کړی
ډیری خلک فکر کوي چې ږیره له فیشن پرته بل څه ندي. خو یوازې ږیره لرونکو ته یې په اړه مه وایه! د دوی لپاره، ږیره د شخصیت او ژوند سره تړاو لري. د ږیرې او برېښلو په اړه مشورې ته اړتیا لرئ؟ زموږ مقاله ولولئ.
څنګه د ږیرې وده پیل کړئ؟
ږیره یو طرز او د ژوند لاره ده.
که تاسو له یوه تجربه لرونکي ږیره لرونکي سړي څخه وپوښتئ چې څنګه ژر ږیره وخورئ، هغه به ووایي - یوازې د یو څه وخت لپاره مه ویښتئ او وګورئ چې ویښتان وده کوي. او په ورته وخت کې، هغه به په تفصیل سره تشریح کړي چې ولې د ږیرې اغوستل آرام دي. ژان آرټینګن، د ږیرې ماهر، د ویښتو کټ ماسټر، د مشهور بلاګ باربیچیک جوړونکی، په ږیره او مونتی کتاب کې. د کارولو لپاره لارښوونې "د یو شمیر دلیلونو لامل کیږي.
تاسو اړتیا نلرئ هره ورځ خړوب کړئ. دا د سهار وخت خوندي کوي، کوم چې تاسو ګورئ، یو لوی پلس دی.
ږیره یو ډیر بالغ او وزن لرونکی لید ورکوي. دا په ځانګړې توګه د هلکانو او ځوانانو لپاره ریښتیا ده چې غواړي ډیر شخصیت ښکاري.
ږیره د سړيتوب نښه ده. نو ډیری ښځې وایی.
ږیره دا ممکنه کوي چې عکس بدل کړي، ځکه چې دا په مختلفو لارو پرې کیدی شي. او دا ریښتیا ده!
په نهایت کې ، ږیره سیکسی ده. باور نه راځي؟ دا وده وکړئ او د خپل ملګري څخه پوښتنه وکړئ.
ایا تاسو د خپلې ږیرې ښه ساتنه کوئ؟ د موندلو لپاره زموږ پوښتنې ته ځواب ورکړئ.
مګر دا ټول نه دي. دلته خالص عملي ګټې هم شتون لري.
ږیره له باد او یخنۍ څخه ساتي.
د مخ ویښتان، په ځانګړې توګه د پوزې سره نږدې ویښتان، د فلټر په توګه کار کوي، د ګرده او دوړو ذرات بندوي.
په بشپړ یا جزوي توګه د ویښتو څخه ډډه کول، تاسو لږ احتمال لرئ چې ستاسو پوټکي خارښ کړئ.
او بالاخره ږیره له لمر څخه ژغوري. د اسټرالیا ساینس پوهانو ثابته کړې چې ږیره د پوستکي د اړوندو برخو لپاره په بشپړه توګه د باور وړ محافظت دی.
نو تاسو د ږیرې د ودې په وخت کې له کوم ځای څخه پیل کوئ؟ د څو ورځو لپاره ږیره مه اخلئ او ځان ته په عکس کې وګورئ. چیرته ویښتان ډیریږي او چیرته ډیر نه وي؟ پاملرنه وکړئ کوم لوري ته چې دوی وده کوي. او د برېتو په اړه څه؟
موږ ډیری نظریات وړاندې کوو چې ستاسو په انفراديت ټینګار کوي.
که تاسو سپورت کوئ، تاسو یو ورزشکار شخصیت لرئ، هڅه وکړئ چې د ټراپیزایډ په شکل کې ږیره وخورئ - اجازه راکړئ چې د روښانه شکل سره وي.
تخلیقي طبیعتونه ډیری وختونه د مونث پیچلي شکلونه غوره کوي، لکه د سلواډور دالي. د بصری اغیزې لوړولو لپاره، دوی د ټیټ شونډې لاندې د ویښتو ټاپو سره ضمیمه کیدی شي.
د دفتر کارمندانو لپاره، یوه کوچنۍ، پاکه ږیره د حتی شکلونو سره مناسبه ده. او یا د غوټۍ سره یوځای د غاړې سوځیدنه.
بایسکل به د وحشي ږیرې سره عضوي ښکاري.
دا روښانه ده چې په دې مسلو کې د آداب اصول او نورمونه شتون نلري، نو دا خورا ممکنه ده چې په خپل تخلیق او ذوق تمرکز وکړئ.
