د ځوانو میندو تېروتنې ، څه باید ونه کړو

د ځوانو میندو تېروتنې ، څه باید ونه کړو

د دې لیست څخه یو څه باید د هرچا لخوا ترسره شوي وي: هیڅ مثالي خلک شتون نلري.

د ځوانې مور درلودل په فزیکي او ذهني توګه اسانه ندي. د 9 میاشتو لپاره تاسو پالنه او پالنه کوله، او بیا یو ماشوم زیږیدلی، او ټول پام هغه ته ځي. بل هیڅوک ستاسو اړتیاو او ګټو ته پام نه کوي. همدارنګه یو وحشي ځان شک: تاسو هیڅ شی نشئ کولی، تاسو د ماشومانو په اړه هیڅ نه پوهیږئ. او شاوخوا ډیری مشاورین شتون لري، څوک چې یو ځل بیا اشاره کوي چې تاسو دومره مور یاست. د داسې چلند سره، خپګان لرې نه دی. په هرصورت، میندوارۍ خورا اسانه او خوشحاله کیدی شي که چیرې میرمنې د دې 20 عام غلطیو مخه ونیسي.

1. باور وکړئ چې دوی هر څه غلط کوي

ځوانې میندې تل په خپل ځان ویاړي. په لومړي سر کې، ډیری هیله لري چې تجربه به پخپله راشي، کله چې ماشوم زیږیدلی وي. مګر، له روغتون څخه د راستنیدو وروسته، میرمنې پوهیږي چې دوی د ماشوم پاملرنې په اړه ډیر لږ پوهیږي، او دوی فکر کوي چې دوی هر څه غلط کوي. نوې میندې باید پوه شي چې مورتوب یوه تجربه ده چې د وخت او تمرین سره راځي.

2. هڅه وکړئ چې ژر تر ژره شکل ترلاسه کړئ

مشهور شخصیتونه ډیری وختونه د زیږون څخه څو اونۍ وروسته په ټولنیزو رسنیو کې د دوی د مثالي بدن عکسونه خپروي. او دا ځوان میندې احساسوي چې دوی مکلف دي چې په ورته وخت کې خپل پخواني بڼې بیرته ترلاسه کړي. که څه هم د دوی شاوخوا خلک مختلف فکر کوي او په هیڅ ډول د یوې میرمنې څخه د داسې بریا تمه نه کوي چې یو سړی یې زغملی او زیږیدلی دی.

ټولې ځوانې میندې باید په یاد ولري: هغه اضافي پونډه چې د امیندوارۍ په 9 میاشتو کې راټول شوي وي په څو ورځو یا حتی اونیو کې له منځه نه ځي. له همدې امله ، تاسو اړتیا لرئ په صحي ژوندانه تمرکز وکړئ ، او بیا به اضافي وزن په تدریجي ډول له لاسه ورکړي.

3. هڅه وکړئ هر هغه څه واخلئ چې د ماشومانو په پلورنځي کې وي، حتی که د هغې لپاره پیسې نه وي

په انټرنیټ کې د ماشوم لپاره د اړتیا وړ شیانو لپاره ډیری اعلانونه شتون لري. او هرڅوک په تیریدو کې بریالي ندي. او حتی د هغو میندو لپاره چې یوازې د خپل ماشوم لپاره غوره غواړي. او که څه هم وروسته ډیری پیرود شوي میرمنو کار نه کاوه، مګر انټرنیټ وايي "لازم"، او میرمنې خپلې وروستۍ پیسې د ماشومانو په پلورنځیو کې په هر ډول بیکارۍ مصرفوي. او که پیسې نه وي، دوی د دې حقیقت لپاره خپل ځان ملامتوي چې دوی نشي کولی ماشوم ته د غوره لوبو او تعلیمي محصولاتو سره خوشحاله ماشوم چمتو کړي.

مګر په ما باور وکړئ، خوشحاله مور د ماشوم لپاره خورا مهم دی. له همدې امله، د لومړیتوب ماشوم شیانو لیست جوړ کړئ چې ماشوم واقعیا ورته اړتیا لري. همدارنګه، مخکې له دې چې تاسو د ماشومانو لپاره د بل بې ګټې وسیلې لپاره پیرودلو ته لاړ شئ د نورو میندو سره وګورئ.

