میګالفوبیا: ولې له هغه څه ویریږئ چې لوی دی؟

میګالفوبیا: ولې له هغه څه ویریږئ چې لوی دی؟

میګالوفوبیا د لویو شیانو او لویو شیانو د ویره او غیر منطقي ډار لخوا مشخص کیږي. آسماني ودانۍ، لوی موټر، هوایی ډګر، الوتکه، شاپینګ مال، او داسې نور. د هغه پراخوالي سره مخ کیږي چې ښکاري - یا به وي - د هغه د خپل شخص څخه لوی وي، یو میګالوفوب به د بیان نه کولو په حالت کې ډوب شي.

میګالوفوبیا څه شی دی؟

دا د اندازې فوبیا په اړه دی، مګر هغه شیان هم چې په ځانګړي چاپیریال کې غیر معمولي لوی ښکاري. د مثال په توګه د اعلاناتو په بورډ کې د خواړو توکي لوی عکس په څیر.

د ځپل کیدو ویره ، په پراخه کچه کې له لاسه ورکولو ، په خورا لوی کې د نیول کیدو ویره ، د میګالوفوبیا سره د اخته کس اندیښنې بې شمیره دي او کیدی شي دومره مهم وي چې هره ورځ معیوب شي. ځینې ​​​​ناروغان غوره کوي چې په کور کې په داسې ځای کې پاتې شي چې دوی یو خوندي کوکون ګڼي ترڅو د ودانۍ، مجسمې یا اعلاناتو لید څخه مخنیوی وشي.

د میګالوفوبیا لاملونه څه دي؟

پداسې حال کې چې دا ستونزمن کار دی چې د میګالوفوبیا تشریح کولو لپاره یو لامل په ګوته کړي، دا فکر کیدی شي چې د ډیری فوبیا او اضطراب اختالفونو په څیر، دا د ټراماتیک پیښې په پایله کې وده کوي چې په ماشومتوب یا ماشومتوب کې پیښ شوي. 'بلوغتوب.

صدمه اکثرا د لویو شیانو له امله ، د لویانو په وړاندې یا په ډیر لوی ځای کې د پام وړ اضطراب احساس. یو ماشوم چې د پیرودلو په مرکز کې ورک شوی، د بیلګې په توګه، کیدای شي د څو زره مربع مترو ودانۍ ته د ننوتلو په فکر کې اندیښنه رامینځته کړي. 

که تاسو درد لرئ یا فکر کوئ چې تاسو د میګالوفوبیا سره مخ یاست، نو دا مهمه ده چې د یو متخصص ډاکټر سره مشوره وکړئ چې کولی شي تصدیق یا تشخیص وکړي او پدې توګه مالتړ تنظیم کړي. 

د میګالوفوبیا نښې څه دي؟

یو میګالوفوبیک سړی د ویرې ویره لري چې کولی شي په ورځني ژوند کې مداخله وکړي. د مخنیوي تګلارې د ناروغ ورځني ژوند ته اشاره کوي، تر څو هغه انزوا ته اړ کړي ترڅو د احتمالي اضطراب اختلال څخه ځان وژغوري. 

د عظمت فوبیا پخپله په ډیری فزیکي او رواني نښو کې څرګندیږي ، په شمول:

  • د لوی شی سره مخ کیدو توان نلري؛ 
  • لړزېدل; 
  • تاوېدل؛ 
  • ژړل; 
  • ګرمې چمکۍ یا سړې خولې؛ 
  • هایپروینټیلیشن 
  • سرخوږی او په خورا مهمو قضیو کې بې خوبۍ؛ 
  • مغز؛ 
  • د خوب ستونزې؛ 
  • وحشیانه او غیر منطقي رنځ؛ 
  • د مرګ وېره.

د میګالوفوبیا درملنه څنګه؟

درملنه د انفرادي او د نښو شدت سره سمون لري. تاسو ممکن د پیل کولو لپاره د روغتیا پاملرنې مسلکي څخه مرسته ترلاسه کړئ:

  • د ادراکي چلند درملنه یا CBT: دا د آرامۍ او ذهنیت تخنیکونو له لارې د فلجونکي فکرونو افشا کول او لرې کول ترکیب کوي؛
  • ارواپوهنه: فوبیا د ناروغتیا نښه ده. رواني تحلیلي درملنه به له ناروغ سره مرسته وکړي چې د هغه د بې هوښۍ په سپړلو سره د هغه د ویرې د ویرې په اصل پوه شي؛
  • د میګالوفوبیا په درملنه کې د مخدره توکو درملنه وړاندیز کیدی شي ترڅو د اضطراب فزیکي نښې او منفي مداخله کونکي فکرونه کم کړي؛
  • هیپنوتراپي: ناروغ د شعور په بدل شوي حالت کې ډوب کیږي چې دا ممکنه کوي چې د ویرې احساس باندې اغیزه وکړي او کار وکړي.

یو ځواب ورکړئ ووځي