رخصتۍ: د سیلولیت څخه د خلاصون لپاره زموږ د ښکلا لارښوونې

د swimsuit مخکې D-60

سږکال هیڅ وقفه نشته! نن ورځ، پتلیتوب د ټینګښت سره لاس په لاس ځي. دا منحني منحني کوي او ترلاسه کیږي، البته د سپورت او منظم تمرینونو سره، مګر د کاسمیټکس سره هم. د Ipsos د سروې له مخې چې د 2014 په ډسمبر او 2015 کې ترسره شوې، د 2 څخه تر 500 کلونو پورې د 20 اروپایی میرمنو څخه، د بدن ټینګښت د ښځو لپاره د ښکلا اندیښنه لومړی نمبر دی.

طبیعت ته لومړیتوب!

د همغږي او بیا شکل شوي منحلاتو لټون یو ریښتینی ټولنیز تمایل دی ... څومره چې د یو ډیر ریښتیني غوښتنې په څیر وي ، ځکه چې که تاسو پوهیږئ چې یوازې سلم کول به ستاسو سلیویټ نه بدلوي ، تاسو هم توانیدلی یاست چې تصدیق کړئ چې په منظم ډول پلي کولو کې تاسو ترلاسه کوئ. د پوټکي ښه کیفیت، د لږ "ویوی" بڼه سره، نرم او ټنډ. له مینځه وړل شوي پارچه او تیز شکلونه دمخه دا امکان رامینځته کوي چې خپل ځان په مختلف ډول وګوري او د یو چا په بدن کې یو څه توپیر ولري. ځینې ​​​​وختونه دا په خپلو پښو د بیرته راستنیدو لپاره ډیر څه نه اخلي. برانډونه دا اړتیا درک کړې. د 2015 وینټج د "سست" په وړاندې جګړه اعلان کړه! د طبیعي اصل (د کوکنارو استخراج، کوکنار یا ځنګلي زنجبیل، سمندري غاز او داسې نور) د نویو بیا رغولو فعال اجزاو په یوځای کولو سره، د دوی په فورمولونو کې، چې د اړین کافین سره تړاو لري، د سلم کولو نوې درملنې په یوه یا دوه اونیو کې د سیلویټ د بیا جوړولو ننګونه په غاړه اخلي. کله چې دا کیفین ته راځي، د هغې فیصده تمرکز مه کوئ. ترټولو مهمه خبره دا ده چې دا ننوځي، دا کولی شي د پوستکي ټولو طبقو څخه تیر شي، ترڅو د هایپوډرمیس (تر ټولو ژور پرت) کې پټ شوي اډیپوسایټس ته ورسیږي. د سلمینګ خورا اغیزمن محصولات د ننوتلو بوسټرونه وړاندې کوي (سالیسیلیک اسید، اړین غوړي، او نور) کوم چې دا لوی مالیکول ته اجازه ورکوي چې خپل هدف ترلاسه کړي.

کریمونه د پلي کولو لپاره خوښ دي

نور ښه خبرونه: دوی نور د ناراحتۍ مترادف ندي. د شیا مکھن، ګلیسرین، د سبزیجاتو تیلو سره بډایه شوي ... دوی د دوی د قوي کولو او د سیلولیت ضد کړنو سربیره، د رطوبت ګټو وړاندیز کوي. ډیری محصولات د مساج کولو لپاره ډیزاین شوي. هلته یو څه وخت تیر کړئ او د رانونو او تڼیو د مالش کولو لپاره خپله تړل شوې خوله وکاروئ، د پوټکي ریشې ټون کولو لپاره خورا مؤثره تمرین. له ګډوډۍ پرته، ډیری نوي محصولات "ټول شموله" درملنې دي چې د بدن په ټولو برخو کې کارول کیدی شي چې د سیلولیت خطر لري (معدې، لاسونه، رانونه، تڼۍ، خوسکي، او نور).

شپه غوره ده!

ایا تاسو فکر کوئ چې موږ د شپې ډیر ذخیره کوو؟ بلکل برعکس واقع کیږي! د وازګې له لاسه ورکول د خوب په وخت کې پیښیږي. وروستي ساینسي څیړنې ښیي چې ناکافي خوب (په هره شپه کې له شپږو ساعتونو څخه کم) کولی شي دا طبیعي پروسې ګډوډ کړي. د کورټیسول (د فشار هورمون) د خوشې کولو او د اطمینان د تالونو په زیاتولو سره، د خوب خراب کیفیت زموږ په شخصیت باندې اغیزه لري. برسېره پردې، دا د ځینې "چربي سوځولو" هورمونونو فعالیت ګډوډوي، لکه اډیپونیکټین. حتی د حیرانتیا خبره دا ده چې په کال کې شاوخوا 5 کیلو ګرامه وزن د ناکافي خوب سره تړاو لري. له همدې امله، له یوې خوا، د سالم ژوند طرز غوره کولو کې دلچسپي: په منظم وخت کې بستر ته تلل او پاڅیدل، د شپې ډوډۍ خوړل، حتی په ماښام کې منظم فزیکي فعالیت ترسره کول، ځکه چې موږ یوازې ښه خوب کوو. په کافي اندازه د انرژي مصرف، د ټولو رڼا سیګنالونو په له منځه وړلو سره د تیاره درملنه وکړئ، مراقبت یا سوفرولوژي تمرین کړئ … له بلې خوا، د شپې له خوا د خوب کولو څخه مخکې خپل ځان پلي کړئ د دې شپې د سلمینګ درملنې څخه چې د ډیسټاک کولو وړتیا زیاتوي. په کیک باندې یخ کول، د دوی آرامۍ بوی - په بشپړ پوهاوي کې تنفس کول - پریښودل هڅوي. له بلې خوا، د دوی په پلي کولو سره د ډیری ټونیک چلونو څخه مخنیوی وکړئ. د نرم او هوساینې مساج لپاره غوره کړئ، کوم چې کیدای شي د خوندور ډیکمپریشن رسم برخه وي.

د امیندوارۍ وروسته سم وخت

که تاسو د شیدو تغذیه نه کوئ، تاسو کولی شئ د زیږون څخه دوه میاشتې وروسته بیا د سیلولیت تعقیب پیل کړئ. که تاسو د مور په شیدو تغذیه کوئ، تاسو کولی شئ د خړوبولو یا وچولو غوړ وکاروئ، پرته له الکول څخه جوړ شوي او (تقریبا) تل د کافین پرته، وروستی په تیلو کې نه حل کیږي. د احتیاط په توګه، د اړینو تیلو او هایدرو الکولي جیلونو څخه ډډه وکړئ چې د کافین لوړه سلنه لري. تغذیه کونکي او پوښونکي ، غوړي به تاسو ته اجازه درکړي چې په نرمۍ سره ستاسو د بدن سره وصل شئ ، سربیره پردې د هوساینې خورا خوندور اړخ (Mixa, Le Petit Marseillais, Garnier, Caudali…).