د ږیرې د ودې مرحلې
د ږیرې د ودې کچه د هر سړي لپاره توپیر لري.
که تاسو پریکړه وکړئ چې له سکریچ څخه ږیره وخورئ، موږ تاسو ته مشوره ورکوو چې صبر وکړئ. دا پروسه ورو ده. لاندې موږ تشریح کوو چې په مختلفو مرحلو کې څه تمه کیږي.
د 1 اونۍ
د 2 اونۍ
لومړۍ دوه اونۍ د پیل شوي ږیرې لرونکي سړي لپاره خورا دردناک دي. ویښتان لا تر اوسه مطلوب اوږدوالی ته وده نه ده کړې، مګر دمخه د پام وړ دی. پدې مرحله کې، تاسو کولی شئ پوه شئ چې دوی څنګه وده کوي او د راتلونکي ږیرې تنظیم کول پیل کوي.
د 1 میاشت
یو ښکلی ښه ږیره معمولا په یوه میاشت کې وده کوي. دلته اصلي شی دا نه ده چې پروسه پیل کړئ او په اونۍ کې یو ځل شکل او اوږدوالی تنظیم کړئ.
2 میاشت
که تاسو پریکړه وکړئ چې اوږده ږیره وخورئ، نو دوه میاشتې کافي ندي. پدې مرحله کې، دا د پاملرنې، شکل سمون او حفظ الصحې ته د پام وړ ارزښت لري.
3 میاشت
په دریو میاشتو کې، تاسو کولی شئ یو ښه ښه ږیره ترلاسه کړئ او د شکل سره تجربه پیل کړئ. اصلي شی چې په ذهن کې وساتئ: د ږیرې پاملرنه باید هره ورځ او بشپړه وي. دا ستاسو د نوي عکس برخه ده.
د ږیرې وده کولو څرنګوالی: ګام په ګام لارښوونې
د دې لپاره چې ستاسو ږیره ښکلې وي، دا باید هره ورځ پاک شي.
په حقیقت کې، د ږیرې اغوستلو وړتیا نه یوازې د شخصي انتخاب مسله ده. جینیات په مستقیم ډول د ویښتو جوړښت او د هغې د ودې طبیعت اغیزه کوي. که ږیره وده نه کوي، تاسو د کاسمیټکس سره د هغې په اړه څه نه شئ کولی. که اړتیا وي، خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
یو ځانګړی صابون وکاروئ
د سهار د شاور کولو په وخت کې، دا اړینه ده چې د ږیرې مینځل هم قاعده جوړه کړئ. د ورځې په جریان کې، میکروبونه په هغې کې راټولیږي. خوړل، سګرټ څکول، هغه طریقه چې تاسو خپل لاس په خپل مخ باندې چلوي، دا ټول ستاسو په مخ نجاست پریږدي. دا مهمه ده چې ږیره پاکه او نرمه وي. تر ټولو لومړی، هڅه وکړئ چې یو ځانګړی وسیله ومومئ. نن ورځ، ږیره لرونکي نارینه په رجحان کې دي، نو د انتخاب کولو لپاره ډیری شتون لري.
د ږیرې + مخ + ویښتو لپاره د پاکولو جیل 3-in-1 د باربر کلب ، لورال پاریس نارینه ماهر
د دیودار د ونې غوړ سره فارمول نرم پاکولو ته وده ورکوي ، بوی له مینځه وړي او د مخ ویښتان نرموي.
پوستکی تطبیق کړئ
exfoliation په کلکه پوټکي پاکوي، ناپاکۍ لرې کوي؛
که تاسو په خپله ږیره کې سکرب واچوئ ، نو دا به د مړو حجرو پوټکی پاک کړي چې راټولیږي ، پشمول د ږیرې لاندې (کوښښ وکړئ محصول په ښه ډول وینځئ)؛
د مخ په ویښتو ساحو کې، پوستکي کول د ویښتو ویښتو مخنیوی ګڼل کیدی شي.
د پاکولو وروسته رطوبت تطبیق کړئ
دا مشوره ورکول کیږي کله چې پوټکی پاک وي او یو څه لندبل وي، د بیلګې په توګه، د شاور یا ویښتو وروسته.
که تاسو لنډه ږیره لرئ یا درې ورځنی ډډ ولرئ، په ټول مخ کې بام یا موئسچرائزر وکاروئ. خو د پوستکي په ښه توګه مالش کول مه هېروئ تر څو کریم جذب شي او په ویښتو پاتې نشي.
