د سپورت تغذیه د تغذیې بشپړونکي دي چې د ورزشکارانو لپاره تولید شوي: دوی نه یوازې د مسلکيانو په مینځ کې ، بلکه د شوقیانو په مینځ کې هم مشهور دي. د پایښت زیاتوالي، ځواک ته وده ورکولو، د رغیدو سرعت، عضلاتو جوړولو، مفصلونو او لیګامینټونو پیاوړتیا لپاره اضافي درمل شتون لري. د لوړ کیفیت سپورت تغذیه باید له پامه ونه غورځول شي، که څه هم دا د یادولو وړ ده چې دا د بشپړ غذا ځای نه نیسي او یوازې د ښکلي بدن په جوړولو کې د اضافي مرستیال په توګه کار کوي.
د سپورت تغذیه څه ده؟
د پروټین
پروټین یو پوډر دی چې د متمرکز پروټینونو څخه جوړ شوی دی. په عموم ډول، پروټین د غوا له شیدو څخه جوړ شوي، همدارنګه د غنمو او حبوباتو څخه. وروستي دوه د ویګان لپاره مناسب دي. د روسیې سپورت تغذیه پلورنځي په مکرر ډول د ویګن پروټین وړاندیز کوي. که تاسو نه غواړئ چې د بهرنیو سایټونو څخه د اوږدې مودې لپاره انتظار وکړئ، د سبزیجاتو پروټین امر وکړئ. دلته د پروټین غوره برانډونه دي: جنیټیک لابراتوار، QNT او SAN. د ویګن پروټین په مستقیم ډول د نباتاتو څخه ترلاسه کیږي، نو دا د ګټورو طبیعي ملکیتونو اعظمي حد ساتي. وریجې او د نخود پروټین جلا کول د امینو اسیدونو بشپړ سرچینې دي چې په سوډیم، مګنیزیم او کلسیم کې بډایه دي. د سبزیجاتو پروټین د شیدو پروټینونو په ترکیب کې ټیټ ندي او د ورزش وروسته د سبزیجاتو عضلاتو سره ګړندي رغیدو کې مرسته کوي.
د غوړ سوځونکي
L-carnitine او guarana استخراج د خورا مشهور غوړ سوځونکي اصلي اجزا دي. دوی اشتها کموي او د میټابولیک کچه لوړوي، نو بدن ژر تر ژره د بدن غوړ له لاسه ورکوي. د غوړ سوځونکي او د غوړ سوځولو ترمنځ توپیر څه دی؟ د نارینه ضمیمه اکثرا کیټیکولامینونه لري، دوی د اډرینالین او نورپینفرین تولید زیاتوي - دا د نارینه بدن لپاره ښه دی، مګر د ښځو لپاره خورا ګټور ندي.
ګټه اخیستونکي
د پروټین - کاربوهایډریټ شیکونه د انګلیسي لاسته راوړنې ("وده") څخه ګټه اخیستونکي هم ویل کیږي. لاسته راوړونکي د هغو کسانو لپاره د عضلاتو ډله رامینځته کولو کې مرسته کوي څوک چې هوډ لري چې د آرامۍ بدن مالک شي. پروټین د امینو اسیدونو سره عضلات تغذیه کوي، او کاربوهایډریټ د بدن انرژي اړتیاوې پوره کوي. معمولا دوی د ټولګیو څخه 1-1,5 ساعته مخکې ګټونکی څښي: دا تاسو ته اجازه درکوي ورزش واقعیا چاودیدونکي کړي. بونس - د لاسته راوړونکي تاثیر وروسته ، تاسو د وینې شکر کې د قوي کمښت یا سپیکونو تجربه نه کوئ ، لکه څنګه چې تاسو د چاکلیټ یا کوکیز ناشته لرئ.
امينو اسيدونه
امینو اسیدونه په لازمي او غیر ضروري ویشل شوي دي. اړین توکي زموږ په بدن کې ترکیب شوي، پداسې حال کې چې اړین توکي باید د خواړو او اضافي موادو له لارې له بهر څخه راشي. امینو اسیدونه زموږ عضلات جوړوي. د روزنې په جریان کې، د عضلاتو فایبرونه ویجاړ شوي، نو اضافي امینو اسیدونو ته اړتیا لیدل کیږي ترڅو په تولیدي توګه عضلاتو ته زیان ورسوي. په سپورت تغذیه کې، انفرادي امینو اسیدونه تولید کیږي، په بیله بیا BCAAs - اړین امینو اسیدونه لیوسین، isoleucine او valine د یوې خولۍ لاندې. دا د سپورتونو او د ټیټ کالوري رژیم پرمهال د امینو اسیدونو اړتیا پوره کوي - امینو اسیدونه په پروټین کې هم موندل کیږي ، مګر د BCAAs په شکل کې دوی خورا ښه جذب کیږي. د دې ضمیمې څخه مننه ، تاسو نه یوازې په مؤثره توګه غوړ سوځوي ، بلکه آرام هم ترلاسه کوي.
ولې ?
● د نړیوالو تولیدونکو اصلي محصولات
● د هر امر سره ډالۍ
● له 4 زرو څخه ډیر د سپورت غوره تغذیه محصولات
● په بازار کې 7 کاله
● په ټوله روسیه کې تحویلي
د سبزیجاتو او سبزیجاتو لپاره د محصولاتو لړۍ په پرله پسې ډول پراخیږي ، نو په پام کې ونیسئ!