ظاهري بڼه زموږ د ځان په احساس کې لوی رول لوبوي. مګر حتی که تاسو په خپل ځان ډاډه نه یاست، په یاد ولرئ چې په هر انسان کې یو څه ښکلی شتون لري. بلاګر نیکول تورکوف له نورو سره مرسته کوي چې ریښتیني ښکلا وګوري او ومومي.
دا سمه ده چې د ښکلا احساس مه کوئ. سهار له خوبه پاڅېږئ، په آینه کې وګورئ او پوه شئ چې تاسو هغه څوک نه خوښوي چې تاسو ته مستقیم ګوري. پیژندل شوی وضعیت؟ په یقیني توګه. ایا تاسو پوهیږئ چې دا ولې پیښیږي؟ تاسو اصلي تاسو نه ګورئ. عکس یوازې د خولۍ منعکس کوي.
د دې سربیره، موږ باید هغه مهم شیان په یاد ولرو چې دننه پټ دي. ټول هغه ښکلي کوچني شیان چې موږ یې هیر کړو. تاسو نشئ کولی چې یو څوک ستاسو د زړه تودوخه وویني، مګر تاسو کولی شئ دوی ته دا احساس ورکړئ.
مهربانۍ د ویښتو په رنګ کې نه پټیږي او په کمر کې څومره سانتي متره پورې اړه نلري. نور ستاسو شخصیت ته په کتلو سره یو تکړه ذهن او خلاقیت نه ویني. د بهرني جذابیت په لټه کې او ارزونه کول، هیڅوک به ونه ګوري چې تاسو له نورو څخه توپیر کوي. ستاسو ښکلا په دې کې نه ده چې تاسو څومره وزن لرئ. دا حتی د لیرې پورې تړاو نلري چې تاسو څنګه ګورئ.
ستاسو ښکلا د هغه په پرتله ژوره ده. له همدې امله، شاید، تاسو ته داسې ښکاري چې تاسو نشئ کولی دا په خپل ځان کې ومومئ. هغه ستا له نظره تښتي. تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو یې نه لرئ. مګر دلته به هغه څوک وي چې واقعیا ستاسو د داخلي نړۍ ستاینه وکړي او هغه څه چې دننه پټ دي ، د بهرني خولۍ سربیره. او دا هغه څه دي چې ارزښت لري.
نو پوه شئ چې دا بالکل عادي خبره ده چې ځان په عکس کې وګورئ او د کرکې احساس وکړئ.
هیڅوک د 100٪ په زړه پوري زړه راښکونکي احساس نه کوي. زموږ څخه هر یو داسې شیبې لري کله چې موږ د شکونو لخوا ځورول کیږو.
دا عادي خبره ده چې د بدمرغۍ احساس وکړئ کله چې تاسو په ناڅاپي توګه ستاسو په تندی کې نخښه ترلاسه کړئ. دا عادي خبره ده چې د ضعف احساس وکړئ کله چې تاسو د شپې ډوډۍ ته جنک خواړو ته اجازه ورکړئ.
دا عادي خبره ده چې پوه شئ چې تاسو سیلولیټ لرئ او د هغې په اړه اندیښمن یاست. ستاسو ریښتینی ښکلا په کامل رانونو، فلیټ معدې، یا بشپړ پوستکي کې نه ده. مګر زه نشم کولی تاسو ته لارښوونه درکړم، هرڅوک باید دا د ځان لپاره ومومي.
هیڅوک د 100٪ په زړه پوري زړه راښکونکي احساس نه کوي. حتی که څوک د دې په اړه خبرې وکړي، هغه احتمال لري بې رحمه وي. زموږ څخه هر یو داسې شیبې لري چې موږ یې د شکونو لخوا ځورول شوي یو. د حیرانتیا خبره نده چې د بدن مثبتیت مفهوم نن ورځ اړین دی. موږ په ټولنیزو شبکو کې د سیلفیز او ګلاس په دوره کې ژوند کوو چې د شاوخوا واقعیتونو تصور ته شکل ورکوي. د حیرانتیا خبره نده، دا ټول فکتورونه زموږ په خپل ځان اغیزه کوي.
دا ټول د احساس په ورته الوتکه کې دي. موږ ټول مختلف یو. زموږ بڼه هغه څه دي چې موږ باید په داخلي توګه ومنو. موږ به نشو کولی په یوه شیبه کې یو څه په بنسټیز ډول بدل کړو.
ستاسو ریښتینی ښکلا په کامل رانونو، فلیټ معدې، یا بشپړ پوستکي کې نه ده. مګر زه نشم کولی لارښوونه وکړم، هرڅوک باید دا د ځان لپاره ومومي.
د خپل ځان بشپړ منل او پوهاوی به تاسو سره د سهار له دردونکي احساس څخه خلاصولو کې مرسته وکړي. مګر دا سمه ده چې خپل ځان ارزونه وکړئ او د زړه راښکونکي احساس مه کوئ. اصلي شی دا دی چې پوه شي چې بهرنۍ خولۍ یوازې یو شیل دی.
زه نه پوهیږم څه شی دی چې تاسو سهار له خوبه پاڅیږئ. زه نه پوهیږم څه شی تاسو هڅوي چې نوې ورځ پیل کړئ. زه نه پوهیږم چې ستاسو لیوالتیا او د ژوند کولو لیوالتیا څه ده. مګر زه یو شی پوهیږم: تاسو ښکلي یاست، ستاسو هیلې ښکلي دي.
زه نه پوهیږم چې ته څومره بې غرضه یې. زه نه پوهیږم څه شی تاسو ښه احساس کوي. مګر زه پوهیږم چې تاسو د نورو سره مرسته کوئ، تاسو ښکلی یاست. ستاسو سخاوت په زړه پوری دی.
زه نه پوهیږم چې تاسو څومره زړور یاست. زه نه پوهیږم څه شی تاسو د خطرونو اخیستو ته اړ باسي یا تاسو حرکت ته اړوي. څه شی دې ته اړ باسي چې یو څه ترسره کړي چې نور به یې جرئت ونه کړي او د هغې په اړه خوب کولو څخه ویره ولري. ستاسو زړورتیا ښکلې ده.
زه نه پوهیږم چې تاسو د منفي احساساتو سره څنګه معامله کوئ. زه نه پوهیږم څه شی تاسو سره مرسته کوي چې انتقاد ته غبرګون ونه ښئ. زه پوهیږم که تاسو احساس کولی شئ، تاسو ښکلی یاست. ستاسو د احساس کولو وړتیا خورا ښه ده.
دا سمه ده چې د ښکلا احساس مه کوئ. مګر هڅه وکړئ ځان ته یادونه وکړئ چې ستاسو د ښکلا سرچینه چیرته ده. هڅه وکړئ چې دا په خپل ځان کې ومومئ. ښکلا یوازې د شیشې په لیدو نه موندل کیدی شي. دا په یاد ولرئ.
منبع: Thoughtcatalog.