د کور ښکلا سیلون: په دوبي کې د پوټکي پاملرنې رازونه

د اوړي د مخ د پوټکي پاملرنه

هرڅه چې تاسو وایاست ، د باران د دوبي دوبي ورځې پخپله کې د لوی مزاج یو دلیل دی. زه غواړم د خپلو عزیزانو خوښۍ ته بې تفاوته واوسم او له لمر څخه خوند واخلم. سربیره پردې ، دوبی د سفر وخت ، د ساحل رخصتیو او فعال ژوندلیک دی. دا وخت دی چې پوټکي ته پاملرنه وکړئ ، دا د الټرو وایلیټ ر lightا او تودوخې له ډیرښت څخه ساتي. له همدې امله ، نن به موږ د دوبي پوټکي پاملرنې په اړه بحث وکړو.

د ښکلا ښکلا کوډ

د تودوخې لمر او وچې هوا کې ، پوټکی خوندور ندی. له همدې امله ، په دوبي کې د پوټکي پاملرنه باید په ژمي او حتی په پسرلي کې د پاملرنې څخه خورا جدي وي. که دمخه هغې فعال تغذیه ته اړتیا درلوده ، اوس هغه د لندبل سخت اړتیا کې ده. او له هرڅه دمخه ، تاسو اړتیا لرئ له دننه څخه هایدریټ شي. او د دې کولو لپاره ، تاسو باید هره ورځ لږترلږه 2 لیتره لاهم اوبه وڅښئ.

تاسو باید خپل مخ ډیر ځله د اوبو سره سپری کړئ. په سهار او ماښام کې، د اوبو درملنه د رطوبت شیدو او جیل سره د یخ کولو اغیزې سره ضمیمه کیدی شي. د غوړ پوستکي مالکین باید د انټي باکتریا اجزاو سره محصولات غوره کړي. په دوبي کې ، د دوی پوټکی په ځانګړي توګه د خارش سره مخ کیږي. د تشناب په الماریو کې غوړ لرونکي کریمونه باید رطوبت ته لاره ورکړي. په عین حال کې، دوی به د لمر څخه د SPF محافظت فکتور ولري، لږترلږه 25-30. په هرصورت، د الټرا وایلیټ وړانګو په وړاندې دفاع باید د لمر سکرین سره پیاوړې شي. او نه یوازې په ساحل کې د آرام کولو پرمهال. هره ورځ بهر ته د تګ دمخه دا په خپل پوستکي تطبیق کړئ. 

په دوبي کې ستنې - بالکل نه. په دوبي کې د پوټکي پاملرنه په بشپړ ډول د مخ د جارحي پاکولو له مینځه وړو. دا کولی شي د عمر ځایونو ، سوزش ، او ګرموالي رامینځته کړي. نرم سکرب او ګومجونه وکاروئ چې په نرمۍ سره ژور خندا لرې کړي او پوټکي نرم کړي. مګر دا اجازه لري چې دوی ته په اونۍ کې له 2-3 څخه ډیر ځله ریسارټ شي. د هغو کسانو لپاره چې د پوټکي ستونزې لري ، موږ تاسو ته مشوره درکوو چې د 1-2 ورځو په اوږدو کې خپل ځان 7-10 پروسیرو ته محدود کړئ.

خپل پوټکی مو تنګ وساتئ

په دوبي کې لومړی نمبر کاسمیټیک محصول ټانکونه دي. دا سوري محدودوي ، غوږونه نرموي او پوټکي قوي کوي. البته ، عصري کاسمیټولوژي ډیری اختیارونه وړاندیز کوي ، مګر کله چې دوبی وي ، او شاوخوا زرغون او طبیعي ډالۍ شتون لري ، تاسو غواړئ خپل ځان د طبیعي درملو سره خوښ کړئ. نو موږ به د خپلو لمسیانو او لویانو انډولونو تجربې ته واړوو ، څوک چې د پوټکي پاملرنې لپاره د لوکس ترکیبونو کارولو سره د نه پوهیدو وړ څرنګوالي پوهیدل.

د ککمبر ټانک به وچ پوټکی بیا ژوندي کړي. ککۍ وخورئ ، دا د 1 کپ ګرمو شیدو سره واچوئ ، جوش ته راوړئ او د 5 دقیقو لپاره پخ کړئ. موږ مخلوط د پنیر کلوت له لارې تیریږو او یخ یې کوو.

هیڅ شی په تودوخه کې د توت په څیر تازه ندی. د 2 ګیلاس جوش اوبو سره 2 چمچ د پوټکي پا leavesې واچوئ او د 10 دقیقو لپاره ټینګار وکړئ. 2 tbsp اضافه کړئ. l د کیلینډولا ترکیب ، 1 tbsp. l الکول او 1 tsp. د لیمو جوس ، بیا فلټر کړئ. د دې ټونیک سره ، پوټکی به نرم او ټون شي.  