ځوانې میندې د ماشوم سره دومره بوخت دي چې دوی په بشپړه توګه د خپل ځان په اړه هیروي. د ماشوم د پاملرنې له امله، یوه ښځه لا دمخه ډیر ردوي. له همدې امله، د ابتدايي وړو وړو څخه پرته (په تشناب کې پروت، مینیکیور کول، په ښکلي شیانو کې جامې کول، د ملګرو سره کافې ته ځي)، د یوې ځوانې مور ژوند خورا ستونزمن کیږي.

د دې لپاره چې ښه مور وي او د میندو څخه خوند واخلئ، ښځه باید په یاد ولرئ: هغه هم باید د خپل ځان ساتنه وکړي.

5. هڅه وکړئ چې د خپل ماشوم سره په کور کې ناست د کور ټول کارونه ترسره کړئ

ډیری ځوانې میندې فکر کوي چې دوی کولی شي په ورته وخت کې د ماشوم سره کار وکړي، پخلی وکړي، پاک کړي او حتی ځینې هغه کارونه ترسره کړي چې د ماشوم زیږون دمخه یې ترسره کړي. له بده مرغه، ځینې ښځې هیڅ انتخاب نه لري، ځکه چې د خپلوانو ملاتړ شتون نلري.

په هرصورت، دا ټول د ځوانو میندو لپاره خورا ستړي کوي. له همدې امله، دا اړینه ده چې لږترلږه په لومړیو میاشتو کې، د کور شاوخوا خپل مسؤلیتونه نورو خلکو ته انتقال کړئ، او د ماشوم اړتیاوو ته پام وکړئ.

6. ماشومانو ته د خوب کولو درس مه ورکوئ

د ماشوم په پالنه کې تر ټولو ستړی کوونکی شی په نیمه شپه کې د ژړا لپاره پورته کیدل او بیا ماشوم د ډیر وخت لپاره بستر ته اچول دي. خو څه وکړي، ماشومان لا هم بله لار نه لري چې خپلې مور ته ووايي چې لوند دي، وږي دي، نارامه دي او يا د معدې درد لري.

له همدې امله، د مور لپاره دا مهمه ده چې ماشوم ژر تر ژره خوب ته عادت کړي، او دا به د هغې او ماشوم دواړو ژوند خورا اسانه کړي.

7. هڅه وکړئ هره مشوره تعقیب کړئ

کله چې یوه ځوانه ښځه امیندواره وي یا زیږون ولري، د هغې شاوخوا ډیری خلک اکثرا داسې احساس کوي چې هغې ته یوازې مشوره ورکول کیږي. دا مهمه نده چې دوی د دې غوښتنه کوي یا نه. تاسو ته به درس درکړل شي چې څنګه ماشوم ونیسئ، څنګه یې وخورئ، هغه وڅښئ او حتی جامې یې ورکړئ ("دا څنګه ده، یو ماشوم پرته له خولۍ؟!"). البته، ځینې معلومات ممکن واقعیا حیاتي وي. مګر ممکن ناوړه مشوره وي چې یوازې د یوې میرمنې ژوند پیچلی کړي. له همدې امله، مخکې له دې چې هر څه په جدي توګه وخورئ چې ستاسو شاوخوا متخصصین تاسو ته وایي، دا غوره ده چې لومړی د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

8. خپل ماشوم د نورو ماشومانو سره پرتله کړئ

دا مهمه ده چې پوه شي چې ټول ماشومان توپیر لري. هو، د ماشوم د ودې لپاره ځینې عمومي نورمونه شتون لري: په کومه میاشت کې چې ماشوم په تګ پیل کوي لومړی غاښونه به له مینځه یوسي. په هرصورت، ټول ماشومان دا معیارونه نه پوره کوي. ځینې ​​​​یې خبرې پیل کوي، ځینې یې لږ وروسته، مګر دا پدې معنی ندي چې پخوانی به ډیر بریالي شي. له همدې امله، په هره ممکنه توګه، د نورو ماشومانو سره د پرتله کولو څخه ډډه وکړئ او د خپل ماشوم په لوړولو تمرکز وکړئ.

