کړی
د زیږون سوټ کیس: د تحویلي خونې لپاره اړین توکي
چمتو کول یوه کوچنۍ کڅوړه د تحویلي خونې لپاره. په D-Day کې، د یوې اونۍ لپاره ستاسو د سوټ کیسونو په پرتله "رڼا" ته رسیدل به اسانه وي! بله چټکه لارښوونه: د هر هغه څه لیست جوړ کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ د زیږون وارډ ته راوړو. که تاسو په بیړه لاړ شئ، تاسو به ډاډه یاست چې هیڅ شی به هیر نکړي. پلان یو لوی ټي شرټ، یو جوړه جرابې، یو سپریر (تاسو کولی شئ له پلار څخه وغواړئ چې د زیږون پرمهال ستاسو په مخ اوبه وشیندئ) ، مګر کتابونه ، مجلې یا میوزیک هم ، که چیرې کار اوږد وي او تاسو دومره مناسب یاست چې خپل ځان ته پام وکړئ او هوا تیر کړئ.
خپل طبي فایل مه هیروئ : د وینې ګروپ کارت، د امیندوارۍ په جریان کې د ترسره شوي معایناتو پایلې، الټراساؤنډ، ایکس رې که شتون ولري، حیاتي کارت، د روغتیا بیمې کارت، او نور.
د زیږون په څانګه کې ستاسو د پاتې کیدو لپاره هرڅه
لومړی ډ هرڅه نه، آرامۍ جامې غوره کړئ. پرته له دې چې ستاسو په پاجاما کې پاتې شئ ستاسو ټول پاتې کیدل د زیږون په وارډ کې، تاسو به یوازې د زیږون وروسته ستاسو په زړه پورې جینس کې مناسب نه یاست! که تاسو د سیزرین برخه لرئ، نرم کالي واغوندئ ترڅو دا په داغ باندې ونه مینځل شي. د زیږون په وارډونو کې ډیری وختونه ګرم وي، نو په یاد ولرئ چې ځینې ټی شرټونه راوړئ (که تاسو د شیدو تغذیه غوره کړې وي د مور د شیدو لپاره ګټور وي). د پاتې کیدو لپاره، هغه څه واخلئ چې تاسو یې د اونۍ پای سفر لپاره اخلئ: یو حمام یا د جامو جامې، د شپې ګاؤن او / یا یو لوی ټی شرټ، آرامۍ چپلونه او بوټان چې په اسانۍ سره ایښودل کیږي (د بیلیټ فلیټ، فلیپ فلاپ)، تولیه او ستاسو د تشناب کڅوړه. تاسو به د ضایع کیدو وړ (یا د مینځلو وړ) میش لنډیز او حفظ الصحې محافظت ته هم اړتیا ولرئ.
ایا تاسو غواړئ د مور شیدې ورکړئ؟ نو له ځانه سره د نرسنګ دوه برجونه واخلئ (هغه اندازه غوره کړئ چې تاسو د امیندوارۍ په پای کې اغوندي)، د نرسنګ پیډونو بکس، د شیدو راټولولو یوه جوړه او د نرسنګ بالښت یا پیډ. د ویښتو وچونکي ته هم پام وکړئ په هغه صورت کې چې د اپیسیوټومي ترسره کیږي.
د زیږون لپاره د ماشوم کیچ
د خپل زیږون وارډ سره وګورئ چې ایا تاسو ډایپر چمتو کولو ته اړتیا لرئ یا نه. ځینې وختونه یو کڅوړه شتون لري. د پرام د بستر او د هغه د لاسي تولیه په اړه هم پوښتنه وکړئ.
په 0 یا 1 میاشت کې تنظیمونه پلان کړئهر څه البته ستاسو د ماشوم په اندازې پورې اړه لري (غوره ده چې د کوچني څخه ډیر لوی واخلو): پاجاما، د بدن جامې، واسکټونه، بیبونه، د پنبې د زیږون خولۍ، جرابې، د خوب کولو کڅوړه، یوه کمپله، د جامو ډایپرونه د پرام د ساتنې لپاره د بیارغونې په حالت کې او ولې د ماشوم د سکریچ کولو څخه مخنیوي لپاره کوچني خټکي نه. د زیږون په وارډ پورې اړه لري، تاسو اړتیا لرئ چې لاندې پاڼه، یو پورتنۍ پاڼه راوړو.
ستاسو د ماشوم د تشناب کڅوړه
د زیږون څانګه معمولا ډیری تشنابونه چمتو کوي. په هرصورت، تاسو کولی شئ دا اوس وپیرئ ځکه چې تاسو به ورته اړتیا ولرئ کله چې تاسو کور ته ورسیږئ. تاسو د سترګو او پوزې پاکولو لپاره په پوډرو کې د فیزولوژیکي مالګین کڅوړې ته اړتیا لرئ، د حشراتو ضد درمل (Biseptin) او د وچولو لپاره د انټي سیپټیک محصول (د اوبو ایوسین ډول) د سینې پاملرنې لپاره. همدارنګه په یاد ولرئ چې د ماشوم د بدن او ویښتو لپاره یو ځانګړی مایع صابون راوړي، پنبه، جراثیمي کمپریسونه، د ویښتو برش یا کنگھ او ډیجیټل ترمامیتر.