د لنډ ږیرې لپاره کریم جیل د باربر کلب، L'Oréal پاریس نارینه ماهر
ناراحتي کموي او ویښتان نرموي. ټوله ورځ پوستکي هایدروي. یو روښنايي، غیر غوړ او غیر چپچیني جوړښت لري.
د ږیرې غوړ وکاروئ
که مو غټه، اوږده ږیره لرئ، تیلو ته ترجیح ورکړئ کوم چې د ږیرې لاندې پوستکي ته د مالش کولو اړتیا لري. د بې ویښتو ساحو لپاره (تڼی، د ګال هډوکي، پوزه او په ځانګړې توګه غاړه، چې د ویښتو له امله خورا اغیزمن کیږي)، تاسو کولی شئ کریم وکاروئ.
د اوږدې ږیرې لپاره د تیلو باربر کلب، L'Oréal پاریس نارینه ماهر
محصول سیلیکون او پارابین نلري. د دیودار د تیلو څخه مننه چې په ترکیب کې شامل دي، محصول ناامني کموي او د ږیرې لاندې پوستکي تغذیه کوي.
دا مشوره ورکول کیږي چې د ږیرې تر مینځلو ، مینځلو یا شاور کولو وروسته تیل یا بام واچوئ. د ږیرې په اوږدو کې په مساوي ډول د تیلو توزیع کولو لپاره برش وکاروئ او یو ځانګړي سټایل کریم.
د ږیرې او متوسط ویښتو لپاره کریم سټایل کول د باربر کلب ، لورال پاریس نارینه ماهر
دا کریم نه یوازې د ږیرې لپاره، بلکې د ویښتو لپاره هم مناسب دی. دا د ښه جوړ شوي ظاهري بڼه ورکوي، د اوږدې مودې لپاره ږیره او ویښتان تنظیموي. د ویښتو له مینځلو وروسته یې وکاروئ.
څنګه په کور کې خپله ږیره جوړه کړئ
د دې لپاره چې ستاسو ږیره سجیلا وي، تاسو اړتیا لرئ په هرو دوو اونیو کې یو ځل د هغې بڼه تنظیم کړئ.
یو ښکلی ږیره تل همغږي وي. پریکړه وکړئ چې کوم شکل تاسو غوره خوښوي، او اړین وخت ته انتظار وکړئ تر څو چې ږیره وده وکړي. دا اوازې چې هرڅومره چې تاسو ویښتان ویښتئ ، په هماغه اندازه ستاسو ویښتان ګړندي او غټیږي ، یوازې یو له افسانو څخه دی.
په یاد ولرئ چې د لنډې ږیرې لپاره (د هغو کسانو لپاره مثالی چې په کار کې د جامو سخت کوډ لري)، دوه یا درې اونۍ کافي دي. که موږ د یوې قوي ږیرې په اړه خبرې وکړو، نو د انتظار موده به شاوخوا درې میاشتې وي.
یوازې له دوو څخه تر دریو اونیو وروسته، تاسو کولی شئ ږیره تنظیم کړئ: اضافي لیرې کړئ، پایونه پرې کړئ او مطلوب شکل ورکړئ.
د فارم غوره کول
د ږیرې جوړول هغومره اسانه ندي لکه څنګه چې ښکاري. د پیل کونکو لپاره، موږ سپارښتنه کوو چې د حجام سره اړیکه ونیسئ. د ماسټر مهارت سربیره، د مخ شکل هم مهم دی.
مربع مخ - د نرمو لیکو ږیره غوره کړئ چې ځانګړتیاوې نرموي. غوره اختیار یو لنډ ږیره ده.
گردی مخ - د ږیرې په بڼه، مستقیمې کرښې باید غالب وي. د شنو نباتاتو څخه ډډه وکړئ، په ځانګړې توګه په ګالونو کې.
اوول مخ - دا غوره ده چې حجم په ګالونو کې پریږدئ. اوږدې ږیرې، او همدارنګه وزې، ستاسو اختیار نه دی. یوه کوچنۍ پاکه ږیره ډیره مناسبه ده.
