"هیڅ ناکامي شتون نلري. دلته یوازې تجربه شتون لري، "رابرټ الن، د سوداګرۍ، مالیې، او هڅونې مخکښ کارپوه او د څو غوره پلورونکو کتابونو لیکوال وايي.
یوځل چې تاسو ناکامۍ ته له سمې زاویې څخه ګورئ زده کړئ ، دوی به ستاسو لپاره غوره ښوونکي وي. د دې په اړه فکر وکړئ: ناکامي موږ ته فرصت راکوي چې شیان راټیټ کړو او د نوي حلونو په لټه کې شو.
کاناډایی او امریکایی ارواپوه البرټ باندورا یوه څیړنه ترسره کړه چې وښودله چې د ناکامۍ په وړاندې زموږ چلند څومره لوی رول لوبوي. د مطالعې په جریان کې، د خلکو دوه ګروپونه وغوښتل شول چې ورته مدیریتي دندې ترسره کړي. لومړۍ ډلې ته ویل شوي چې د دې کار موخه د دوی د مدیریتي وړتیاو ارزونه وه. بلې ډلې ته ویل شوي وو چې دا به د دې دندې بشپړولو لپاره واقعیا پرمختللي مهارتونه واخلي، نو دا د دوی لپاره یوازې یو فرصت و چې تمرین وکړي او خپل وړتیاوې ښه کړي. چال دا وه چې وړاندیز شوی دنده په پیل کې ناممکنه ستونزمنه وه او ټول ګډونوال باید ناکام شي - کوم چې پیښ شو. کله چې له ګروپونو وغوښتل شول چې بیا د کار هڅه وکړي، په لومړي ګروپ کې برخه اخیستونکي ډیر ښه نه شول، ځکه چې دوی د دې حقیقت له امله د ناکامۍ احساس کاوه چې د دوی مهارتونه کافي ندي. دویمه ډله، که څه هم، چې ناکامي د زده کړې فرصت په توګه ګوري، د لومړي ځل په پرتله د ډیر بریالیتوب سره د دندې بشپړولو توان درلود. دویمه ډله حتی ځان د لومړي په پرتله ډیر باوري بولي.
د باندورا مطالعې کې د برخه اخیستونکو په څیر، موږ ممکن خپلې ناکامۍ په بل ډول وګورو: زموږ د وړتیاوو انعکاس یا د ودې فرصتونو په توګه. بل ځل چې تاسو خپل ځان په ځان رحم کې ګورئ چې ډیری وختونه د ناکامۍ سره مل وي، د دې په اړه کنټرول کولو باندې تمرکز وکړئ چې تاسو یې څنګه احساس کوئ. په ژوند کې غوره درسونه هم اکثرا خورا ستونزمن وي - دوی زموږ د تطبیق وړتیا او د زده کړې لیوالتیا ننګوي.
لومړی ګام تل تر ټولو سخت وي. کله چې تاسو خپل ځان ته یو جدي هدف وټاکئ، د هغې په لور لومړی ګام به حتمي ستونزمن او حتی ډارونکي ښکاري. مګر کله چې تاسو د لومړي ګام اخیستو جرئت وکړئ، اندیښنه او ویره پخپله له منځه ځي. هغه خلک چې د خپلو اهدافو د ترلاسه کولو لپاره د هوډ سره حرکت کوي اړین ندي چې د شاوخوا شاوخوا خلکو په پرتله قوي او ډیر باوري وي - دوی یوازې پوهیږي چې پایله به یې ارزښت ولري. دوی پوهیږي چې دا تل په لومړي سر کې سخت وي او دا ځنډ یوازې غیر ضروري تکلیف اوږدوي.
