کړی
میګالفوبیا: ولې له هغه څه ویریږئ چې لوی دی؟
میګالوفوبیا د لویو شیانو او لویو شیانو د ویره او غیر منطقي ډار لخوا مشخص کیږي. آسماني ودانۍ، لوی موټر، هوایی ډګر، الوتکه، شاپینګ مال، او داسې نور. د هغه پراخوالي سره مخ کیږي چې ښکاري - یا به وي - د هغه د خپل شخص څخه لوی وي، یو میګالوفوب به د بیان نه کولو په حالت کې ډوب شي.
میګالوفوبیا څه شی دی؟
دا د اندازې فوبیا په اړه دی، مګر هغه شیان هم چې په ځانګړي چاپیریال کې غیر معمولي لوی ښکاري. د مثال په توګه د اعلاناتو په بورډ کې د خواړو توکي لوی عکس په څیر.
د ځپل کیدو ویره ، په پراخه کچه کې له لاسه ورکولو ، په خورا لوی کې د نیول کیدو ویره ، د میګالوفوبیا سره د اخته کس اندیښنې بې شمیره دي او کیدی شي دومره مهم وي چې هره ورځ معیوب شي. ځینې ناروغان غوره کوي چې په کور کې په داسې ځای کې پاتې شي چې دوی یو خوندي کوکون ګڼي ترڅو د ودانۍ، مجسمې یا اعلاناتو لید څخه مخنیوی وشي.
د میګالوفوبیا لاملونه څه دي؟
پداسې حال کې چې دا ستونزمن کار دی چې د میګالوفوبیا تشریح کولو لپاره یو لامل په ګوته کړي، دا فکر کیدی شي چې د ډیری فوبیا او اضطراب اختالفونو په څیر، دا د ټراماتیک پیښې په پایله کې وده کوي چې په ماشومتوب یا ماشومتوب کې پیښ شوي. 'بلوغتوب.
صدمه اکثرا د لویو شیانو له امله ، د لویانو په وړاندې یا په ډیر لوی ځای کې د پام وړ اضطراب احساس. یو ماشوم چې د پیرودلو په مرکز کې ورک شوی، د بیلګې په توګه، کیدای شي د څو زره مربع مترو ودانۍ ته د ننوتلو په فکر کې اندیښنه رامینځته کړي.
که تاسو درد لرئ یا فکر کوئ چې تاسو د میګالوفوبیا سره مخ یاست، نو دا مهمه ده چې د یو متخصص ډاکټر سره مشوره وکړئ چې کولی شي تصدیق یا تشخیص وکړي او پدې توګه مالتړ تنظیم کړي.
د میګالوفوبیا نښې څه دي؟
یو میګالوفوبیک سړی د ویرې ویره لري چې کولی شي په ورځني ژوند کې مداخله وکړي. د مخنیوي تګلارې د ناروغ ورځني ژوند ته اشاره کوي، تر څو هغه انزوا ته اړ کړي ترڅو د احتمالي اضطراب اختلال څخه ځان وژغوري.
د عظمت فوبیا پخپله په ډیری فزیکي او رواني نښو کې څرګندیږي ، په شمول:
- د لوی شی سره مخ کیدو توان نلري؛
- لړزېدل;
- تاوېدل؛
- ژړل;
- ګرمې چمکۍ یا سړې خولې؛
- هایپروینټیلیشن
- سرخوږی او په خورا مهمو قضیو کې بې خوبۍ؛
- مغز؛
- د خوب ستونزې؛
- وحشیانه او غیر منطقي رنځ؛
- د مرګ وېره.
د میګالوفوبیا درملنه څنګه؟
درملنه د انفرادي او د نښو شدت سره سمون لري. تاسو ممکن د پیل کولو لپاره د روغتیا پاملرنې مسلکي څخه مرسته ترلاسه کړئ:
- د ادراکي چلند درملنه یا CBT: دا د آرامۍ او ذهنیت تخنیکونو له لارې د فلجونکي فکرونو افشا کول او لرې کول ترکیب کوي؛
- ارواپوهنه: فوبیا د ناروغتیا نښه ده. رواني تحلیلي درملنه به له ناروغ سره مرسته وکړي چې د هغه د بې هوښۍ په سپړلو سره د هغه د ویرې د ویرې په اصل پوه شي؛
- د میګالوفوبیا په درملنه کې د مخدره توکو درملنه وړاندیز کیدی شي ترڅو د اضطراب فزیکي نښې او منفي مداخله کونکي فکرونه کم کړي؛
- هیپنوتراپي: ناروغ د شعور په بدل شوي حالت کې ډوب کیږي چې دا ممکنه کوي چې د ویرې احساس باندې اغیزه وکړي او کار وکړي.