خپګان یوازې نه کیږي ... د یوې پیښې په تړاو چې د سپکاوي په توګه پیژندل کیږي، په مجرم باندې د فشار راوستلو لپاره، موږ په غوسه (اعتراض، تورونه، تیري) بدلوو. که چیرې د مستقیم تیري امکان تړل شوی وي (د ناممکن یا د ویرې لخوا بند شوی وي)، نو:
- د پام راجلبولو لپاره، موږ رنځ (غم یا خپګان) پیل کوو، موږ خپل ځان ته زیان رسولو پیل کوو.
- جمع شوي تیري د بدن دننه بدلیږي، د جګړې په جریان کې فیزولوژیکي پروسې ترسره کیږي چې د فرد د بقا لپاره ګټور وي، مګر روغتیا ته زیان رسوي.
مجموع: د یو خپلواک احساس په توګه، د خپګان احساس نشته. د "خندا" ("سرغړونې") تر شا یا خالص غوسه وي، یا د غوسه (غوسه)، ویره او خپګان مخلوط وي.
خپګان یو پیچلی غیر بنسټیز احساس دی چې د غیر څرګند غصې څخه اخیستل کیږي.
د خپګان احساس کله او څومره په شدت سره رامنځته کیږي؟
د خپګان احساس په هغه چا کې رامینځته کیږي چې دا یې خپل ځان ته رامینځته کړی - خپل ځان ناراض کړی.
د غوسه کیدو عادت او لیوالتیا سره، یو شخص په هر څه کې ناراض کیږي (ځان ته زیان رسوي).
خپګان اکثرا د بې سواده کار څخه په غوسه کیږي. "ایا زما په څیر دومره هوښیار او بالغ سړی ناراض دی؟" - جمله ضعیفه ده، دا نشي کولی د غوسه سره مقابله وکړي، او که زه په غوسه کېږم، نو زه نه هوښیار یم او نه بالغ یم ... یا: "هغه د دې لپاره ارزښت نلري چې زه یې ناراضه کړم!" - په ورته ډول.