9. د مېلمنو تر لاسه کول په داسې حال کې چې لیوالتیا او ځواک نه وي

د ماشوم زیږون تل کور ته ډیری ملګري او خپلوان جذبوي څوک چې غواړي ماشوم وګوري، په غیږ کې ونیسي. مګر د مور لپاره، دا ډول لیدنې ډیری وختونه فشار لري. خپلو میلمنو ته د تشریح کولو څخه ډډه وکړئ چې تاسو به د اوږدې غونډې تنظیم کولو توان ونلرئ - تاسو ډیر څه لرئ. دا چې تاسو اړتیا لرئ د ماشوم له پورته کولو دمخه خپل لاسونه ومینځئ او دا چې تاسو اړتیا نلرئ ماشوم ښکل کړئ - اوس ماشوم کولی شي هر ډول انفیکشن واخلي.

10. د تجربه لرونکو میندو سره مشوره مه کوئ

یوه تجربه لرونکي مور کولی شي د نوي مور لپاره ژوند خورا اسانه کړي. هغه ډیر څه تیر کړل چې یوه ځوانه مور یې لاهم تیریږي. او د نورو خلکو له غلطیو زده کول تل اسانه وي.

په 2 پا .ه کې دوام لري.

په لومړیو ورځو کې، میندې معمولا ماشومان په ډیر احتیاط سره په خپلو غیږو کې نیسي. او دا، البته، بد نه دی. مګر د ځینو لپاره، ډیر پاملرنې او اندیښنه خورا لرې ځي، د مور او بیا د ماشوم ژوند پیچلی کوي. ماشومان زموږ د فکر په پرتله ډیر انعطاف منونکي دي. برسېره پردې، دا به ممکنه نه وي چې دوی په ځان پورې تړلي وي - ډیر ژر به دوی لوی شي او خپلواکي غواړي.

12. د ماشوم لپاره تیاری مه کوئ

ځینې ​​امیندواره میرمنې د ماشوم پیرود تر وروستي پورې ځنډوي. په هرصورت، په وروستیو وختونو کې، میرمنې په زیاتیدونکې توګه ستړي کیږي، له همدې امله، د ډایپرونو، لاندې کمیسونو ساتنه او حتی په نرسري کې ترمیم کول د دوی لپاره خورا ستړي شوي فعالیتونه دي. په دویمه درې میاشتنۍ کې د هرڅه په اړه اندیښنه وکړئ، کله چې زهرجن لا دمخه کم شوی، او تاسو لاهم د انرژي څخه ډک یاست.

13. لوړې هیلې جوړې کړئ

هغه میرمنې چې د مور کیدو په حال کې دي ډیری وختونه تصور کوي چې د ماشوم سره به د دوی ژوند څومره سخت وي. مګر واقعیت اکثرا د تمې څخه توپیر لري. دا مهمه ده چې په اوسني وخت کې ژوند وکړئ، دا هیر کړئ چې یو څه غلط شوي لکه څنګه چې تاسو پلان لرئ. که نه، تاسو کولی شئ په ژور خپګان کې راشي. که چیرې یوه ځوانه مور اندیښنه ولري چې د هغې اوسنی حالت د هغې له هیلو څخه لرې دی، نو هغه باید د خپلوانو یا حتی د رواني پوهانو څخه مرسته وغواړي.

14. یو سړی له ماشوم څخه لرې کړئ

ډیری وختونه، ځوانې میندې د ماشوم ټولې پاملرنې په غاړه اخلي، په بشپړه توګه د دې مسؤلیتونو څخه د میړه ساتنه کوي. د دې پر ځای چې خپله ښځه له ماشوم څخه د دې کلمو په واسطه لرې کړئ چې "ما ته یې پخپله راکړئ!"، هغه په ​​​​عمل کې شامل کړئ - هغه ته وښایاست چې څنګه د ماشوم په سمه توګه پالنه وکړي، او وړیا وخت ځان ته وقف کړئ.