ښه شیان په یو وخت کې نه پیښیږي، او بریالیتوب وخت او هڅې ته اړتیا لري. د کاناډایي ژورنالیست او پاپ ټولنپوه مالکم ګالډویل په وینا، په هر څه کې مهارت ترلاسه کول د 10000 ساعتونو نه ستړي کیدونکي پاملرنې ته اړتیا لري! او ډیری بریالي خلک له دې سره موافق دي. د هینري فورډ په اړه فکر وکړئ: مخکې له دې چې هغه په 45 کلنۍ کې فورډ تاسیس کړ، د هغه دوه د موټر شرکتونه ناکام شول. او لیکوال هیري برنسټین ، چې خپل ټول ژوند یې خپل شوق ته وقف کړی ، یوازې په 96 کلنۍ کې یې خپل غوره پلورونکی لیکلی! کله چې تاسو په پای کې بریالیتوب ترلاسه کړئ، تاسو احساس ته ورسیږئ چې د هغې لاره د هغې غوره برخه وه.
دا مهمه ده چې پوه شئ چې بوخت اوسیدل اړین ندي چې ګټور وي. خپل شاوخوا خلکو ته وګورئ: دوی ټول دومره بوخت ښکاري، له یوې غونډې څخه بلې ته ځي، ټوله ورځ بریښنالیکونه لیږل. مګر څومره یې واقعیا بریالي دي؟ د بریالیتوب کلیدي یوازې حرکت او فعالیت نه دی، بلکې په اهدافو تمرکز او د وخت اغیزمنه ګټه اخیستنه ده. ټولو خلکو ته په ورځ کې ورته 24 ساعته ورکول کیږي، نو دا وخت په هوښیارۍ سره وکاروئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو هڅې په هغو کارونو متمرکزې دي چې تادیه کوي.
دا ناشونې ده چې د ځان تنظیم او ځان کنټرول مثالی کچه ترلاسه کړئ. هرڅومره چې موږ یې غواړو ، مګر ډیری وختونه په لاره کې هر ډول خنډونه او پیچلي شرایط شتون لري. په هرصورت، دا خورا ممکنه ده چې د پیښو په وړاندې ستاسو غبرګون کنټرول کړئ چې ستاسو څخه په خپلواکه توګه پیښیږي. دا ستاسو عکس العمل دی چې تېروتنه په لازمي تجربه بدلوي. لکه څنګه چې دوی وايي، تاسو نشئ کولی هره جګړه وګټئ، مګر د سم چلند سره، تاسو کولی شئ جګړه وګټئ.
تاسو د خپل شاوخوا خلکو څخه بد نه یاست. هڅه وکړئ خپل ځان د هغو خلکو سره محاصره کړئ چې تاسو ته الهام درکوي، څوک چې تاسو د ښه کیدو غوښتونکي دي. تاسو ممکن دمخه دا کار کړی وي - مګر د هغه خلکو په اړه څه چې تاسو یې ښکته کوي؟ ایا ستاسو په شاوخوا کې څوک شتون لري، او که داسې وي، تاسو ولې اجازه ورکوئ چې ستاسو د ژوند برخه وي؟ هر هغه څوک چې تاسو د ناخوښۍ، اضطراب یا ناخوښۍ احساس کوي یوازې ستاسو وخت ضایع کوي او شاید ستاسو د پرمختګ مخه ونیسي. مګر ژوند دومره لنډ دی چې په داسې خلکو وخت ضایع کړي. له همدې امله، دوی پریږدئ.
د احتمالي خنډونو ترټولو جدي ستاسو په سر کې دی. زموږ نږدې ټولې ستونزې له دې حقیقت څخه رامینځته کیږي چې موږ په دوامداره توګه د خپلو افکارو سره د وخت په اوږدو کې سفر کوو: موږ تیر وخت ته راستون کیږو او په هغه څه پښیمانه کیږو چې موږ یې کړي ، یا موږ هڅه کوو راتلونکي ته وګورو او د هغو پیښو په اړه اندیښمن یو چې حتی پیښ شوي ندي. دا خورا اسانه ده چې له لاسه ورکړو او د تیر په اړه پښیماني یا د راتلونکي په اړه اندیښنو کې ډوب شو، او کله چې دا پیښیږي، موږ سترګې له لاسه ورکوو، په حقیقت کې، یوازینی شی چې موږ یې کنترولولی شو هغه زموږ اوسنی دی.
