د ملاریا تغذیه

د ملاریا لپاره صحي خواړه

د ملاریا لپاره ، د درملنې مختلف رژیمونه باید د ناروغۍ مرحلې یا شکل پورې اړوند وکارول شي. د تبې د حملو په صورت کې ، د خواړو شمیره 13 د کافی څښاک سره وړاندیز کیږي ، د ملاریا د کوینین مقاومت ب formsو په صورت کې - شمیره 9 + د ویټامین سي ، پی پی او B1 کچه لوړه شوې ، د بخار د بریدونو په جریان کې - د عمومي غذا نمبر 15.

د غذا 13 نمبر سره ، لاندې خواړه سپارښتنه کیږي:

• د غنمو وچه ډوډۍ چې د پریمیم اوړو څخه جوړ شوي ، کرټونونه؛
• د خالص غوښې سوپ ، د کم غوړ لرونکي کب او د غوښې وربشي د ګیډۍ یا هګۍ فلیکس سره ، پتلي سوپونه ، ضعیف سوپونه ، د وريجو سره سوپ ، دال ، سوجی ، نوډلز او سبزیجات؛
• د ټیټ غوړ لرونکي غوړ شوي غوښې او چرګان ، د سوفلي په ب inه ، میش شوي کچالو ، کټلیټونه ، د غوړ شوي غوښې بالونه؛
• وچه کب ، په جوش شوي یا ابلي شوي ، په یوه ټوټه یا ټوټه شوي
• تازه کوټیج پنیر ، په پخلي کې خواږه کریم ، د شیدو شیدو څښاک (ایسټوفیلوس ، کیفیر) ، نرم پوړ شوی پنیر؛
• کوچ
• پروټین آملیټ یا نرمه شوې هګۍ؛
• غوړ ، نیم مایع دال په ورور یا شیدو کې (وریژه ، دانه ، غوړ)؛
• غوړ شوي یا جوش شوي سبزیجات د کیویار ، راګاوټ ، میش شوي کچالو ، اوړو پډینګونو ، سوفلیز (گاجر ، کچالو ، قافله ، چوغندر ، کدو) په به؛
• میوې او لوبیا ، د موږکانو په څیر ، پخلي کچالو ، تازه جوس د اوبو سره مخلوط شوي (1: 1) ، کمپوټونه ، د میوو څښاک ، جیلی؛
• ضعیف کافي ، د ګلاب شربت یا چای د لیمو ، شیدو سره؛
• جام ، بوره ، جام ، شات ، مرغلره.

د غذا نمبر 13 لپاره نمونه مینو

سهار وختي ناري: د غوړ شیدو لوبیا ، نیبو چای.

ناوخته ناري: د ګلابیت ککړتیا ، د بخار پروټین آملیټ.

ماښامنۍ: د غوښې په غوړ کې د سبزیجاتو سوپ (نیمه برخه) ، د غوړ شوي غوښې بالونه ، د وریجو لوبیا (نیمه برخه) ، پخلی شوی پوښ.

د ماسپخین ناری: پخه شوې م .ه.

ماښامنۍ: ابلی شوي کب ، د سبزیجاتو کاسروول ، پنیر پنیر ، ضعف چای د جام سره.

د خوب څخه مخکې: کیفر.

د ملاریا لپاره دودیز درمل

• د هپ شنکونو انفیوژن (د یو ساعت او نیم ساعت لپاره په 25 ګلاس اوبو کې 2 ګرامه خامو موادو باندې ټینګار وکړئ ، ښه تاوول ، فلټر) د بخار برید په جریان کې XNUMX ملی لیتره اخلي؛
• د بوټو انفیوژن (شل تازه لیلیک پا leavesې ، یوکلپټاس نیم ټیټ چمچ غوړ او په یو لیتر وودکا یو لیمه تازه کشمش) دوه خواړه مخکې د خواړو څخه مخکې وخورئ؛
• د لمر ګل کیدنه (د بخار د لمر ګل د غوړیو ټوټې ټوټې ټوټې شوی سر وینځئ ، په لمر کې د یوې میاشتې لپاره ټینګار وکړئ) د بخار له هر برید دمخه شل قطرې واخلئ؛
• د کافي وربشي (درې کاچوغې په کافي ځمکه کې پوښل شوی تور کافي ، دوه ګیلاس د شاتو مرچ دوه ګیلاسه اوبو کې ، د شل دقیقو لپاره جوش کړئ) ، نیم ګیلاس په ورځ کې دوه ځله د دریو ورځو لپاره وخورئ
• د تازه ونې پوټکي چای (په نیمایي کاپ اوبو کې د ونې نیمایي یو چمچ ، تر 200 ملی لیتره پورې جوش ، شات اضافه کړئ)؛
• د تازه لمر ګل ګلونو ریښو کښیناستل (په 200 لیتره خام مواد په یو لیتر اوبو کې ، د شلو دقیقو لپاره اچول ، د دریو ساعتونو لپاره ټینګار وکړئ ، فلټر) په ورځ کې درې ځله نیم ګلاس واخلئ؛
• د مishې انفیوژن (د نیم ګیلاس وډکا نیم ګلاس تور مولی جوس) یوه برخه درې ځله د یوې ورځې په جریان کې واخلئ ، دویمه برخه په بله ورځ سهار په یوه وخت کې (پاملرنه - کله چې د دې انفیوژن په کارولو سره ، کانګې ممکن وي !).

د ملاریا لپاره خطرناک او زیان لرونکي خواړه

د تبې د برید په صورت کې ، لاندې خواړه باید محدود یا له خواړو څخه لرې شي:

مفنز ، کومه تازه ډوډۍ ، د وريجو ډوډۍ د چرګانو ، غوښې ، کبانو غوړ ډولونه؛ د غوړ کباب سوپ ، وربشې یا بورشټ؛ ګرمې ډوډۍ؛ نباتی غوړی؛ سګرټ څښل ، ساسیج ، کین شوي کب او غوښه ، مالګه لرونکي کب؛ جوش شوي او سخت جوش شوي هګۍ؛ غوړ لرونکی کریم ، کریم ، ټوله شیدې او مساله لرونکي پنیر؛ پاستا ، وربشي او موتی د وربشو جوس ، جوار؛ مishه ، سپینه کباب ، لوبیا ، مولی؛ قوي چای او کافي ، الکولي مشروبات.

د نورو ناروغیو لپاره تغذیه: