رواني مرسته زموږ په ژوند کې څه رول لوبوي؟ ولې ډیری خلک د درملنې څخه ویره لري؟ کوم مقررات، ممانعتونه، سپارښتنې د رواني درملنې کار اداره کوي؟
راځئ چې له پیل څخه پیل وکړو. زه څنګه پوهیږم که زه د رواني درملنې مرستې ته اړتیا لرم؟
انا ورګا، سیسټمیک کورنۍ معالج: لومړۍ نښه چې د رواني درملنې مرستې ته اړتیا لري رواني رنځ، خپګان، د ناورین احساس دی کله چې یو څوک پوه شي چې د هغه خپلوان او پیژندونکي هغه ته سمه مشوره نه ورکوي.
یا هغه په دې باور دی چې هغه نشي کولی د دوی سره د خپلو احساساتو په اړه خبرې وکړي - نو هغه باید هڅه وکړي چې خپل رواني معالج ومومي او د هغه سره د خپلو تجربو په اړه خبرې وکړي.
ډیری خلک فکر کوي چې هغه متخصص چې ورسره کار کوي به د دوی شخصي ځای اشغال کړي. تاسو به څنګه تشریح کړئ چې دا مرسته ده، او نه یوازې د ستونزو دردناک بحث؟
یا د رواني درملنې ناروغه تجسس ... تاسو وګورئ، له یوې خوا، دا نظرونه د رواني درملنې لپاره اعتبار لري: دوی وړاندیز کوي چې رواني درمل یو ډول پیاوړی دی چې کولی شي د یو چا په سر کې راشي. دا ښه ده، البته، مګر دا نه ده.
له بلې خوا، ستاسو د شعور کوم ځانګړی محتوا شتون نلري - هغه چې ستاسو په سر کې "په الماریو کې" دی، د تړلې دروازې شاته، او کوم چې معالج لیدلی شي. دا مینځپانګه نه له بهر څخه لیدل کیدی شي یا په لاره کې له دننه څخه.
له همدې امله هغه خلک چې د رواني ستونزو سره مخ دي یو مخاطب ته اړتیا لري.
رواني محتوا یوازې د خبرو اترو په جریان کې رامینځته کیږي، جوړښت لري او موږ ته روښانه کیږي (دواړه په فکري او احساساتي کچه). دا موږ څنګه یو.
دا دی، موږ خپل ځان نه پوهیږو، او له همدې امله هیڅ رواني درملنه نشي کولی ...
... هو، هغه څه ته ننوځي چې موږ پخپله نه پوهیږو. زموږ غمونه موږ ته روښانه کیږي (او په دې توګه موږ کولی شو د دوی سره کار وکړو او یو بل ځای ته لاړ شو) د خبرو اترو په بهیر کې، کله چې موږ جوړ کړو، ځواب ترلاسه کړو او وضعیت له مختلفو زاویو څخه په ګډه په پام کې ونیسو.
خپګان اکثرا په کلمو کې شتون نلري، نه په احساساتو کې، مګر د مخکینیو احساساتو، مخکې افکارو په یو ډول ماښام بڼه کې شتون لري. دا، تر یوې اندازې پورې، یو راز پاتې دی.
یو بل ویره شتون لري: که چیرې رواني معالج ما وغندي - وايي چې زه نه پوهیږم چې څنګه ځان اداره کړم یا پریکړه وکړم؟
معالج تل د پیرودونکي خوا کې وي. هغه د پیرودونکي لپاره کار کوي، ترڅو د هغه سره مرسته وکړي. یو ښه تعلیم یافته ارواپوه (او هغه څوک نه چې یو ځای یې غوره کړی وي ، ځان ته یو رواني معالج وایی او کار ته تللی) ښه پوهیږي چې غندنه هیڅکله د هیچا سره مرسته نه کوي ، پدې کې هیڅ معالجه شتون نلري.
که تاسو داسې څه وکړل چې تاسو واقعیا پښیمانه یاست، دا پدې مانا ده چې تاسو په هغه شیبه کې دومره ژوندي پاتې شوي، او هیڅوک حق نلري چې تاسو قضاوت وکړي.