د غوړ او ترکیب پوټکي لپاره غوره انعام د لیمو ټونیک دی. 1 tsp شات ، شنه چای ، د نیبو جوس او د انګورو مخلوط کړئ. مخلوط د mineral کپ معدني اوبو سره ډک کړئ او د یوې ورځې لپاره ټینګار وکړئ. د ټونیک ورځني کارونې یوه اونۍ وروسته ، د غوړ لرونکي روښانه نښې به شتون ونلري.

حساس پوټکي نازک پاملرنې ته اړتیا لري ، او دا به د هغې ګلابي ټانک سره مرسته وکړي. 1 چمچ وخورئ. l د ګلابو ګل پاalsې د یو ګلاس جوش اوبو سره ، یو جوش ته راوړو ، د 15 دقیقو لپاره د وریځې لاندې ټینګار وکړئ او مخلوط د چاسلوټ له لارې فلټر کړئ.

د ځوانانو اصلی امتیاز د مور او مور مور ، سینټ جان ورټ ، بابا او پوټکي له وچو ګلونو څخه ترلاسه شوی. 1 ټیټ بوټي وخورئ ، دوی د ½ کپ وودکا په جار کې واچوئ ، ڑکۍ وتړئ او د یوې اونۍ لپاره ټینګار وکړئ. د کارولو دمخه ، 2 tbsp. l د انفیوژن اوبه د ورته مقدار سره اوبه کیږي. د مینځلو وروسته سهار او ماښام ټانکونه وکاروئ ، او ستاسو پوټکی به تل تازه او نه بدلیدونکی وي.

د بدلون ماسکونه

په دوبي کې ، د مخ ماسکونه هم باید په فکره انتخاب شي. دوی باید لندبل شي ، په جوړښت کې ر andا او ښه جذب شي. خوشبختانه ، د دې موخو لپاره د مخ پوټکي پاملرنې لپاره کافي ترکیبونه شتون لري.

بیری پدې برخه کې یو مثالی اجزا دي. د راسبیري پوټکی سپین او تازه کوي ، بلوبیري په شدت سره رطوبت او تغذیه کوي ، د ګوزبیري حجرې بحالوي ، بلوبیري د دوی زوړوالی ورو کوي ، سټرابیري د عمر ځایونه له مینځه وړي ، او سمندري بکټورن زړیدلی پوټکی بیا ژوندي کوي. 2 tbsp واخلئ. l وریجې چې ستاسو لپاره مناسب دي ، په پاکۍ کې یې واچوئ او د 2 tbsp سره ګډ کړئ. l خواږه کریم.

د زردآلو ماسک به پوټکی د ژوند چمتو کونکي رطوبت سره ډک کړي. تخمونه د 4 پخې میوو څخه لرې کړئ ، په احتیاط سره یې وخورئ او د 1 tbsp سره مخلوط کړئ. l غوړ کریم. مخمل ، د زردالو په څیر ، پوټکی د لومړي غوښتنلیکونو وروسته چمتو کیږي.

استوایی میوه به د خیانت کونکي پاپونو څخه خلاصیدو کې مرسته وکړي. د پوټکي شوي کیلې او کیوي نیمه برخه د بلینډر سره پاک کړئ ، د لیمو جوس 1 چمچ کې واچوئ او مخلوط کړئ. ایا ستاسو پوټکی د نوي کیدو اغیزې ته اړتیا لري؟ بیا دلته د ایوکاډو میوه څلورمه برخه اضافه کړئ.

ډیر غوړ پوټکی به اصلي میوه او سبزیج ماسک بدل کړي. د بلینډر کڅوړه کې 50 ګرامه تازه زکچیني ، سیراکراټ ، م appleه ، شفتالو ګډ کړئ او هرڅه په یوشان پاکي بدل کړئ.  

پوټکی په بشپړ ډول نرموي ، په ځانګړي توګه په لمر کې د ډیر تودوخې وروسته ، د روميانو ماسک. جوش لرونکي اوبه په جوش شوي پخه رومي بانجانو کې واچوئ ، پوټکی لرې کړئ او د فورک سره په کلکه سره میش کړئ. 1 tbsp اضافه کړئ. l جوش شوي شیدې او اجازه ورکړئ چې ډله د 5 دقیقو لپاره پخه شي. ماسک د پاک شوي پوټکي لپاره د 15-20 دقیقو لپاره تطبیق کیږي ، او بیا د یخ اوبو سره مینځل کیږي.

او د مخ د پوټکي پاملرنې لپاره کوم لوکس ترکیبونه ستاسو په سور بانک کې دي؟ راځئ چې خپله تجربه شریک کړو او ډیر ځله په کور کې د ښکلا سیلون تنظیم کړئ. راځئ چې دا دوبی د خوښۍ نښه لاندې تیر کړئ!