کړی
په رستورانتونو یا کافي شاپونو کې موږ د کافي غوښتنه کوو خو ویټر به تاسو ته یو ګیلاس اوبه هم راوړي. ولې؟ راځئ چې دا روښانه کړو.
لومړی دلیل یې دا دی نو موږ کولی شو د کافي روښانه روښانه خوند وخورو
دا دود شاید په ختیځ هیوادونو کې د کافي څښلو ب featureې له امله وي. دوی قوي کافي څښي ، پرته له شیدو یا کریم څخه. د کامل کافي لپاره ترکیب پدې وینا کې تړلی دی: "ریښتینی کافي باید د شپې په څیر تور وي ، د دوزخ په څیر ګرم او د بوسۍ په څیر خواږه وي".
د لومړي ځای لپاره د کافي وروسته د اوبو یو څښاک ، ستاسو بدن ته تازه کوي ، هغه څه چې په تودوخه کې مهم و ، او دوهم دا چې د ټیټټیسټ لرې کوي. له دې وروسته موږ کولی شو د کافي دوهم څټ څخه خوند واخلو او بیا د احساساتو احساس احساس کړو. په هرصورت ، کافي یوازې د څښاک په توګه خوند اخیستل کیږي ، او د ډش سربیره نه.
د اوبو سره تاسو کولی شئ د مخکې خواړو خواړه پاک کړئ او د خالص کافي خوند واخلئ ، او یوازې دا.
دوهم دلیل - د ریهایدریشن
قوي کافي په کلکه بدن ډیهایډریټ کوي ، نو د توازن بحالولو لپاره ، تاسو باید یو ګیلاس اوبه وڅښئ. او د خوښۍ څپې چې کافین چمتو کوي یوازې د 20 دقیقو لپاره کافي دي. د عصبي سیسټم برعکس عکس العمل ، د اضطراب او حتی ستړیا احساس راځي. د دې اغیزې بې اغیزې کولو لپاره ، دا یو ګیلاس اوبه څښل کافی دي. دا په ځانګړي ډول د لوړ فشار لرونکي خلکو لپاره ګټور دی. سربیره پردې ، اوبه به ژر تر ژره د کافي پاتې شونې لرې کړي چې د غاښ تامین کې پاتې کیږي.
نو د کافي سره چمتو شوي د اوبو یو ګیلاس غفلت مه کوئ. او که چیرې دا خدمت نه وي شوی - له ویټر څخه غوښتنه وکړئ چې دا راوړي.
د ایسپریو څښلو څرنګوالی د لاندې ویډیو څخه په سمه توګه زده کړئ:
