اجزاء د "د هریسا ”ترکیب»:
- د غنمو غوښه 600 ګرامه
- چرګ 2000 ګرامه
د ډش "هریسا" تغذیه شوي ارزښت (په فی 100 ګرامه):
کلینیکونه: 219.1 kcal.
مربع: 15 GR
غوړ: 11.1 GR
کاربوهایډریټ: 14.3 GR
د خدمتونو شمیره: 1د "هریسا" ترکیب اجزاء او کالوریک مینځپانګه »
| د محصول د | اندازه کول | وزن، gr | سپین ، ژ | غوړ ، ج | زاویه ، gr | Cal ، kcal |
| د غنمو وده | 600 g | 600 | 69 | 7.8 | 372 | 1896 |
| چرګه | 2000 آرټ | 2000 | 320 | 280 | 0 | 3800 |
| ټول | 2600 | 389 | 287.8 | 372 | 5696 | |
| د 1 خدمت کول | 2600 | 389 | 287.8 | 372 | 5696 | |
| 100 ګرامه | 100 | 15 | 11.1 | 14.3 | 219.1 |