په لومړۍ درې میاشتنۍ کې د امیندوارۍ پرمهال د وینې ټیټ فشار: د امیندواره میرمنې لپاره څه کول

په امیندواره میرمنو کې د وینې فشار ټیټولو لپاره لاندې دلیلونه توپیر کیدی شي:

• په هورمونول کچه کې بدلونونه. د فشار فعال کمیدل په طبیعت کې د میخانیک رامینځته کیدو له امله دي ، ځکه چې بدن باید نوي ویسکولر شبکې رامینځته کړي ، او د ورته مودې په جریان کې د وینې خورا فعال جریان ناغوښتل کیږي.
• توکسیکوسیس.
• جدي ناروغۍ - د معدې زخمونه ، د الرجیک څرګندونې ، د تایرایډ غدې یا اډرینال غدود ناکافي فعالیت.
• د انفیکشن یا ویروس نفوذ.

نو دا چې د وینې ټیټ فشار د امیندوارۍ پیچلتیا نه رامینځته کوي ، تاسو اړتیا لرئ سمدستي خپل حالت ډاکټر ته راپور کړئ څوک چې د وضعیت شدت ارزوي او سم وړاندیزونه به ورکوي.

تاسو کولی شئ پوه شئ چې د بدن څخه لاندې نښو له مخې فشار له نورمال څخه ښکته شوی:

• د ستړیا احساس او د ضعف دوامداره یا ناڅاپي پیل؛
• حتی د ښه شپې آرام وروسته خوب کول؛
• ډیر ګړندی ستړیا
• د سترګو تیاره کیدل او سرخوږی
• په غوږونو کې د زنګ وهلو احساس؛
• ستړیا حالت.

کله چې دا ډول نښې شتون ولري ، نو اړینه ده چې یوازې د خوندي وسیلو په کارولو سره فعالیت په چټکۍ سره ثبات کړئ. په دې کې د لیمو سره خواږه تور چای، تازه اجماع، د روميانو جوس، یوه کوچنۍ پیاله قهوه، او د چاکلیټ یوه ټوټه شامله ده.

فشار باید مخنیوی وشي. که تاسو د ناروغۍ احساس کوئ ، ویده شئ او ځواک ترلاسه کړئ. کله چې د امیندوارۍ پرمهال د وینې ټیټ فشار شتون ولري ، ډاکټر باید تاسو ته ووایی چې څه وکړي. پرته له دې چې نسخه ورکړئ پخپله درمل مه اخلئ ، ترڅو خپل ځان یا ستاسو ماشوم ته زیان ونه رسوي.

که چیرې فشار د امیندوارۍ دوامداره ملګری شي ، نو دا د ورځني معمول او عادتونو بیاکتنې ارزښت لري. له هرڅه دمخه ، دوی رژیم تنظیموي ، متوازن او ویټامین بډایه رژیم پلان کوي ​​، کیفیت آرام. ډاډ ترلاسه کړئ په ورځني مهالویش کې اوږده تګ راتګ شامل کړئ.