"ښه تعلیم یافته معالج": تاسو پدې کې څه ورکوئ؟ زده کړه علمي او عملي ده. تاسو څه فکر کوئ چې د معالج لپاره ډیر مهم دی؟
زما نظر دلته هیڅ اهمیت نلري: په سمه توګه روزل شوی رواني معالج یو مسلکي دی چې ځینې معیارونه پوره کوي.
موږ دا پوښتنه نه کوو چې په سمه توګه لوستی ریاضی پوه څه شی دی! موږ پوهیږو چې هغه باید په ریاضیاتو کې لوړې زده کړې ولري، او هرڅوک دا پوښتنه د ارواپوهانو او ارواپوهانو څخه کوي.
موږ هم ډیری وختونه د ډاکټرانو په اړه دا پوښتنه کوو: هغه ممکن د ډاکټر سند ولري، مګر موږ به د درملنې لپاره هغه ته نه ځو.
هو دا رښتیا ده. د مرسته کونکي ارواپوه ، رواني معالج په عمومي ډول منل شوې زده کړې څه ډول ښکاري؟ دا لومړنۍ رواني، طبي زده کړې یا د ټولنیز کارکونکي ډیپلوم دی.
بنسټیزه زده کړه داسې انګیرل کیږي چې زده کونکي په ټولیزه توګه د انسان د ارواپوهنې په اړه لومړنۍ پوهه ترلاسه کړې: د لوړو ذهني کارونو، حافظې، پام، فکر، ټولنیز ګروپونو په اړه.
بیا ځانګړې زده کړې پیل کیږي، د هغه چوکاټ په چوکاټ کې چې دوی واقعیا د فعالیت سره مرسته کوي: د انسان نیمګړتیاوې څنګه تنظیم شوي او کوم میتودونه او وسیلې دي چې په واسطه یې دا نیمګړتیاوې فعال حالت ته لیږدول کیدی شي.
د یو شخص یا کورنۍ په ژوند کې داسې شیبې شتون لري کله چې دوی په رواني حالت کې وي، او داسې شیبې شتون لري کله چې دوی په بشپړ ډول فعالیت کوي. له همدې امله، د رنځپوهنې مفهوم او نورم کار نه کوي.
او یو بل مهم ټکی شتون لري کله چې مرسته کونکي متخصص ځان د مسلکي فعالیت لپاره چمتو کوي.
دا یو شخصي درملنه ده چې هغه باید تیر شي. پرته له دې، هغه نشي کولی په اغیزمنه توګه کار وکړي. ولې مسلکي شخصي درملنې ته اړتیا لري؟ د هغه لپاره، لومړی، پوه شئ چې پیرودونکي څه ډول دي، او دویم، د مرستې ترلاسه کولو لپاره، دا ومني، کوم چې خورا مهم دی.
د رواني پوهنځیو ډیری زده کونکي پدې باور دي چې د تمرین پیل کولو سره، دوی به په قوي توګه مرسته وکړي او هرڅوک وژغوري. خو که یو څوک نه پوهیږي چې څنګه مرسته واخلي، ترلاسه کړي، د مرستې غوښتنه وکړي، هغه به د هیچا سره مرسته ونه کړي. ورکول او اخیستل د یوې سکې دوه اړخونه دي.
برسېره پر دې، هغه باید د رواني درملنې په بهیر کې د ځان درملنه وکړي: "ډاکټر ته، خپل ځان روغ کړئ." د خپلو ستونزو څخه ځان خلاص کړئ چې هرڅوک لري، هغه ستونزې چې ممکن د بل چا سره مرسته وکړي.
د مثال په توګه، یو پیرودونکی تاسو ته راځي، او هغه ستاسو په څیر ورته ستونزې لري. د دې په پوهیدو سره ، تاسو د دې پیرودونکي لپاره بې کاره یاست ، ځکه چې تاسو د خپل رنځ نړۍ کې ډوب یاست.
د کار په جریان کې، رواني درملونکي نوي رنځونه تجربه کوي، مګر هغه دمخه پوهیږي چې څنګه ورسره معامله وکړي او چیرته ځي، هغه یو څارونکی لري، یو څوک چې مرسته کولی شي.
