څنګه ودرول ودروي او پیل پیل کړئ

انا وايي: "زه د خپل ځان، خپلوانو او ملګرو لپاره د فیشن او ګنډلو سره علاقه لرم." - زه خوښوم چې زاړه شیان ومومئ او ترتیب یې کړم: لوازم بدل کړئ، ترمیم کړئ. زه غواړم دا په مسلکي توګه ترسره کړم، زه د یو کوچني نندارتون د پرانیستلو خوب لرم، مګر زه ویره لرم چې زه د دې نظر لپاره کافي سرچینې نلرم.

ارواپوهه مارینا مایوس وايي: "اینا په خپله ویره کې یوازې نه ده." زموږ څخه ډیری ویره لري او لومړی ګام اخیستل ستونزمن دي. د مغز اخیستونکي دا د یو ناپیژندل شوي، او له همدې امله یو خطرناک کار بولي او د مقاومت حالت بدلوي. چې څه کول پکار دي؟ له خپل طبیعت سره جګړه مه کوئ، بلکې د هغې په لور ولاړ شئ او دنده تر ټولو هوسا او ممکنه ګڼئ.

د دې کولو لپاره، لومړی، د ګام په ګام د سوداګرۍ پلان جوړ کړئ: دا باید نه یوازې په پام کې ونیول شي، بلکې د عمل لپاره د چمتووالي سرعت پیل کولو لپاره په کاغذ باندې هم ثابت شي. دوهم، پلان افقي جوړ کړئ، دا په لومړي سر کې د کوچنیو ګامونو سره سره، د کانکریټ نښه کول دي.

تاسو اړتیا نلرئ په سمدستي توګه د بریالیتوب سر ته ورسیږئ: دا د خوب په کچه ښه دی، مګر په راتلونکي کې دا ستاسو په وړاندې کار کولی شي. تاسو کولی شئ د یوې لوړې موخې ترلاسه کولو ناممکنیت په اړه دومره اندیښمن شئ چې تاسو عمل کول بند کړئ.

که تاسو کار کوئ یا مطالعه کوئ او تاسو د نظر پلي کولو لپاره ډیر وړیا وخت نلرئ، مخکې له مخکې ولیکئ چې د اونۍ کومې ورځې او په حقیقت کې څه به کوئ. هر، حتی کوچنی ترویج هڅونه ورکوي.

په لاره کې د مرستې لپاره شپږ ګامونه

1. ځان ته د تېروتنو اجازه ورکړئ.

خپل ځان ته اجازه ورکړئ چې هغه شیان ترسره کړئ چې ممکن په لومړي سر کې جنجالي ښکاري. "دا د دوامداره غیر عادلانه خطرونو په اړه ندي، مګر که تاسو کله ناکله د معمول، اعظمي حده خوندي طرزالعملونو څخه انحراف وکړئ، نو تاسو به ډیر پراخه تجربه ترلاسه کړئ چې تاسو په راتلونکي کې تکیه کولی شئ،" کارپوه باور لري. "کله ناکله داسې ښکاري چې غیر معیاري حلونه د تېروتنې لامل شوي، مګر د وخت په تیریدو سره موږ پوهیږو چې دا یوازې د دوی څخه مننه وه چې موږ نوي فرصتونه ولیدل."

2. یوازې هڅه وکړئ

لوړ مسؤلیت کیدی شي ویره او تخریب کونکي وي ، نو دا مهمه ده چې دا احساس لرې کړئ چې ستاسو نظر ډیر ارزښت لري. د دې کولو لپاره، خپل ځان ته ووایاست چې تاسو به یوازې هڅه وکړئ او تاسو به نا امید نه شئ که دا کار ونه کړي. د جديت او بشپړتیا د کچې کمول به ستاسو د پلانونو د پلي کولو په پیل کې ستاسو سره مرسته وکړي.

3. روښانه مهالویش ولرئ

ګډوډي په حتمي ډول د ځنډ لامل کیږي. هره پایله په سیسټم کې ترلاسه کیږي. که تاسو د سخت ډسپلین ساتل ستونزمن ومومئ، اجازه راکړئ چې ستاسو مهال ویش ډیر انعطاف وړ او وړیا وي، مګر ګډوډ نه وي. د مثال په توګه، تاسو تل د ورځې یو ټاکلی شمیر ساعتونه کار کوئ، مګر تاسو پریکړه کوئ چې کوم وخت د دې لپاره آرام دی.

4. د ستړیا سره معامله کول زده کړئ

تاسو یو ژوندی سړی یاست او تاسو ستړی شئ. په داسې شیبو کې، هڅه وکړئ چې ټولنیزو شبکو ته لاړ نه شئ، مګر هغه څه ته چې یو څه ستاسو سوداګرۍ اندیښنه لري. که تاسو د متن لیکلو څخه ستړي یاست، د نوي محصولاتو ازموینه پیل کړئ یا د بازار څارنه وکړئ. حتی د ښار شاوخوا ګرځیدل ، لکه څنګه چې د ټیپ له لارې په بې غورۍ سره سکرول کولو سره مخالف ، کولی شي پدې پوهیدو ته نوی هڅونه ورکړي چې څنګه په ستراتیژیک ډول حرکت وکړي.

5. خپل ځان له نورو سره په سمه توګه پرتله کړئ.

پرتله کول په ورته وخت کې دواړه زیانمنونکي او ګټور وي. "سیالان باید وکوالی شي په وړتیا سره وکاروي ،" ماهر ټوکې کوي. - هغه څوک غوره کړئ چې ستاسو لپاره د هڅونکي سپیرنګ ملګري بدل شي. دا یوازینۍ لار ده چې تاسو کولی شئ د بهرنۍ تجربې څخه ګټه پورته کړئ.

که د بل چا مثال تاسو په خپل ځان شکمن کړي، دا پدې مانا ده چې تاسو د دې سړي سره ډیر وخت اړیکه لرئ او دا وخت دی چې له هغه څخه لیرې شئ. تاسو دا هم کولو ته اړتیا لرئ ترڅو د نورو خلکو چلونه په ړوند ډول کاپي نه کړئ او ستاسو د سیالي "کور نسخه" نه شئ، کوم چې تاسو تل په یو زیان منونکي حالت کې پریږدي. خپل نښه مخالف تر هغه وخته پورې وساتئ تر څو چې ستاسو تر مینځ صحي ، په زړه پوري سیالي ممکنه وي.

6. دندې سپارل

فکر وکړئ چې د کار کوم اړخونه تاسو مسلکيانو ته سپارلی شئ. شاید د عکسونو ایډیټ کول یا د ټولنیزو شبکو ساتل به د هغو کسانو لپاره غوره وي چې د اوږدې مودې لپاره پدې کې تخصص لري. اړتیا نشته چې هرڅه پخپله واخلئ او فکر وکړئ چې یوازې تاسو به وکولی شئ هر څه د بل چا په پرتله ښه ترسره کړئ او پیسې هم خوندي کړئ.

په نهایت کې ، حتی که تاسو د هرڅه ترسره کولو اداره کوئ ، تاسو به حتمي ستړي شئ ، او تاسو به د راتلونکو مرحلو په اړه فکر کولو او پروسې کنټرول کولو لپاره هیڅ زیرمه پاتې نه شئ.