ستاسو ځان ته درناوی باید ستاسو دننه پیدا شي. کله چې تاسو د نورو سره د ځان په پرتله کولو سره د خوښۍ او اطمینان احساس ترلاسه کوئ، تاسو نور د خپل برخلیک مالک نه یاست. که تاسو له ځانه خوښ یاست، اجازه مه ورکوئ چې د بل چا نظرونه او لاسته راوړنې دا احساس له تاسو لرې کړي. البته، دا خورا ستونزمن کار دی چې د هغه څه په اړه غبرګون ودروي چې نور یې ستاسو په اړه فکر کوي، مګر هڅه مه کوئ چې خپل ځان د نورو سره پرتله کړئ، او هڅه وکړئ چې د دریمې ډلې نظر د مالګې د دانو سره درک کړئ. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې خپل ځان او ستاسو ځواک په سمه توګه وارزوي.
ستاسو په شاوخوا کې هرڅوک به ستاسو ملاتړ ونه کړي. په حقیقت کې، ډیری خلک شاید نه وي. برعکس، ځینې به تاسو ته منفي، غیر فعال تیری، غوسه یا حسد وغورځوي. مګر هیڅ یو باید ستاسو په وړاندې خنډ نه وي، ځکه چې لکه څنګه چې مشهور امریکایی لیکوال او کارټونیسټ ډاکټر سیوس وویل: "هغه څوک چې مهم دي هغه به غندي، او څوک چې غندي هغه به مهم نه وي." دا ناشونې ده چې د هرچا ملاتړ ترلاسه کړئ، او اړتیا نشته چې خپل وخت او انرژي ضایع کړئ د هغو خلکو څخه د منلو په هڅه کې چې ستاسو په وړاندې یو څه لري.
بشپړتیا شتون نلري. د بشپړتیا د خپل هدف په جوړولو کې غولون مه کوئ، ځکه چې ترلاسه کول یې ناممکن دي. انسانان په طبیعي ډول د خطا احتمال لري. کله چې بشپړتیا ستاسو هدف وي، تاسو تل د ناکامۍ د ناخوښ احساس لخوا ځړول شوي یاست چې تاسو یې پریږدئ او لږې هڅې وکړئ. تاسو د هغه څه په اړه اندیښنه کې وخت ضایع کوئ چې تاسو یې په ترسره کولو کې پاتې راغلي د دې پرځای چې د هغه څه په اړه د خوښۍ احساس سره مخ شئ چې تاسو یې ترلاسه کړي او په راتلونکي کې څه ترلاسه کولی شئ.
وېره پښیماني پیدا کوي. په ما باور وکړئ: تاسو به د تیروتنو په پرتله د ورک شوي چانسونو په اړه ډیر اندیښمن شئ. له خطرونو مه وېرېږئ! تاسو ډیری وختونه اوریدل کیدی شي چې خلک ووایی: "څه شی دومره ویرونکي دي چې پیښ شي؟ دا به تا ونه وژني!» یوازې مرګ، که تاسو د هغې په اړه فکر کوئ، تل ترټولو بد شی ندی. دا ډارونکی دی چې خپل ځان دننه مړ کړئ پداسې حال کې چې تاسو لاهم ژوندي یاست.
لنډیز…
موږ کولی شو دې پایلې ته ورسیږو چې بریالي خلک هیڅکله زده کړه نه پریږدي. دوی له خپلو تېروتنو زده کوي، له بریاوو یې زده کوي، او په دوامداره توګه د ښه والي لپاره بدلېږي.
نو، کوم سخت درس تاسو سره مرسته وکړه چې نن ورځ د بریا په لور یو ګام پورته کړئ؟