ږیره اصلاح او تراشل
د ږیرې په شکل کول په دې کې شامل دي چې ږیره پرې کول او پرې کول شامل دي. ترټولو مهمه خبره دا ده چې د غاړې په پیل کې په مستقیم کرښه کې د خړوبولو څخه مخنیوی وشي، ځکه چې دا کولی شي د دوه ګوني زنې برم رامینځته کړي. د داسې اغیزې څخه مخنیوي لپاره، دا اړینه ده چې غاړه د یو بدل شوي آرک په شکل کې وخورئ.
د اوږدې او موټی ږیرې سره، دا اړینه ده چې د غاړې سوځیدنې او د زنې ساحې ته شکل ورکړئ. بیا به ږیره واحده وي، پرته له دې چې د غوږونو او ښکته ژامې په ساحه کې تشې وي.
څنډه تلفظ
یو ځل بیا، یو ښکلی ږیره تل په سمه توګه سمون لري، نو تاسو اړتیا لرئ چې اقدام وکړئ که دا نه وي. د دى لپاره:
هڅه وکړئ ږیره پرې کړئ، که اړتیا وي، په مختلفو سیمو کې د تریمر نوزل بدل کړئ؛
د ږیرې مختلف سټایل هڅه وکړئ؛
د شکلونو سره لوبې وکړئ، یوه ناکامه مستقیمه کرښه په ګردي بڼه بدله کړئ؛
خپله ږیره د امکان تر حده لنډه کړئ یا یې په بشپړه توګه وخورئ، په څو ورځو کې به بیرته وده وکړي او تاسو بیا تجربه کولی شئ.
بندول
کله چې ستاسو د ږیرې د سټایل کولو خبره راځي، نو دا مهمه ده چې په پراخه غاښونو کنگھ کې ذخیره کړئ ترڅو هر ډول غوټۍ او تنګو لرې کړئ. یو ځانګړی برش (د طبیعي یا بانس برش سره) به هم په کار وي ترڅو ویښتان تر اعظمي حد پورې مستقیم کړي او په مساوي ډول ځانګړي غوړ په ږیره وویشي.
که ږیره وده ونه کړي څه وکړي
هر څه وخت نیسي. او د ږیرې وده کول ډیر وخت نیسي. مګر داسې پیښیږي چې ږیره په بشپړ ډول وده نه کوي. راځئ چې احتمالي دلیلونه وګورو.
د ضعیفې ودې لاملونه
د ږيرې د خرابوالي څو لاملونه شتون لري. موږ به اصلي لیست وکړو.
روغتیا ستونزې
ځینې وختونه ږیره د انډروکرین سیسټم کې د اختلالاتو له امله ورو وده کوي. په دې حالت کې، دا معنی لري چې د انډروکرینولوژیست سره لیدنه وکړئ. د ویټامین کمښت، آنکولوژیکي ناروغۍ هم کولی شي د ږیرې د ودې مخه ونیسي.
ژوند
داسې انګیرل کیدی شي چې الکول، نیکوتین، غوړ او مساله لرونکي خواړه هم د ږیرې په وده اغیزه کوي، مګر دا په ساینسي توګه تایید شوی نه دی.
جینیکس شاید دا د ضعیف ږیرې ودې اصلي لامل وي. که ستاسو په کورنۍ کې ږیره لرونکي نارینه نه وي، نو تاسو په سختۍ سره د مخ بډایه ویښتو حساب کولی شئ.
ایا د ږیرې وده اغیزه کولی شي؟
موږ هغه سړي پوهیږو چې تر اخره پورې د ږیرې د ودې امید له لاسه نه ورکوي. دا ډول دوامداره خلکو ته لاندې مشوره ورکول کیدی شي.
ویټامینونه. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په ورځني رژیم کې کافي ویټامینونه او منرالونه لرئ. د دې لپاره، دا اړینه نه ده چې د غذايي موادو بشپړونکي وخورئ. دا یو قاعده جوړه کړئ چې هره ورځ د موسمي میوو او سبزیجاتو پنځه خدمتونه وخورئ.
خواړه. نه یوازې ویټامینونه. هڅه وکړئ د سالم ژوند کولو اصول تعقیب کړئ، لږ ګړندي کاربوهایډریټ او ډیر پروټین لرونکي خواړه وخورئ، د پاکو اوبو څښل مه هیروئ.
لوبې. دا د نارینه هورمون ټسټورسټون ترکیب اغیزه کوي، کوم چې کولی شي په مخ او بدن کې د ویښتو وده هڅوي. څو ځله تایید شوی.
که تاسو خپل رازونه لرئ - دې مقالې ته په نظرونو کې شریک کړئ.