کړی
Peristalsis - یو عجیب او بهرنۍ غږ کلمه داسې ښکاري چې یو غیر معمولي پدیده بیانوي. نور څه غلط نه دي. Peristalsis په هر ژوندیزم باندې تطبیق کیږي او د کولمو حرکتونو ته اشاره کوي - په ساده ډول د بدن لخوا اخیستل شوي د ټولو خواړو د هضم پروسې په توګه پیژندل کیږي. دا بیان اکثرا د روغتیا ستونزو سره تړاو لري - د کولمو ناسم کار. که څه هم د صحي خواړو خوړلو لپاره د فیشن په دوره کې ، موږ ډیری وختونه د خواړو مصرف په اړه وړاندیزونه هم ترلاسه کوو چې د کولمو کار ته وده ورکوي - او پدې توګه د دوی پیریسټالسیس. نو هغه څه ده؟ د peristalsis اختلالاتو تشخیص څه شی دی؟
د کولمو peristalsis - څه شی دی؟
پریسټالیسس د کولمو حرکتونه تعریفوي - دا په بشپړ ډول اتوماتیک ، طبیعي نرم عضلاتي حرکتونه دي چې د انسان په بدن کې د خواړو هضم پروسه تنظیموي. پدې برخه کې یو شمیر اختلالات رامینځته کیدی شي ، په شمول: کله peristalsis ډیر سست یا ډیر ګړندی. ډیری وختونه، دا یوازې د ناروغۍ نښه نښه ده، نو دا د تشخیص کولو ارزښت لري که چیرې موږ پدې سیمه کې پریشانونکي نښې وګورو.
بې کاره کولمو - دا ناروغي څه ده؟
سست کولمو د کولمو سست حرکت په ګوته کوي، او په دې توګه د رحم د حرکت لږ فعالیت. په لومړي پړاو کې، قبضیت لیدل کیږي، کوم چې په ورځني ژوند کې خورا ستونزمن عنصر دی. د ناروغۍ د پراختیا په جریان کې، دا واقع کیدی شي د کولمو التهاب، او دا، په پایله کې، کولی شي د نورو داخلي ارګانونو اختلاطاتو او بې کارۍ لامل شي. داسې انګیرل کیږي چې د خواړو ورځنی مصرف باید هره ورځ خارج شي. که دا مسله نه وي، په دننه کې راټول شوي زیان رسونکي مادې د دې لامل کیږي چې غدې ډیر او سخت شي - او قبضیت رامینځته کیږي. ګډوډ - پدې حالت کې د کولمو سست peristalsis - یوازې یوه علامه ده. پاملرنه باید هغه لاملونو ته ورکړل شي چې د دې لامل کیږي او د کولمو غیر معمولي حرکتونو درملنه. تشخیص د معدې د معدې ستونزه معمولا دې پایلې ته رسي چې یو څوک ناسم رژیم تمرین کوي ، له همدې امله معمولا د درملنې پیل کول خورا اسانه دي ، ځکه چې دا د خواړو عادتونو بدلولو لپاره کافي دي. تشخیص موږ ته اجازه راکوي چې دې پایلې ته ورسوو چې لاملونه اکثرا بدن ته د فایبر ناکافي خوراکي موادو، د مایعاتو ناکافي مقدار، د فزیکي فعالیت نشتوالی، دوامداره فشار په ګوته کوي. د دې دلیل لپاره، ځینې وختونه دا کافی وي چې ستاسو د ژوند طرز بدل کړئ - ډیرې اوبه وڅښئ، مناسب خواړه تمرین کړئ، فزیکي فعالیت زیات کړئ. په هرصورت، ستونزه تل په ساده ډول نه حل کیږي، قبضیت د اوږدې مودې لپاره دوام لري - بیا سست peristalsis کیدای شي په کولمو کې د زیرمو له امله رامینځته شي، کوم چې باید پاک شي، د بیلګې په توګه، د طبیعي فایبر سره، د غذا بشپړول، پاکول. کولمو او د جمع شوي زیرمو د لرې کولو ملاتړ کوي.
د کولمو peristalsis - ډیر فعال
د کولمو په کار کې ستونزې دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ ډیر ځله د کولمو حرکت وکړئ - اسهال. دا کیدی شي د انفیکشن یا خواړو الرجی له امله رامینځته شي. که چیرې پدیده ډیر ځله واقع شي او اوږدمهاله وي، نو دا هم اړینه ده چې یو متخصص ته لاړ شئ. تشخیص کیدای شي د جذب ضعیف پروسې په ګوته کړي او پایله یې خورا خطرناک ډیهایډریشن وي. دا اړینه ده چې خپل بدن وګورئ او هر ډول ګډوډي نښو ته عکس العمل وښایئ. که د کولمو peristalsis ډیر فعال دینو بدن هم دغه غذايي مواد نه اخلي.
د کولمو ناسم حرکت سره څه وکړو؟
که موږ یو بل وڅیړو د کولمو ناسم حرکت، دا وړاندیز کیږي چې د بدن پاکولو درملنه ترسره شي. دا سپارښتنه کیږي چې د طبیعي فایبر لرونکي ضمیمې وکاروئ ، کوم چې له یوې خوا د بدن لپاره غیر برید کونکي دي ، او له بلې خوا په مؤثره توګه د کولمو پاکولو ملاتړ کوي. لومړی، تاسو باید په یاد ولرئ چې خپل روغتیا ته پاملرنه وکړئ - په ورځني ژوند کې تمرین او صحي خواړه شامل کړئ.