زه غلط سړي جذبوم: څنګه د شیطاني دورې ماتول

په ژوند کې، معمولا هیڅ شی نه تکرار کیږي، په ځانګړې توګه په اړیکو کې. تکرار واقع کیږي تر هغه چې یو ټاکلی دوره بشپړه شي. په پروسه کې د منطقي ټکي ایښودل، موږ د نوي دورې پیل ترلاسه کوو.

دا څنګه د مخالف جنس سره په اړیکو کې "کار" کوي؟ یوه ښځه به د ورته ډول سړي خپل ژوند ته جذب کړي تر هغه چې هغه پوه شي چې ولې دا پیښیږي.

د مثال په توګه، زه ډیری وختونه د پیرودونکو څخه د حسد یا ضعیف شریکانو په اړه شکایتونه اورم. ښځې غواړي یو ځان باوري غوره کړي، د داخلي کور سره چې د دوی ملاتړ او ساتنه شي. افسوس، دا یوازې برعکس وګرځي: موږ هغه څه ترلاسه کوو چې موږ یې پرمخ وړو.

څلور پوښتنې له ځانه څه دي؟

وړیا وخت ومومئ کله چې هیڅوک به تاسو ته پام ونه کړي، آرام او تمرکز وکړي. بیا یو قلم او کاغذ واخلئ او څلور پوښتنې ځواب کړئ:

1. د کرکټر ځانګړتیاو لیست ولیکئ (تر 10 پورې) چې تاسو واقعیا غواړئ په خپل ملګري کې وګورئ او دا ستاسو لپاره نږدې یا مستند شخصیتونو سره بډایه شوي.
2. تر 10 پورې هغه ځانګړتیاوې په نښه کړئ چې تاسو یې په نارینه وو کې له پامه غورځوي او تاسو په ښکاره ډول نه غواړئ چې په خپل غوره شوي کې یې وګورئ، مګر تاسو دمخه د خپلو خپلوانو، ملګرو، خپلوانو څخه په یو چا کې لیدلي یاست.
3. خپل د ماشومتوب تر ټولو غوره خوب ولیکئ: هغه څه چې تاسو واقعیا غوښتل ترلاسه کړئ، مګر دا پیښ نه شول (دا منع و، دا نه اخیستل شوی، دا ممکنه نه وه چې پلي شي). د مثال په توګه، د ماشوم په توګه، تاسو د خپلې کوټې خوب لیدلی، مګر مجبور یاست چې د خپلې خور یا ورور سره ژوند وکړئ.
4. د ماشومتوب تر ټولو روښانه، ګرمه شیبه په یاد ولرئ - هغه څه چې تاسو د خوښۍ، ویره احساس کوي، د نرمۍ اوښکو لامل کیږي.

اوس ولولئ چې هر یو ټکی د توازن او خپلوانو روحونو قانون له نظره څه معنی لري.

کوډ کول په لاندې ډول دي: تاسو کولی شئ هغه څه ترلاسه کړئ چې تاسو یې په 1 پراګراف کې غواړئ یوازې وروسته له دې چې تاسو د 2 پراګراف سره وضعیت کار کوئ ، او دا به په پای کې تاسو ته اجازه درکړي خپل خوب د 3 پراګراف څخه احساس کړئ او هغه څه احساس کړئ چې تاسو په 4 پراګراف کې لیکلي.

تر هغه وخته، تاسو به دقیقا هغه څه ومومئ چې تاسو یې نفرت کوئ او په خپل ملګري کې یې پریږدئ (پوائنټ 2 ولولئ). ځکه چې دا په دقیق ډول د یو سړي کې د کرکټر ځانګړتیاوې دي چې تاسو ته پیژندل شوي او د پوهیدو وړ دي او حتی تر یو حد پورې نږدې دي - تاسو له دې سره ژوند کوئ یا ژوند کوئ ، او بل څه تاسو ته په ساده ډول نا اشنا دي.

یو عادي مثال به په پوهیدو کې مرسته وکړي: یوه نجلۍ د الکولي والدینو په کورنۍ کې لوی شوې او بالغ شوي، د څښاک سره واده کوي، یا په ځینو وختونو کې د هغې خوشحاله میړه د بوتل څښلو پیل کړی.

موږ په پراخه کچه یو ملګری په شعوري ډول غوره کوو، او غوره شوی ډول د یوې میرمنې سره اشنا دی - هغه په ​​ورته کورنۍ کې لوی شوی او حتی که هغې پخپله هیڅکله الکول نه وي څښلي، د هغې لپاره د الکولي سره ژوند کول خورا اسانه دي. ورته د حسد یا ضعیف ارادې سړي باندې تطبیق کیږي. عادت، که څه هم منفي سناریوګانې د غوره شوي یو چلند د پوهیدو وړ کوي، ښځه پوهیږي چې څنګه د هغه سره غبرګون وکړي.

څنګه کولای شو چی د منفي اړیکو د ناوړه کړۍ څخه د وتلو

د دې دورې څخه وتل عموما خورا اسانه دي. قلم واخلئ او په 1 او 2 پراګرافونو کې د مثبت او منفي کرکټر ځانګړتیاوې اضافه کړئ چې تاسو هیڅکله د خپلو عزیزانو، ستاسو د چاپیریال خلکو، چارواکو او شخصیتونو سره نه یاست لیدلي. پدې کې باید ناپیژندل شوي، غیر معمولي ځانګړتیاوې، مهارتونه، د چلند ستراتیژۍ شامل وي چې ستاسو د سناریو او کورنیو څخه ندي.

بیا د ځان لپاره ورته پوښتنلیک ډک کړئ - ولیکئ چې کوم نوي ځانګړتیاوې غواړئ چې تاسو یې لرئ، او کوم چې تاسو غواړئ ژر تر ژره لرې کړئ. تصور وکړئ چې تاسو به په نوي نظر کې څنګه ګورئ، او دا په خپل ځان او ستاسو نوي ملګري هڅه وکړئ، لکه د جامو په څیر. په یاد ولرئ چې هرڅه نوي تل یو څه نا آرامه وي: داسې ښکاري چې تاسو احمق ښکاري یا دا چې مطلوب بدلونونه به هیڅکله ترلاسه نشي.

یو ساده کینیستیک تمرین به د دې خنډ په لرې کولو کې مرسته وکړي: هره ورځ، سبا سهار پیل کړئ، خپل غاښونه په خپل بل لاس برش کړئ. که ښي لاس وي، نو چپ لاس، که کیڼ لاس وي، بیا ښي. او دا د 60 ورځو لپاره وکړئ.

باور وکړه، بدلون به راشي. اصلي شی نوي، غیر معمولي کړنې دي چې د دوی سره به نور هرڅه راوباسي.