څنګه خپل رواني معالج غوره کړئ؟ معیارونه څه دي؟ شخصي مینه؟ د جنسیت نښه؟ یا ایا دا د میتود له اړخ څخه د لیدو لپاره معنی لري: موجودیت ، سیسټمیک کورنۍ یا د جیسټالټ درملنه؟ ایا پیرودونکی حتی د دې فرصت لري چې د درملنې مختلف ډولونه و ارزوي که هغه متخصص نه وي؟
زه فکر کوم چې دا ټول کار کوي. که تاسو د رواني چلند په اړه یو څه پوهیږئ او دا تاسو ته مناسب ښکاري، د یو متخصص په لټه کې شئ چې دا تمرین کوي. که تاسو د یو ارواپوه سره لیدلي یاست او باور شتون نلري، هغه احساس چې هغه تاسو پوهیږي، د هغه چا په لټه کې شئ چې دا ډول احساس به رامنځته شي.
او یو نارینه معالج یا ښځینه ... هو، داسې غوښتنې شتون لري، په ځانګړې توګه په کورنۍ درملنه کې، کله چې د جنسي اختالفاتو خبره راځي. یو سړی کولی شي ووایي: "زه به یوې ښځې ته لاړ نه شم، هغه به ما نه پوهیږي."
فرض کړئ چې زه لا دمخه درملنې ته داخل شوی یم، دا د یو څه وخت لپاره روان دی. زه څنګه پوهیدای شم چې زه پرمختګ کوم یا ، برعکس ، زه پای ته رسیدلی یم؟ یا دا چې د درملنې پای ته رسیدو وخت دی؟ ایا کوم داخلي لارښوونې شتون لري؟
دا یوه ډیره پیچلې پروسه ده. د رواني درملنې پای ته رسولو معیارونه باید په تیوري کې، په پروسه کې بحث وشي. د رواني درملنې تړون پای ته رسیدلی: ارواپوه او پیرودونکي په دې موافق دي چې د دوی لپاره د ګډ کار ښه پایله به څه وي. دا پدې معنی نه ده چې د پایلې مفکوره نشي بدلیدلی.
ځینې وختونه ارواپوه داسې څه وايي چې پیرودونکي یې اوریدل نه خوښوي.
د مثال په توګه، یوه کورنۍ د یو تنکي ځوان سره راځي، او دا ځوان پوهیږي چې معالج د هغه لپاره د اړیکو اسانه او خوندي وضعیت رامینځته کړی. او هغه خپل مور او پالر ته خورا ناخوښه شیان ویل پیل کوي، د دوی لپاره ناورین او ستونزمن. دوی په غوسه پیل کوي، دوی باور لري چې معالج ماشوم هڅولی دی. دا عادي خبره ده، ترټولو مهمه خبره دا ده چې معالج ته یې ووایاست.
د مثال په توګه، ما یوه واده شوې جوړه درلوده. ښځه خاموشه، مطیع ده. د درملنې په جریان کې، هغې د "خپل زنګون څخه پورته کول" پیل کړل. سړی ډېر په غوسه شو او ویې ویل: دا څه شی دی؟ دا ستاسو له امله ده چې هغې زما لپاره شرایط رامینځته کول پیل کړل! مګر په پای کې، هغه مینه چې دوی د یو بل لپاره احساس کاوه پراخیدل پیل کړل، ژوره، ناخوښي په چټکۍ سره له منځه یوړل شوه.
رواني درملنه اکثرا یو ناخوښه پروسه ده. دا ډیره د پام وړ ده چې د غونډې وروسته سړی د هغه په پرتله په ښه حالت کې پریږدي، مګر دا تل داسې نه وي. که چیرې د رواني درملنې باور شتون ولري، نو د پیرودونکي دنده دا نه ده چې د هغه ناخوښي، نا امیدۍ، غوسه پټ کړي.
رواني معالج، د هغه د برخې لپاره، باید د پټ ناخوښۍ نښې وګوري. د مثال په توګه، هغه تل د وخت په ټاکلو کې راغی، او اوس هغه ناوخته پیل شو.
معالج باید د پیرودونکي څخه پوښتنه وکړي: "زه څه غلط کوم؟ زه باور لرم چې تاسو ناوخته یاست، نو دلته د راتګ د لیوالتیا سربیره، تاسو لیوالتیا هم لرئ. دا څرګنده ده چې زموږ تر منځ یو څه روان دي چې تاسو ته ښه نه ښکاري. راځئ چې معلومه کړو.»
یو مسؤل پیرودونکی نه پټوي که چیرې یو څه د هغه د رواني درملنې په پروسه کې مناسب نه وي، او په مستقیم ډول د دې په اړه معالج ته ووایي.
بله مهمه موضوع د معالج او پیرودونکي تر مینځ په اړیکو کې اخلاق دي. د هغو کسانو لپاره چې ملاقات ته ځي، دا مهمه ده چې تصور وکړئ چې په کومو حدودو کې به دوی تعامل وکړي. د پیرودونکي حقونه او د رواني درملنې مسؤلیتونه څه دي؟
اخلاق واقعیا خورا جدي دي. رواني معالج د پیرودونکي په اړه معلومات لري، هغه د پیرودونکي لپاره یو مستند، مهم شخصیت دی، او هغه نشي کولی له دې څخه ناوړه ګټه پورته کړي. دا مهمه ده چې پیرودونکي د رواني درملنې لخوا د رضاکارانه یا غیر ارادي ناوړه ګټه اخیستنې څخه خوندي شي.
لومړی محرمیت دی. معالج ستاسو محرمیت ته درناوی کوي ، پرته لدې چې دا د ژوند او مرګ خبره وي. دوهم - او دا خورا مهم دی - د دفتر له دیوالونو بهر هیڅ ډول تعامل نه کوي.
دا یو اړین ټکی دی او ډیر لږ احساس شوی. موږ خوښ یو چې د هرچا سره ملګري واوسو، په غیر رسمي توګه اړیکه ونیسو ...
پیرودونکي له موږ سره په اړیکو کې دخیل کیدو سره مینه لري: زما د معالج کیدو سربیره ، تاسو زما ملګري هم یاست. او دا کار د امنیت د ښه کولو لپاره شوی دی. مګر هرڅومره ژر چې د دفتر څخه بهر اړیکه پیل شي، رواني درملنه پای ته رسیږي.
دا کار ودروي ځکه چې د معالج سره د پیرودونکي اړیکه یو فرعي تعامل دی.
او د مینې ، ملګرتیا ، جنس ډیر قوي څپې په سمدستي توګه له مینځه وړي. له همدې امله، تاسو نشئ کولی د یو بل کورونو ته وګورئ، کنسرټونو او نندارتونونو ته لاړ شئ.
بله ستونزه چې زموږ په ټولنه کې خورا اړونده ده. فرض کړئ زه پوهیږم چې زما ملګري، ورور، لور، پلار، مور مرستې ته اړتیا لري. زه ګورم چې دوی بد احساس کوي، زه غواړم مرسته وکړم، ما دوی وهڅول چې رواني درملنې ته لاړ شي، مګر دوی نه ځي. زه باید څه وکړم که زه په صادقانه توګه په درملنه باور لرم، مګر زما مینه وال پدې باور نه لري؟
پخلا کړئ او انتظار وکړئ. که یې باور نه وي، نو د دې مرستې منلو ته تیار نه دی. داسې یو قاعده شتون لري: څوک چې د رواني درملنې په لټه کې وي، هغه مرستې ته اړتیا لري. راځئ چې یوه مور ووایو چې فکر کوي د هغې ماشومان درملنې ته اړتیا لري ډیری احتمال پخپله پیرودونکي وي.
ایا فکر کوئ چې رواني درملنه زموږ په ټولنه کې لاهم ښه نه ده؟ ایا دا باید وده ومومي؟ یا ایا دا کافي دي چې رواني معالجین شتون لري ، او هرڅوک چې دوی ته اړتیا لري دوی ته به خپله لاره ومومي؟
مشکل دا دی چې د یوې همجنسبازې ټولنې په اړه خبرو ته اړتیا نشته. ځینې کړۍ د رواني درملنې په اړه پوهیږي او د دوی خدمات کاروي. مګر یو لوی شمیر خلک هم شتون لري چې رواني رنځ تجربه کوي او د رواني درملنې سره مرسته کولی شي، مګر دوی د درملنې په اړه هیڅ نه پوهیږي. زما ځواب دا دی، البته، دا اړینه ده چې پوهه، تبلیغ او وینا وکړو.
دا مرکه د روان ۲۰۱۷ کال په جنورۍ کې د رواني مجلې او راډیو «کلتور» «حالت: په اړیکه کې» د ګډې پروژې لپاره ثبت شوې وه.