که تاسو په ټولنیزو رسنیو کې وخت ضایع نکړئ تاسو څومره کتابونه لوستلی شئ؟

ټولنیزې شبکې زموږ د ژوند یوه لازمي برخه ګرځیدلې - موږ په سختۍ سره د یوې ورځې تصور کولی شو پرته له دې چې په انسټاګرام کې عکسونه وګورو یا په ټویټر کې نوټونه پوسټ کړو.

کله چې د فیسبوک یا Vkontakte په څیر اپلیکیشنونه خلاصیږي، موږ ډیری وختونه د خبر فیډ له لارې په سکرول کولو کې ډیر وخت مصرف کوو تر هغه چې موږ یې تمه درلوده - او دا وخت زموږ لپاره "له لاسه"، "مړ" کیږي. موږ په دوامداره توګه خپل تلیفونونه له ځانه سره یوو، خبرتیاوې راوباسئ کوم چې وخت په وخت زموږ پام ځانته را اړوي او موږ بیا ټولنیزې شبکې خلاصوي.

د بازار د څیړنې شرکت د راپور له مخې، په ټوله نړۍ کې کاروونکي هره ورځ په اوسط ډول په ټولنیزو رسنیو کې 2 ساعته او 23 دقیقې مصرفوي.

په هرصورت، برعکس رجحان هم یادونه شوې: راپور دا هم ښیي چې خلک په ټولنیزو شبکو کې د دوی د روږدي کیدو په اړه ډیر پوه شوي او هڅه کوي چې د هغې سره مبارزه وکړي.

نن ورځ ، ډیر او ډیر نوي غوښتنلیکونه شتون لري چې د ټولنیزو شبکو کارولو وخت تعقیبوي. داسې یو اپلیکیشن دی، کوم چې تاسو د سکرین په لیدلو کې مصرف شوي وخت حسابوي او تاسو ته وایي چې تاسو په دې وخت کې څومره کتابونه لوستلی شئ.

د اومني کیلکولیټر په وینا، که تاسو په ورځ کې یوازې نیم ساعت خپل د ټولنیزو رسنیو کارول کم کړئ، تاسو کولی شئ په کال کې 30 نور کتابونه ولولئ!

د ډیجیټل څارنې وسیلې یو هر اړخیز تمایل ګرځیدلی. د ګوګل کاروونکي اوس کولی شي د اپلیکیشن کارولو وختونه وګوري، او د Android کاروونکي کولی شي د ایپ کارولو وخت محدودیتونه وټاکي. ورته ځانګړتیاوې د ایپل، فیسبوک او انسټاګرام لخوا وړاندیز شوي.

، نږدې 75٪ خلک د دوی د تلیفون تجربې څخه ډیر راضي دي که چیرې دوی د ډیجیټل هوساینې ایپ کاروي.

د اومني کیلکولیټر ایپ په ټولنیزو رسنیو کې ستاسو د وخت پلان کولو لپاره نورې لارې وړاندیز کوي ، په بیله بیا د هغه کالوریو شمیر چې تاسو یې د ټولنیزو رسنیو پرځای په جم کې د وخت مصرف کولو سره سوځولی شئ ، یا د بدیل مهارتونو لیست چې تاسو یې زده کولی شئ.

د اومني کیلکولیټر جوړونکو په وینا، په هر ساعت کې یوازې د څو پنځه دقیقو ټولنیزو رسنیو وقفې په کال کې په سلګونو ساعته مصرف کیږي. په ټولنیزو رسنیو کې خپل وخت په نیمایي کې کم کړئ او تاسو به د لوستلو، چلولو، کار کولو او نورو کارونو لپاره ډیر وخت ولرئ.

دلته یو څو لارښوونې دي چې تاسو سره د ټولنیزو رسنیو د روږدي کیدو سره مبارزه کې مرسته کوي: د پش خبرتیاوې بندې کړئ، ځینې ایپسونه غیر نصب کړئ، خپلو ملګرو ته د متن لیږلو پرځای تلیفون وکړئ، او وخت په وخت د ټولو ټولنیزو رسنیو څخه وقفه واخلئ.

دا بې له شکه چې ټولنیزې شبکې ډیرې ګټې لري او دوی زموږ ژوند خورا اسانه او ډیر په زړه پوری کړی دی. خو له دې سره سره، ډېرو څېړنو ثابته کړې چې ټولنیزې شبکې زموږ د مغزو په فعالیت، اړیکو او تولید کې تر ټولو ښه اغېز نه شي کولای. هڅه وکړئ هغه وخت تعقیب کړئ چې تاسو ټولنیزو شبکو ته وقف کوئ، او لږترلږه یو څه کم کړئ، د دې پرځای نور کارونه ترسره کړئ چې ستاسو پام ته اړتیا لري - او پایله به یې اوږده نه وي.

یو ځواب ورکړئ ووځي