هغه خلک چې د وریجو غوړ او د وریجو د غوړیو ترکیب سره پخلی کوي د وینې فشار او کولیسټرول کچه کې د پام وړ کمښت تجربه کوي. دا د امریکا د زړه ټولنې په 2012 کې د وینې لوړ فشار څیړنې ناستې کې وړاندې شوې مطالعې سره سم دی.
څیړونکو موندلې چې د دې تیلو ترکیب سره پخلی کول تقریبا د منظم نسخې د لوړ فشار درملو په څیر کار کوي ، او د درملو سره د تیلو ترکیب کارول خورا اغیزناک و.
"د وريجو د وری غوړي لکه د تیو غوړ، په سنتر شوي غوړ کې کم دي او کولی شي د ناروغ د کولیسټرول کچه نورمال کړي!" دیوراجن شنکر، MD، د جاپان په فوکوکا کې د زړه د ناروغیو په څانګه کې د پوسټ دوکتورا ملګري وویل. "سربیره پردې، دوی ممکن په نورو لارو کې د زړه ناروغۍ خطر کم کړي، پشمول په رژیم کې د لږ صحي سبزیجاتو غوړ او غوړ بدیل په توګه."
د هند په نوي ډیلي کې د یوې ۶۰ ورځنۍ څیړنې په ترڅ کې ۳۰۰ کسان چې د وینې لوړ فشار لري او په دریو ګروپونو ویشل شوي وو. یوه ډله د یو عام درمل سره درملنه شوې چې د وینې فشار کمولو لپاره کارول کیږي چې د نیفیډیپین په نوم یادیږي. دوهم ګروپ ته د تیلو مخلوط ورکړل شو او ورته وویل شول چې هره ورځ شاوخوا یو اونس مخلوط واخلي. وروستۍ ډلې د کلسیم چینل بلاکر (نیفډیپین) او د تیلو مخلوط ترلاسه کړ.
ټولې درې ډلې، په هر یو کې د نارینه او ښځینه نږدې مساوي شمیر سره، چې اوسط عمر یې 57 کاله و، د سیسټولیک وینې فشار کې کمښت یادونه وکړه.
په هغو کسانو کې چې یوازې د تیلو مخلوط کاروي د سیسټولیک وینې فشار په اوسط ډول 14 ټکي راټیټ شوی، په هغو کسانو کې چې درمل یې اخیستي 16 پوائنټونه. هغه چا چې دواړه یې کارولي د 36 پوائنټ کمښت لیدلی.
د ډیسټولیک وینې فشار هم د پام وړ راټیټ شو، د هغو کسانو لپاره چې تیل یې خوړلي 11 ټکي، 12 د هغو کسانو لپاره چې درمل یې اخیستي، او 24 د هغو کسانو لپاره چې دواړه یې کارولي. د کولیسټرول په شرایطو کې ، هغه چا چې غوړي اخیستي د "خراب" کولیسټرول کې 26 سلنه کمښت او د "ښه" کولیسټرول کې 9,5 سلنه زیاتوالی لیدلی ، پداسې حال کې چې په هغه ناروغانو کې چې یوازې د کلسیم چینل بلاکر کاروي د کولیسټرول کې هیڅ بدلون ندی لیدل شوی. . هغه کسان چې د کلسیم چینل بلاکر او غوړ یې اخیستي د "خراب" کولیسټرول کې 27 سلنه کمښت او په "ښه" کولیسټرول کې 10,9 سلنه زیاتوالی تجربه کوي.
شنکر وویل، ګټور غوړ اسیدونه او انټي اکسیډنټونه لکه سیسامین، سیسامول، سیسامولین او اوریزانول د تیلو په ترکیب کې موندل کیدی شي پدې پایلو کې مرسته کړې وي. دا انټي اکسیډنټ، مونو- او پولی انساتور شوي غوړ په نباتاتو کې موندل شوي، د وینې فشار او ټول کولیسټرول ټیټولو لپاره ښودل شوي.
لا زیاتو څیړنو ته اړتیا ده ترڅو معلومه کړي چې آیا د تیلو مخلوط څومره اغیزمن دی لکه څنګه چې ښکاري. شنکر وویل، مخلوط په ځانګړې توګه د دې مطالعې لپاره جوړ شوی و، او د دې سوداګریز کولو لپاره هیڅ پالن نشته. هرڅوک کولی شي دا غوړ د ځان لپاره مخلوط کړي.
هغه خلک چې د وینی لوړ فشار لري باید د خپلو درملو اخیستل بند نه کړي او د هر ډول محصول هڅه کولو دمخه باید د خپلو ډاکټرانو سره وګوري چې کولی شي د دوی د وینې فشار د بدلون لامل شي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې دوی د سم کنټرول لاندې دي.