ایا دا واقعیا ګټوره ده چې د مچې چای وڅښئ؟

پوډر شنه چای یو عصري سوپر فوډ دی او زموږ د ورځني رژیم لازمي برخه ګرځیدلې. نن ورځ د میچا چای تاسو کولی شئ په سوپر مارکیټ کې وپیرئ یا آنلاین غوښتنه وکړئ. لوبه د منظم شنه چای څخه څو ځله صحي ده ځکه چې پدې کې د ویټامینونو ، منرالونو او انټي اکسیډنټونو متمرکز خوراک شتون لري. د میچا څښل ولې ګټور دي؟

انرژي ورکوي

د مټا چای د کاري ورځې دمخه او په جریان کې مثالی دی. د څښاک ترکیب کې ، امینو اسید L-theanine شتون لري ، کوم چې انرژي ورکوي. د حیرانتیا خبره دا ده چې چای اعصاب اراموي او په دندو ښه تمرکز کې مرسته کوي. میچا د کافي څخه غوره هڅوي ، او دا د ډیهایډریشن او روږدي کیدو لامل نه کیږي.

بدن د زهرجناتو څخه پاکوي

د مټا پاؤډر د پاکولو اغیز لري ، او په نرمۍ سره بدن پاکوي ، له دې څخه اضافي زهرونه لرې کوي. په ترکیب کې کلوروفیل شامل دي ، کوم چې بدن ته زیان رسونکي توکي پاکوي او حتی د درنو فلزاتو مالګو څخه هم ترلاسه کیږي. د پایلې په توګه ، دا د پښتورګو او ځیګر کار نورمال کوي.

جوانيږي

مټا چای انټي اکسیډنټ لري چې پوټکي د چاپیریال عوامل ساتي او د یو ارګان ساتونکي ځواک زیاتوي. دا مشروبات په مؤثره توګه د زوړ پروسې مخه نیسي ، پوټکي ټون کوي ​​، او ښه غوټکي نرموي.

وزن کموي

د مچې چای د چاغوالي سره مبارزه کې مرسته کوي. په دې ترکیب کې کیټچین شامل دي ، کوم چې د غوړ ضایع کولو پروسې ګړندي کوي او اشتها فشاروي. د دې موادو پاؤر شنه چای کې د پا inو په پرتله 137 ځله لوی.

د زړه سیسټم قوي کوي

لوبه د زړه او وینې رګونو روغتیا باندې مثبته اغیزه لري ځکه چې دا کېټین لري. دا ارزښت لرونکي مادې کولی شي په وینه کې د کولیسټرول کچه تنظیم کړي ، د وینې رګونو په دیوالونو کې د زړه حملې ، سټراټیټ او تختې رامینځته کیدو خطر کم کړي.