که تاسو د هایپوګلیسیمیا نښې ولرئ ، نو دا به ګټور وي چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ معاینه.

د هایپوګلیسیمیا د نورو ناروغیو له امله رامینځته شوي معمولا د لاملونو په درملنه کې حل کیږي: د انسولینوما (پانقراټيک تومور) په حالت کې د تومور لرې کولو سره ، د درملو بدلولو سره ، او داسې نور.

د هایپوګلیسیمیا ډیری برخه د رژیم له سره تنظیم کولو سره درملنه کیږي. د تغذیه کونکي سره مشوره کولی شي ګټور وي.

خواړه: د درملنې اساس

هدف د وینې شکر ثبات کول دي. دا د انرژي ناڅاپي کمیدو مخه نیسي. دلته ځینې سپارښتنې دي:

• واخلئ د 3 خواړه هره ورځ په ساعتونو کې منظم.
• یو واخله پرتلنه د خواړو په منځ کې.
• د بډایه خواړو مصرف محدود کړئ غنم متمرکز یا "چټک": په پلورنځي کې اخیستل شوي کیک او کوکیز، آیس کریم، جام، وچه میوه (یوازې)، او داسې نور.
• کافي وخورئ غذایی نوري (په ورځ کې له 25 g څخه تر 38 g پورې).
• د څښلو څخه ډډه وکړئد الکولو په خالي معدې سره. د خواړو سره یو ګیلاس الکول معمولا ښه زغمل کیږي.
• محدودیت قهوه او نور مشروبات چې کافین لري ځکه چې دوی د وینې شکر ټیټوي.

د هایپوګلیسیمیک برید په صورت کې څه باید وشي

• که تاسو لرئ pseudo-hypoglycemia : کېناستئ، بیا یوه منبع وخورئ د بورې، د مثال په توګه a ميوه، یوه ټوټه درد او یا د مفین کور.
• د هایپوګلیسیمیا په حالت کې رښتيا، کوم چې د شیټ په پیل کې ویل شوي 3 معیارونه پوره کوي: کښینئ ، بیا د یوې سرچینې څخه وخورئ متمرکز شکر، د مثال په توګه a جوس او یا د کینڈی.
• په هر حالت کې، دا ښه ده چې یو واخلئ پروټین ناشته شاوخوا شل دقیقې وروسته، لکه د پنیر یوه ټوټه یا یو څو مغز.