دي بویسګرولیر زیاتوي: "په 3 کلنۍ کې په 7 کلنۍ کې، دا ستونزمن کار دی ځکه چې هغه په ​​لغتونو کې مهارت نه لري، یا هغه غواړي پرمخ ولاړ شي، یا هغه اړتیا لري چې بخار پریږدي ...". نو ، پریږده چی ووهی ! ډیری وختونه دا بله ورځ ده، په ناشته کې، یو تفصیل به بیرته هغه ته راشي. او د خپلې کیسې په ویلو سره پیل وکړئ! ځانګړې پوښتنې وکړئ، دا به د کلیک کولو وړ وي! "تاسو له چا سره لوبې کولې؟" "،" ستاسو د شعر عنوان څه دی؟ »… او د کوچنيانو لپاره، له هغه څخه وغواړئ چې هغه نظم سندرې ووايي چې هغه زده کوي. لا تر اوسه ښه: "ایا تاسو بال لوبه کړې یا لیپ فراګ؟" "هغه به هر ځل تاسو ته ځواب درکړي" هو هو، ما نڅا وکړه! ".

انتظار کول د هیڅ کولو په معنی ندي

"که دا نه ځي یا تاسو شک لرئ، دا اړینه ده ډیر ژر وخت ونیسئحتی د سپتمبر څخه، ښوونکي ته د خپل ماشوم ځانګړتیاوې تشریح کړئ، او هغه پوهیږي چې د ناخوښۍ کوچنۍ نښې شتون لري، Elodie Langman ته مشوره ورکوي. دا چې دا جدي نده او دا چې د تطابق نورمال وخت شتون لري ، او د وړو ستونزو انسټیټیوټ مخه نیولو حقیقت متضاد ندی! په حقیقت کې، کله چې مالک یا مالکین پوه شي چې ماشوم دی فکرمندۍ، او یا قهرجن، هغه به محتاط وي. حتی که ستاسو ماشوم حساس وي او د خپل ښوونکي څخه ویره ولري، نو دا مهمه ده چې هغه سره ووینئ. "دا د باور فضا رامینځته کولو کې مرسته کوي"، ښوونکی پای ته ورسید!