غوښه د مالګې جوش اوبو سره واچوئ او د 4 ساعتونو لپاره بخار کړئ.
پرته د پخلي پرته د بککوایټ پخولو څرنګوالی
تاسو به اړتیا ولرئ - یو ګیلاس بکوایټ، 2 ګیلاس اوبه
1. یو ګیلاس غوښه په یو چای کې واچوئ او په ښه توګه وینځئ.
2. غوښه په یوه پراخه کڅوړه کې واچوئ. د نیم ګیلاس بکوایټ لپاره، یو ژور پلیټ غوره دی، د یو شیش لپاره تاسو ساسپین ته اړتیا لرئ، او د مناسب تودوخې او په نورو لوښو کې د کارولو لپاره - یو فرینګ پین. تاسو حتی کولی شئ د سفر لپاره د پخلی کولو لپاره بکوایټ له ځان سره واخلئ - که تاسو دا په ترموس کې بخار کړئ.
3. په 2 پیالې جوش شوي اوبو کې واچوئ، په دوهم ګیلاس کې 1/4 کاشوغه مالګه حل کړئ.
4. پلیټ د فلیټ پلیټ سره پوښ کړئ او لږترلږه 4 ساعتونو لپاره پریږدئ. اعظمي وخت په عملي ډول لامحدود دی ، غوښه حتی د شپې پاتې کیدی شي. یوازې وروسته له دې چې غوښه یخ شي، په یخچال کې یې واچوئ - په سهار کې به چمتو شي.
5. غوښه پرته له پخلی کولو چمتو ده: که اړتیا وي، اضافي اوبه وچ کړئ.
خوندور حقایق
د جوش اوبو سره جوش شوي بکوایټ خورا ګټور او حتی د رژیم تغذیه کې کارول کیږي. بیا به هم! لږترلږه د لوړې تودوخې مداخله او په وینا، د اصلي ګټور ملکیتونو اعظمي حد. کله چې د جوش کولو پرته د بکوایټ چمتو کول، نو دا مهمه ده چې د ښه کیفیت حبوبات وکاروئ، ځکه چې د تودوخې درملنه، چې د بخار کولو طریقې په واسطه د رنځجنیک میکروبونو غیر منتن کول به لږترلږه وي. د همدې دلیل لپاره، حبوبات باید په ښه توګه ومینځل شي.
د بکوایټ او اوبو تناسب د معمول میتود په څیر دی - د دې میتود سره اوبه تبخیر نه کیږي ، مګر په بشپړ ډول حبوباتو کې جذب کیږي. که دا معلومه شي چې حبوبات پخ شوي، او لږې اوبه پاتې دي، یوازې یې وچ کړئ او د خپل هدف لپاره د غوښې څخه کار واخلئ.
بکوایټ یوازینی حبوبات دي چې پرته له جوش څخه پخلی کیدی شي. یو ستراتیژیک مهم محصول چې هره ښځه په ذخیره کې لري. او د بکوایټ تغذیه او خوند ځانګړتیاو ته په پام سره ، تاسو ډاډه یاست چې زیرمې به له لاسه ورنکړي.
د جوش اوبو سره جوش شوي بکوایټ دقیقا ورته خوند لري لکه څنګه چې په معمول ډول پخیږي ، دا ممکن یو څه ډیر دانه وي. د اعظمي نرموالي ترلاسه کولو لپاره ، بکوایټ د بخار کولو دمخه کیلسین کیدی شي: مینځل شوي لوند غوړ په ګرم فریینګ پین کې واچوئ او د 5 دقیقو لپاره په متوسط تودوخه کې د دوامداره هڅولو سره ګرم کړئ.
بخار شوي غوښه د 2 ورځو څخه ډیر مه ذخیره کړئ.