حتی د 9 میاشتو امیندوارۍ وروسته، ځینې ځوانې میرمنې لا هم نشي منلای چې دوی اوس میندې دي. دوی غواړي هماغه ژوند وکړي چې د ماشوم د زیږون دمخه یې ژوند کاوه، کلبونو ته ځي، اوږد سفرونو ته ځي. مګر د نوي زیږیدلي ماشوم پاملرنه اوس ستاسو دنده ده چې د ورځې 24 ساعته وي. دا پدې مانا ده چې تاسو باید د ماشوم د ښه والي لپاره ډیری پیژندل شوي شیان قرباني کړئ. د بدلون منل د خوشحاله میندو لپاره لومړی ګام دی. سربیره پردې، زوړ ژوند به ژر تر ژره بیرته راستانه شي کله چې ماشوم لوی شي.

16. د ماشوم له امله خفه کیدل

میندې ډیر صبر ته اړتیا لري، په ځانګړې توګه په لومړیو میاشتو کې. د ماشوم دوامداره ژړا کولی شي یوه ښځه مات کړي. او ځینې وختونه، کله چې یو نوی جامې شوي ماشوم په خپلو جامو کې د غرمې ډوډۍ وخوري، حتی دا کولی شي د یوې ستړې مور اوښکې راوړي. که دا پیښ شي، نو هغه سمدستي وقفې ته اړتیا لري. همدارنګه، اجازه مه ورکوئ چې ستاسو د ماشوم کړنې تاسو خپه کړي. باور وکړه، هغه په ​​​​مقصد نه و. او که تاسو هر څه په زړه کې ونیسئ، ژوند به نور هم سخت شي.

17. ماشومان په بله خونه کې اچول

ډیری مور او پالر د ماشومانو د کوټې د تنظیم کولو په اړه ډیر خوښ دي، البته، دوی غواړي خپل ماشوم هلته بیا ځای پرځای کړي. په هرصورت، جوړه ژر تر ژره پوهیږي چې دا خورا اسانه ده کله چې ماشوم د مور او پالر سره په ورته خونه کې ویده وي - د نرسري څخه د خوب خونې ته دوامداره ګړندي ډیر ستړی کوي.

18. د پیسیفایرونو څخه کار مه اخلئ.

ځینې ​​میندې ویره لري چې ماشوم، د آرام کولو سره عادت شوی، نور به سینې ونه اخلي. له همدې امله، تاسو باید لومړی د مور شیدې تنظیم کړئ، او بیا تاسو کولی شئ خپل ماشوم ته د روښانه وجدان سره آرامۍ ورکړئ. ډمي ستاسو د ماشوم آرامولو او په خوب کې د هغه سره مرسته کولو لپاره عالي دی.

19. د نورو په اړه فکر وکړئ

هرڅوک خپل نظرونه لري چې څنګه یو ځوان مور باید چلند وکړي. هرڅوک به یو څه ومومي چې حتی د مثالي مور لپاره یې ملامت کړي: تاسو نشئ کولی هرڅوک خوښ کړئ. د بېلګې په توګه، ښځې اکثرا په عامه توګه د شیدو ورکولو له امله نیوکه کیږي. په هرصورت، ماشوم حق لري هر وخت، هرچیرې خواړه وخوري. نو د دې په اړه اندیښنه مه کوئ چې نور ستاسو په اړه څه فکر کوي. یوازې هغه څه وکړئ چې ستاسو د کوچني لپاره سم وي.

20. هڅه وکړئ ماشوم ته ټوله نړۍ ورکړئ

مینه ناک میندې غواړي خپلو ماشومانو ته هرڅه ورکړي، پشمول هغه شیان چې د دوی په ماشومتوب کې هیڅکله ندي شوي. په هرصورت، ټولې ښځې پدې کې بریالي ندي. او دا ډول میندې اکثرا خپل ځان د دې لپاره ځوروي چې ماشوم ته غوره نه ورکوي.

تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې د ماشوم وده کول یو جدي لګښت دی. په ورته وخت کې، ماشومان تقریبا هیڅکله د قیمتي لوبو پروا نه کوي. ډیری یې په ساده ډول خوشحاله دي چې د خپلې مور پاملرنه ترلاسه کړي.

یو ځواب ورکړئ ووځي